登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新註冊 | 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / EMS,時效:出貨後2-3日

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

2023年08月出版新書

2023年07月出版新書

2023年06月出版新書

2023年05月出版新書

2023年04月出版新書

2023年03月出版新書

2023年02月出版新書

『簡體書』舞动冰雪 单双板滑雪自学教程

書城自編碼: 3271538
分類: 簡體書→大陸圖書→體育/運動其它運動
作者: 冒险叶 阿水
國際書號(ISBN): 9787115470218
出版社: 人民邮电出版社
出版日期: 2018-10-01


書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 488

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
台湾农业产业发展研究
《 台湾农业产业发展研究 》

售價:NT$ 549.0
流风回雪:六朝名士的庙堂与山林(论衡系列)
《 流风回雪:六朝名士的庙堂与山林(论衡系列) 》

售價:NT$ 381.0
妈妈,我想为自己而活
《 妈妈,我想为自己而活 》

售價:NT$ 325.0
再造大唐:郭子仪评传
《 再造大唐:郭子仪评传 》

售價:NT$ 437.0
人性的博弈:为什么做个好人这么难
《 人性的博弈:为什么做个好人这么难 》

售價:NT$ 381.0
不完美的自我:接纳与放手,让自己活得更有韧性
《 不完美的自我:接纳与放手,让自己活得更有韧性 》

售價:NT$ 330.0
苏菲的世界(漫画版):寻找自我的旅程
《 苏菲的世界(漫画版):寻找自我的旅程 》

售價:NT$ 442.0
让改变发生:学校改进视角下的办学思考与实践叙事
《 让改变发生:学校改进视角下的办学思考与实践叙事 》

售價:NT$ 258.0

建議一齊購買:

+

NT$ 167
《 秘传武当太虚拳 》
+

NT$ 186
《 武当游龙八卦掌 》
+

NT$ 810
《 赛马的运步与肢蹄病诊疗 》
+

NT$ 624
《 2014年中国学生体质与健康研究报告 》
編輯推薦:
滑雪运动起源于几干年前的欧洲,是人类在对抗大自然中体现出的智慧结晶。
本书系统地介绍了单双板滑雪的基础知识、基本动作,以及各种转弯技术和一些热身动作。此外,书中还介绍了一些滑雪场地图的读图知识,以及搭乘缆车的技巧和滑雪场上的礼仪等许多非常有用的小知识。扫描书中的二维码,还可观看由专业滑雪教练讲解并亲自示范滑行技巧的小视频!*次踏上滑雪道就像是一次冒险,你将开始一段令人兴奋的征程。
內容簡介:
本书从熟悉滑板装备、热身运动与正确站姿到实际滑行,让读者逐渐掌握滑雪技巧,学会单板与双板滑雪,并进一步享受滑雪的乐趣!书中还介绍了一些滑雪场地图的读图知识,以及搭乘缆车的技巧与滑雪场上的礼仪等非常有用的小知识。除图文教学外,本书还提供了一些由专业教练亲自示范滑行技巧的教学视频。
關於作者:
冒险叶
一位有着 10 年教学经验的滑雪教练。
现任:
中国台湾滑雪先修班创办人
中国台湾滑雪滑草协会滑雪指导员
中国台湾户外冒险协会滑雪指导员
冒险叶青年旅游团海外滑雪指导员。
目錄
第 1 章 在开始滑雪之前
关于装备10
关于滑雪18
关于雪和滑雪道42
缆车种类介绍及
上下缆车的方法52
滑雪场地图70
热身运动80
滑雪术语90

第 2 章 单板
装备准备98
穿着装备的方式100
平地动作练习111
安全的跌倒方式118
翻身、起身的方式121
刹车128

第 3 章 单板滑行技巧
单脚直滑132
单边 J 形转弯 135
推后刃138
推前刃140
落叶飘142
强力落叶飘145
转弯147
C 形转弯149
S 形转弯154
辅助练习158

第 4 章 双板
装备准备162
穿着装备的方式164
平地动作练习172
跌倒、起身的方式182

第 5 章 双板滑行技巧
单脚滑降练习190
直滑降192
犁式194
犁式刹车196
犁式转弯198
斜滑降201
立刃203
横滑205
平行式转弯207
辅助练习210

第 6 章 其他滑雪知识
滑雪前的健身运动216
基础装备保养219
滑雪运动五大核心能力220
滑雪礼仪222
亲子滑雪场224
內容試閱
滑雪爱好者的人数逐年增加, 使长年进行滑雪教学的我既兴奋又担忧;兴奋的是在中国台湾有了越来越多的滑雪装备专卖店;担忧的是随着滑雪者人数的增加,发生滑雪运动伤害的情况也随之变多!
是的,滑雪是一项有速度感且很刺激的运动,稍有不慎就可能产生运动伤害!我建议您请专业的滑雪教练来学习滑雪的入门知识,循序渐进地学习滑雪技巧和其他专业知识, 以减少受伤的可能性!
本书是一本介绍滑雪运动的工具书,适合正准备开始滑雪运动的您!在进行滑雪运动前, 先从书上学习滑雪术语、滑雪场注意事项,以及安全的跌倒和起身方式,实际体验滑雪运动时, 才能收到事半功倍的效果!
滑雪是一项会让人欲罢不能的运动,随着滑雪经验的累积,滑行速度和技巧上的进步,会让人获得极大的成就感。 爱上滑雪的人常戏称自己得到雪癌 ,随时希望自己驾驭着滑雪板驰骋在银白色的世界中!
希望准备进行滑雪运动的您,能在本书中有所收获。 掌握一项运动的技巧绝对不是看看书就可以的,预算允许的情况下,请一定请专业的滑雪教练进行现场教学。

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.