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『簡體書』行为心理学

書城自編碼: 3269762
分類: 圖書→大陸圖書
作者: 姜巍 著
國際書號(ISBN): 9787554612248
出版社: 古吴轩出版社
出版日期: 2018-10-1


書度/開本: 16开

售價:NT$ 210

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編輯推薦:
1.行走在外,你不能不懂行为心理学。行为心理学不仅是科学实验室里的一门科学,也是教人们如何进行行为解析、自我心理调适,并透过行为了解他人的一门学问。
2.行为,是受思想支配而表现出来的活动。举手投足、一颦一笑、皱眉凝眸这些行为往往能够揭示人的情感、态度、智慧和教养,它们同有声语言一起共同传递着人内心隐秘的信息,而这些信息对于掌控人心起着重要的作用。
3.每个人都希望了解自己,了解他人,人的心理并非琢磨不透,其实它很简单,行为心理学通过行为分析心理,让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处,并且帮助你分析你周围人的行为和个性。
4.行为心理学能给那些不善于识人的朋友们指点迷津,教会他们识人辨人的方法,掌握为人处世的策略,让他们不仅在职场中如水得鱼,还能婚姻生活中收获美满和幸福。
內容簡介:
《行为心理学》整合了华生行为心理学论著中所有的思想理论知识,书中将完整的华生行为心理学思想体系都呈现给大家,并通过各种生活案例来实践、验证它的合理性,让大家知道通过各种行为来洞悉他人心理,建立良好的人际关系。
關於作者:
姜巍,心理学研究者、自由撰稿人,一直专注于儿童心理学、教育心理学、女性心灵修养等专题的研究和传播。学习中外心理学理论,经过不断探索,形成了自己独到的见解和理论体系。
目錄
第一章 行为心理学:从行为探索心理的源头

刺激与反应:翻出十万八千里也逃不出反射弧的掌控 003

灵魂OR身体:心理学研究对象的重大转变 007

主观VS客观:谁说闭眼花寂,睁眼花开 011

内省与外观:面对内心最深处的角落,还是旁观者清 015

第二章 生理反应:刺激面前,你的身体很诚实

有效的刺激唤起反应:隔靴搔痒只能徒劳无功 021

刺激替代带来无限可能:铃声之于巴甫洛夫的那条狗 025

反应替代解释童年创伤:一朝被蛇咬,十年怕井绳 028

习惯是全新的条件反应:不过是再关联一个小程序 032

腺体反应的微妙:从垂涎三尺到望梅止渴 036

手的分工不过是习惯:左撇子是天才吗 040

第三章 习惯性行为:透过动作读出本真

习惯的意义:教你如何兵来将挡,水来土掩 047

习惯的形成:为何说一屋不扫,何以扫天下 051

好习惯的养成:论读万卷书,行万里路的重要性 055

习惯=条件反射?你没看到棋盘上落子的那只手 059

第四章 人体潜能:天赋与本能不过是自欺欺人

天赋的迷信:打破龙生龙,凤生凤的观念 065

环境的影响:墨悲丝染,诗赞羔羊 069

本能谬论:狼孩为什么没有从母胎带来本能 072

记忆并非能力:小白鼠迷路不过是习惯的丢失 076

第五章 情绪之谜:走出意识独尊的怪圈

情绪源于遗传吗 083

情绪的生理基础脾气、肝火、胆量等 087

复杂情绪的诱因外界的刺激 091

情绪的迁移:爱屋及乌证明你还需要更上一层楼 095

消极反应:与其马后炮,不如未雨绸缪 100

第六章 妒忌心理:因为亲昵,所以妒火中烧

妒忌的产生:爱与妒忌原来是一体两面 105

妒忌何时开始:懵懂之年,你们说的情结我不懂 110

妒忌的源头:妒忌不是依恋的必然结果 113

远离溺爱:把妒忌扼杀在萌芽状态 117

第七章 恐惧心理:尝试用良币驱逐劣币

恐惧的根深蒂固:那些孩子忘不了的心理创伤 123

情绪能够传染:依靠环境的力量克服恐惧 127

无条件反射:训练宽容与接纳的良方 131

杜绝一切恐惧?须知无知者无畏 135

第八章 语言玄机:符号里藏有大千世界

语言的产生:鹦鹉和猩猩真的能言吗 141

语言的发展:橘生淮北则为枳 146

语言与现实的对应:你的身体里携带整个世界 150

催生词语的动觉:起决定性作用的第一张多米诺骨牌 153

语言习惯要保持:其实你不是忘了对方的名字 156

刺激词的重要性:福尔摩斯眼中的蛛丝马迹 161

第九章 思维破译:与自己的无声交谈

思维的本质:你与自己的窃窃私语 167

思维的依托:没有语言,何以附着 171

何谓思考?语言功能的学而时习之 174

语言与思维:文学是新的情境下的完美合作 179

第十章 人格透视:行为才是客观的依据

人格的定义:我们不能审判灵魂,让你的行为说话 185

人格的探究:不要奢望一蹴而就,否则你的判断就无效 189

人格的弱点:敢于直面自我的人,是真的勇士 193

改变人格:虽然困难,但有希望 198

后记 202
內容試閱
1878年1月9日,约翰华生(John Broadus Watson)降生在美国南卡罗来纳州一个平凡的家庭。身为小农场主的父亲平日性情暴躁,而母亲又是一个虔诚的信徒,生长于这种家庭氛围中的华生,或许是因为母亲的严苛而终生对任何宗教无感。

在他13岁的时候,父亲抛弃了这对母子,母亲卖掉农场,带着他搬到格林维尔镇居住。然而在那里他因为出身于偏远的山村而受到同学们的嘲笑,这让经历过父母离异和家教不当的华生越发变得敏感脆弱,情绪和学业都长期陷于低谷状态。但是谁也没想到,约翰华生竟然在后来建立了心理学的一个新学派,成为行为心理学的开山鼻祖。

华生的行为心理学对于当时的传统心理学可谓是一个巨大的颠覆,虽然他的个人生活颇受争议,但是这无损于他在心理学领域做出的开拓性成就。不同于之前的以意识为研究对象的机能主义心理学,行为主义心理学将目光转向人类的行为,从而弥补了前者单纯依靠内省而不切实际的缺陷,将心理学从主观世界引入客观世界,强调环境对人的重要影响,以及人类的许多习惯都是后天习得的这一事实。华生的行为主义心理学理论推动心理学向一门成熟的自然科学转变,并在心理学界产生了长达半个多世纪的影响,属于当时心理学最前沿的理论。

行为主义心理学中的许多主张具有颠覆性,包括由此衍生出来的在幼儿教育方面的一些观点。虽然它不可避免地具有一定的局限性,而且刺激反应理论也具有片面性,这在一定程度上使心理学对意识的研究受阻。当然,随着时代的进步,行为心理学也同样面临更新换代的问题,但是我们依然要肯定它为心理学发展做出的贡献,而且其依然有我们可以学习借鉴之处。

这本书整合了华生行为心理学的论著,力求将完整的思想体系呈现给读者,提取了华生论述中的几个关键点,并以生活实践来验证它的合理性。每节后面都讲了通过行为来洞悉心理的小诀窍,具有贴近生活的实用性。

为避免过于严肃的语言让读者感觉索然无味,本书力求以浅显平易的语言论述,希望其在知识高大上的同时,也做到语言接地气,从而给读者以轻松的阅读享受。而读者如若能从中获得对自己生活有益的启迪与指导,这本书也就可谓适得其所了。

鉴于笔者才疏学浅,本书不免有疏漏之处,也敬请诸位读者给予批评指正。

 

 

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