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『簡體書』分手后,成为更好的自己(35周年纪念版)

書城自編碼: 3266992
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志情商/情绪管理
作者: [美国]著者:[美]布鲁斯?费希尔[Bruce Fisher
國際書號(ISBN): 9787220106897
出版社: 四川人民出版社
出版日期: 2018-12-01


書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 324

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編輯推薦:
◎亚马逊畅销书,热销30余年,销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚萨提亚作序推荐。
◎作者从业30余年,首创离婚后心理重建模型,影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。
◎在中国,每年有七八百万人登记离婚,却鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍。本书将引领人们专注成长为更强大、独立的人,而非一味关注财产纠纷。
◎本书集合大量案例,步骤清晰,方法具体可行,能指引读者按部就班,循序渐进地走出离婚阴影。
內容簡介:
翻开本书之际,你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定,也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩,也可能没有小孩。也许是你提出的分手,或者你收到了只有寥寥几语的短信,被告知分手了。
那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复,并走过这段艰辛的旅途呢?
这本书详细讲解了走出过往恋情,直至获得新生的19个步骤,不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义,而且提供了切实可行的方法。在本书中,作者详细分析了有些感情为什么注定会终结,什么是真的爱,一段看似不错的感情中会隐藏哪些危机,如何开始一段健康的关系。通过成长,我们能处理掉那些负面情绪,悦纳自己,真诚而自由地开启以后的生活。
關於作者:
布鲁斯费希尔(Bruce Fisher)教育学博士,开创离婚后心理重建模型,从业30余年,美国婚姻与家庭治疗协会临床会员。
罗伯特艾伯蒂(Robert Alberti)博士,心理学家,婚姻与家庭治疗师,美国心理学家协会(APA)会员,畅销书作者,代表作《你绝对的权利》。
地开启以后的生活。
目錄
序 言 维吉尼亚萨提亚
引 言 罗伯特艾伯蒂博士
第一章 重建方块

第二章 否 认

第三章 恐 惧
第四章 适 应
第五章 孤 独
第六章 友 谊
第七章 内疚被抛弃
第八章 悲 伤
第九章 愤 怒

第十章 放 下

第十一章 自我价值感
第十二章 过 渡

第十三章 率 真
第十四章 爱
第十五章 信 任

第十六章 交 往

第十七章 性

第十八章 单

第十九章 目 标
第二十章 自 由

附录A
附录B
附录C
出版后记

 

 

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