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編輯推薦: |
健身气功八段锦既是中华民族悠久文化的组成部分,也是国家体育总局推广的四套健身气功之一。此套功法动作简单,而健身功效显著,坚持练习可增强体质,预防疾病,消除病痛,各年龄阶段人群都适合练习。本书作者及其团队通过为期5年的八段锦中小学校园推广实践,发现习练八段锦以来,学生请病假率明显降低,为进一步向中小学生推广八段锦,遂编此书。以求中小学生通过习练八段锦增强体质,健康成长,希冀中小学生从不同角度了解传统中医药文化。
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內容簡介: |
健身气功八段锦既是中华民族悠久文化的组成部分,也是国家体育总局推广的四套健身气功之一,为了更好地推广此套功法,特编订这本适用于中小学生学习的八段锦科普书籍。本书主要内容包括八段锦的起源发展、健身功效、习练要领,及八段锦动作详解、比赛规则等。本书贴心附赠八段锦教学微信小程序和八段锦连贯动作动画光碟,让您使用更方便。版式清新活泼,文字简明生动,适合中小学生阅读。配套八段锦教学小程序和八段锦动作演示动画,让孩子学得更快更好
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關於作者: |
蓝韶清,广州中医药大学教授,主任医师,卫生事业管理研究员。现任广东中医药博物馆馆长、中国博物馆学会高校博物馆专业委员会副主任委员、广东省非物质文化遗产保护工作专家委员会委员。曾获全国科普工作先进工作者广东科普杰出人物荣誉称号,主编或参编多种中医药科普读物,其中《通俗中医药丛书》获广州市第二届优秀科普作品一等奖、中医中药中国行活动最佳科普作品奖。
罗倩,中医学硕士、针灸推拿执业医师。现工作于广东中医药博物馆,担任岐黄科普会、中文解说队、英文解说队指导老师。曾获广州市十佳科普讲解员 广州科普基地联盟科普工作先进个人等荣誉称号。
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