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| 編輯推薦： |
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本书广泛搜集老百姓常用民间偏方，针对了现代女性常见病、多发病的特点，精选了近30 种病证，本着“撷取精华、重在实效”的原则，为现代女性防病、治病、康复、养生打造的必备读物。
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| 內容簡介： |
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《老祖宗传下来的老偏方·叁：女人小病妙方》是由十余位中医专家联袂编写而成的大众中医科普力作。全书针对现代女性常见病、多发病的特点，遴 选了近30 种病症，粹选了切于实用、灵验奇效的偏方200 余首，并结合中医学理论和西医学原理，对每首偏方的用药依据、科学原理和适应证进行了深入浅出的分析。本着“弃其糟粕，取其精华”的精神，书中摒弃了一些缺乏科学性、实用性，甚至对人体不利的民间治疗方法。所选偏方均安全有效，来源可靠，配方简单，取材方便，易于操作，成本低廉，有助于读者及患者掌握和应用。本书作者寄希望于教会读者更好地爱护自己、爱护家人。
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| 關於作者： |
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王维恒作品通用名：王惟恒;曾用笔名：恒芳、王恒、王惟、韦亨，男，安徽怀宁人。1974年1月高中毕业后即在农村合作医疗室从事乡村医生工作。1977年底恢复高考招生的 年，考入安徽省中医药高等专科学校，毕业后在基层医院从事中医临床工作，1984年起担任基层卫生院院长;1996年任安徽省怀宁卫校副校长兼教导主任，承担社区医学专业《中医学》和《预防医学》科教学工作;2007年起任安徽省怀宁血吸虫病防治站副站长，分管血防专科医院。系安徽省科普作家协会医学专业委员会委员;中华医学会安庆分会医学教育专业委员会委员。
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| 目錄：
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治女子痛经，以“通”为用，通则不痛症? 状 痛经，月经期前后或月经期少腹疼痛老偏方 当归生姜羊肉汤；以“通”为用之偏方种种疗女子倒经，以“平”为期，逆者平之症? 状 经期鼻衄，甚则吐血老偏方 蒜泥外敷方；止衄茶、汤、粥方月经过多不用怕，莲房焦末米汤下症? 状 经血过多，或崩漏下血，淋漓不止老偏方 瑞莲散；莲房丸；莲蓬荆芥散；莲壳散月经量少莫大意，细究病因早调理症? 状 月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净老偏方 益母草大枣鸡蛋汤；调经药膳诸偏方带下色白清稀，健脾益肾兼固涩症? 状 带下量多，色白清稀老偏方 白果黄芪乌鸡汤；芡实莲子糯米鸡带下色黄腥臭，清热利湿兼解毒症? 状 带下量多色黄，质黏稠，气味腥臭老偏方 马齿苋蛋清饮；马齿苋粥阴痒难忍好尴尬，中医止痒有良方症? 状 阴部瘙痒老偏方 外用熏洗剂；涂擦剂；食疗偏方盆腔炎症腰腹痛，巧选偏方有殊功症? 状 小腹痛、坠胀、腰骶痛、白带多、尿频老偏方 黄芪五色茶；马车败酱饮；灌肠方妊娠恶阻食难进，偏方食疗止孕吐症? 状 妊娠后频繁呕吐，不能进食、进水老偏方 乌梅姜糖饮；鼻吸药香方；止孕吐汤羹粥方、药茶方胎动不安怎么办？安胎良方保无忧症? 状 胎动不安，先兆流产，滑胎（习惯性流产）老偏方 安胎鲤鱼粥；苎麻根安胎方；艾叶安胎方妊娠咳嗽易伤胎，调治首选是食疗症? 状 妊娠期间咳嗽不止老偏方 川贝枇杷叶炖梨；止咳食疗诸方孕妇便秘莫大意，养血润肠慎调理症? 状 妊娠便秘老偏方 杏仁芝麻膏；三仁粥；蜜饯双仁孕妇痔疮莫慌张，内外兼治有妙方症? 状 痔疮，肿胀、疼痛、便血老偏方 地龙荞麦饺子汤；姜汁猪血菠菜；米醋煮羊血孕妇贫血要早治，补血多吃动物血症? 状 妊娠期间贫血，头晕眼花，面色无华，唇甲淡白老偏方 猪血豆腐汤；红白豆腐治妊娠心烦，小小偏方可解“子烦”之烦恼症? 状 妊娠心烦，郁闷不乐，烦躁易怒老偏方 竹茹竹叶茶；茯苓竹沥饮；地黄枣仁粥疗妊娠水肿，鲤鱼赤豆能消“子肿”之忧患症? 状 妊娠后五六个月下肢浮肿老偏方 鲤鱼头煮冬瓜；鲤鱼汤诸方；赤小豆诸方产后乳房胀又痛，发酵面团敷之消症? 状 产后乳房胀痛老偏方 发酵面团外敷法；蓖麻油外敷法防治产后乳腺炎，及时治疗贵在“防”症? 状 乳房红、肿、热、痛，多发于初产妇老偏方 蒲公英煎；蒲公英酒产后缺乳莫忧愁，妙方巧用乳长流症? 状 产后乳汁不足老偏方 猪蹄通草汤；梳乳按摩法产后子宫收缩痛，巧用偏方显殊功症? 状 产后腹痛老偏方 当归生姜羊肉汤；羊肉熟地生姜汁产后身痛难熬，养血通痹可调症? 状 产后身痛，关节疼痛，腰背酸痛老偏方 归芪生姜羊肉汤；芎胡桃仁粥产后恶露不尽，妙用药粥汤羹症? 状 产后血性恶露，淋漓不尽，持续 3 周以上老偏方 鸡蛋红糖小米粥；益母草红糖饮产后多汗症，药膳调理安症? 状 产后多汗老偏方 小麦牡蛎汤；泥鳅止汗汤；黄芪红枣汤产后大便难，调治莫忘“润”症? 状 产后便秘，大便难解老偏方 参芪麻仁蜜饮；苁蓉核桃粥；桑椹芝麻糕产后尿潴留，偏方解烦忧症? 状 产后小便不通，或小便滴沥不尽老偏方 茯苓葱白、鲜青蒿、炒盐外敷方；内服偏方产后尿失禁，塞“漏”宜固肾症? 状 产后漏尿，咳嗽、打喷嚏、提重物时尿液不能自制老偏方 益智仁散；五味子猪脬汤；金樱子煮鸡蛋女性乳腺增生症，疏肝解郁可散结症? 状 乳房结块肿痛老偏方 威灵仙散外敷方；瓜蒌全蝎粉；玫瑰花益母草汤老年性阴道炎，清热止带兼止痒症? 状 白带增多，外阴瘙痒或灼热感老偏方 车前草猪肚汤；外治熏洗诸方更年期“脏躁”症，甘麦大枣煎汤灵症? 状 更年期综合征，精神恍惚，悲伤欲哭，心烦不眠老偏方 甘麦大枣汤；辨证食疗诸方更年期出虚汗，浮麦桑叶巧止汗症? 状 更年期出虚汗老偏方 浮小麦大枣甘草汤；浮麦二根汤；桑叶汤
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| 內容試閱：
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孕妇贫血要早治，补血多吃动物血
症 状 妊娠期间贫血，头晕眼花，面色无华，唇甲淡白
老偏方 猪血豆腐汤；红白豆腐
由于孕妇在妊娠期受到一些生理因素的影响（如血容量平均增加 50%，妊娠早期呕吐、食欲缺乏等），可使血液中的血红蛋白相对低，或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。
一般来说，孕妇容易出现的是缺铁性贫血，尤其是在多胎妊娠和患有胃肠道慢性疾病影响平时铁吸收时，贫血会更早出现，而且更严重。严重贫血的孕妇会使胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产，甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征，产时及产后虽然出血不多，也会因血液贮备不足而导致休克，或因贫血严重导致心肌损害。因此，
孕期妇女应定期检查血红蛋白，如发现贫血应及早治疗。
贫血大多是口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。但有的孕妇及家属对服药补铁心存疑虑，还有的患者服用铁剂（如硫酸亚铁等）会出现恶心、呕吐、胃部不适等症状；而有早孕反应、妊娠恶阻的孕妇更无法接受铁剂治疗。我在临床上遇有类似的孕妇贫血患者，首先推荐的是食疗食补法，而在补血食疗方的选择上首选的是动物血，尤以猪血食疗为常用。
◎猪血豆腐汤
组成：豆腐 250 克，猪血 400 克，大枣 10 枚。
用法：将洗净的大枣、豆腐、猪血一同放入锅中，加清水煮成汤。煮到八成熟加调味品即可。吃豆腐、猪血，饮汤，每日或隔日 1 次。连服 15 天为 1 个疗程。
功效：补血，生血，补充蛋白质。豆腐富含大豆蛋白和卵磷脂，能保护血管、降低血脂、降低乳腺癌的发病率。猪血含蛋白质 18.9%，该蛋白质由 18 种氨基酸组成，人体必需
的 8 种氨基酸它都具有。猪血含蛋白质比鸡蛋高 4.5%，也高于牛肉、猪瘦肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收。豆腐与猪血同用可形成动物蛋白与植物蛋白的互补效应，大大提高蛋白质的利用率和营养价值。本方对孕妇贫血有显著补血生血之功效，对孕期营养不良、妊娠
水肿都有辅助治疗作用。
◎红白豆腐
组成：豆腐150克，猪血150克，红椒1个，葱20克，生姜5克，盐 6 克，味精 3 克。
用法：豆腐、猪血切成小块，辣椒、生姜切片；锅中加水烧开，下入猪血、豆腐焯水后，捞出。将葱、姜、辣椒片下入油锅中爆香后，再下入猪血、豆腐稍炒，加入适量清水
焖熟后，调味即可。每周食用 2 ～ 3 次。
功效：这
道菜营养丰富，能有效补充孕产妇所缺失的铁和血，能保护心血管，同时还有益于胎儿神经、血管、大脑的发育。
动物血，就其营养价值而论，含有多种营养物质，是非常理想的滋补佳品。我国第一部营养专著《饮膳正要》在许多方剂中都提到动物血，并高度评价了其营养价值。动物血液资源十分丰富，主要有猪、鸡、鸭、鹅和羊血等，以猪血为佳。
猪血与豆腐看起来其貌不扬，但新鲜的猪血豆腐烹制的菜肴和煮制的汤菜都十分鲜美。猪血有液态肉之称，含有多种无机盐和微量元素。如钠、钾、磷、铁、锌、锰、铜和钴等，这些元素都是人体不可缺乏的。其中含铁量非常丰富，每100克含铁高达45 毫克，比猪肝高2 倍，比鸡蛋高18倍，比瘦肉高20 倍，其铁吸收率可高达22% 以上。我们知道，铁是形成血液的重要元素，尤其对治疗缺铁性贫血有奇效。因此，孕妇补血吃猪血是不错的选择。
动物血中廉价和常见易得的是鸡血、鸭血、猪血，而且都是理想的补血佳品。它们的含铁量较高，易被人体吸收利用，可防治缺铁性贫血，还有利肠通便的作用。此外，动物血还可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质有净化作用，是人体污物的清道夫。
对于孕妇贫血吃什么的问题，我认为还是应该从动物身上寻求解决之道。动物内脏，尤其是动物肝的铁含量往往高于动物的肉，因此，除了动物血以外，我在这里还要向孕妇推荐食用动物肝如猪肝、羊肝、鸡肝等。动物肝脏不仅含有丰富的优质蛋白质，而且所含矿物质和维生素都高于一般肉类，尤其富含造血原料的铁和维生素A、维生素B1、维生素 B2。因此，适量食用动物肝脏不仅能补充孕妇的营养，而且对妊娠贫血还有很好的治疗作用
孕妇贫血要早治，补血多吃动物血
症 状 妊娠期间贫血，头晕眼花，面色无华，唇甲淡白
老偏方 猪血豆腐汤；红白豆腐
由于孕妇在妊娠期受到一些生理因素的影响（如血容量平均增加 50%，妊娠早期呕吐、食欲缺乏等），可使血液中的血红蛋白相对低，或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。
一般来说，孕妇容易出现的是缺铁性贫血，尤其是在多胎妊娠和患有胃肠道慢性疾病影响平时铁吸收时，贫血会更早出现，而且更严重。严重贫血的孕妇会使胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产，甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征，产时及产后虽然出血不多，也会因血液贮备不足而导致休克，或因贫血严重导致心肌损害。因此，
孕期妇女应定期检查血红蛋白，如发现贫血应及早治疗。
贫血大多是口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。但有的孕妇及家属对服药补铁心存疑虑，还有的患者服用铁剂（如硫酸亚铁等）会出现恶心、呕吐、胃部不适等症状；而有早孕反应、妊娠恶阻的孕妇更无法接受铁剂治疗。我在临床上遇有类似的孕妇贫血患者，首先推荐的是食疗食补法，而在补血食疗方的选择上首选的是动物血，尤以猪血食疗为常用。
◎猪血豆腐汤
组成：豆腐 250 克，猪血 400 克，大枣 10 枚。
用法：将洗净的大枣、豆腐、猪血一同放入锅中，加清水煮成汤。煮到八成熟加调味品即可。吃豆腐、猪血，饮汤，每日或隔日 1 次。连服 15 天为 1 个疗程。
功效：补血，生血，补充蛋白质。豆腐富含大豆蛋白和卵磷脂，能保护血管、降低血脂、降低乳腺癌的发病率。猪血含蛋白质 18.9%，该蛋白质由 18 种氨基酸组成，人体必需
的 8 种氨基酸它都具有。猪血含蛋白质比鸡蛋高 4.5%，也高于牛肉、猪瘦肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收。豆腐与猪血同用可形成动物蛋白与植物蛋白的互补效应，大大提高蛋白质的利用率和营养价值。本方对孕妇贫血有显著补血生血之功效，对孕期营养不良、妊娠
水肿都有辅助治疗作用。
◎红白豆腐
组成：豆腐150克，猪血150克，红椒1个，葱20克，生姜5克，盐 6 克，味精 3 克。
用法：豆腐、猪血切成小块，辣椒、生姜切片；锅中加水烧开，下入猪血、豆腐焯水后，捞出。将葱、姜、辣椒片下入油锅中爆香后，再下入猪血、豆腐稍炒，加入适量清水
焖熟后，调味即可。每周食用 2 ～ 3 次。
功效：这
道菜营养丰富，能有效补充孕产妇所缺失的铁和血，能保护心血管，同时还有益于胎儿神经、血管、大脑的发育。
动物血，就其营养价值而论，含有多种营养物质，是非常理想的滋补佳品。我国第一部营养专著《饮膳正要》在许多方剂中都提到动物血，并高度评价了其营养价值。动物血液资源十分丰富，主要有猪、鸡、鸭、鹅和羊血等，以猪血为佳。
猪血与豆腐看起来其貌不扬，但新鲜的猪血豆腐烹制的菜肴和煮制的汤菜都十分鲜美。猪血有液态肉之称，含有多种无机盐和微量元素。如钠、钾、磷、铁、锌、锰、铜和钴等，这些元素都是人体不可缺乏的。其中含铁量非常丰富，每100克含铁高达45 毫克，比猪肝高2 倍，比鸡蛋高18倍，比瘦肉高20 倍，其铁吸收率可高达22% 以上。我们知道，铁是形成血液的重要元素，尤其对治疗缺铁性贫血有奇效。因此，孕妇补血吃猪血是不错的选择。
动物血中廉价和常见易得的是鸡血、鸭血、猪血，而且都是理想的补血佳品。它们的含铁量较高，易被人体吸收利用，可防治缺铁性贫血，还有利肠通便的作用。此外，动物血还可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质有净化作用，是人体污物的清道夫。
对于孕妇贫血吃什么的问题，我认为还是应该从动物身上寻求解决之道。动物内脏，尤其是动物肝的铁含量往往高于动物的肉，因此，除了动物血以外，我在这里还要向孕妇推荐食用动物肝如猪肝、羊肝、鸡肝等。动物肝脏不仅含有丰富的优质蛋白质，而且所含矿物质和维生素都高于一般肉类，尤其富含造血原料的铁和维生素A、维生素B1、维生素 B2。因此，适量食用动物肝脏不仅能补充孕妇的营养，而且对妊娠贫血还有很好的治疗作用
孕妇贫血要早治，补血多吃动物血
症 状 妊娠期间贫血，头晕眼花，面色无华，唇甲淡白
老偏方 猪血豆腐汤；红白豆腐
由于孕妇在妊娠期受到一些生理因素的影响（如血容量平均增加 50%，妊娠早期呕吐、食欲缺乏等），可使血液中的血红蛋白相对低，或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。
一般来说，孕妇容易出现的是缺铁性贫血，尤其是在多胎妊娠和患有胃肠道慢性疾病影响平时铁吸收时，贫血会更早出现，而且更严重。严重贫血的孕妇会使胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产，甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征，产时及产后虽然出血不多，也会因血液贮备不足而导致休克，或因贫血严重导致心肌损害。因此，
孕期妇女应定期检查血红蛋白，如发现贫血应及早治疗。
贫血大多是口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。但有的孕妇及家属对服药补铁心存疑虑，还有的患者服用铁剂（如硫酸亚铁等）会出现恶心、呕吐、胃部不适等症状；而有早孕反应、妊娠恶阻的孕妇更无法接受铁剂治疗。我在临床上遇有类似的孕妇贫血患者，首先推荐的是食疗食补法，而在补血食疗方的选择上首选的是动物血，尤以猪血食疗为常用。
◎猪血豆腐汤
组成：豆腐 250 克，猪血 400 克，大枣 10 枚。
用法：将洗净的大枣、豆腐、猪血一同放入锅中，加清水煮成汤。煮到八成熟加调味品即可。吃豆腐、猪血，饮汤，每日或隔日 1 次。连服 15 天为 1 个疗程。
功效：补血，生血，补充蛋白质。豆腐富含大豆蛋白和卵磷脂，能保护血管、降低血脂、降低乳腺癌的发病率。猪血含蛋白质 18.9%，该蛋白质由 18 种氨基酸组成，人体必需
的 8 种氨基酸它都具有。猪血含蛋白质比鸡蛋高 4.5%，也高于牛肉、猪瘦肉蛋白质的含量，而且容易消化吸收。豆腐与猪血同用可形成动物蛋白与植物蛋白的互补效应，大大提高蛋白质的利用率和营养价值。本方对孕妇贫血有显著补血生血之功效，对孕期营养不良、妊娠
水肿都有辅助治疗作用。
◎红白豆腐
组成：豆腐150克，猪血150克，红椒1个，葱20克，生姜5克，盐 6 克，味精 3 克。
用法：豆腐、猪血切成小块，辣椒、生姜切片；锅中加水烧开，下入猪血、豆腐焯水后，捞出。将葱、姜、辣椒片下入油锅中爆香后，再下入猪血、豆腐稍炒，加入适量清水
焖熟后，调味即可。每周食用 2 ～ 3 次。
功效：这
道菜营养丰富，能有效补充孕产妇所缺失的铁和血，能保护心血管，同时还有益于胎儿神经、血管、大脑的发育。
动物血，就其营养价值而论，含有多种营养物质，是非常理想的滋补佳品。我国第一部营养专著《饮膳正要》在许多方剂中都提到动物血，并高度评价了其营养价值。动物血液资源十分丰富，主要有猪、鸡、鸭、鹅和羊血等，以猪血为佳。
猪血与豆腐看起来其貌不扬，但新鲜的猪血豆腐烹制的菜肴和煮制的汤菜都十分鲜美。猪血有液态肉之称，含有多种无机盐和微量元素。如钠、钾、磷、铁、锌、锰、铜和钴等，这些元素都是人体不可缺乏的。其中含铁量非常丰富，每100克含铁高达45 毫克，比猪肝高2 倍，比鸡蛋高18倍，比瘦肉高20 倍，其铁吸收率可高达22% 以上。我们知道，铁是形成血液的重要元素，尤其对治疗缺铁性贫血有奇效。因此，孕妇补血吃猪血是不错的选择。
动物血中廉价和常见易得的是鸡血、鸭血、猪血，而且都是理想的补血佳品。它们的含铁量较高，易被人体吸收利用，可防治缺铁性贫血，还有利肠通便的作用。此外，动物血还可以清除肠腔的沉渣浊垢，对尘埃及金属微粒等有害物质有净化作用，是人体污物的清道夫。
对于孕妇贫血吃什么的问题，我认为还是应该从动物身上寻求解决之道。动物内脏，尤其是动物肝的铁含量往往高于动物的肉，因此，除了动物血以外，我在这里还要向孕妇推荐食用动物肝如猪肝、羊肝、鸡肝等。动物肝脏不仅含有丰富的优质蛋白质，而且所含矿物质和维生素都高于一般肉类，尤其富含造血原料的铁和维生素A、维生素B1、维生素 B2。因此，适量食用动物肝脏不仅能补充孕妇的营养，而且对妊娠贫血还有很好的治疗作用
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