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『簡體書』受益一生的心理学效应

書城自編碼: 3255861
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學心理百科
作 者: 墨羽
國際書號(ISBN): 9787520801010
出版社: 中国商业出版社
出版日期: 2019-04-01


書度/開本: 16开

售價:NT$ 219

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編輯推薦:
你想知道自己的行为都受到了哪些影响吗?你想规避心理学效应给自己带来的负面影响吗?你想借助心理学效应的正面影响不断提升自己吗?只有准确揪出行为背后那只看不见的操控之手,我们才能找到矫正自身行为、修正自身决策的正确坦途。
內容簡介:
世界上的每一个人都是一个提线木偶,都在不知不觉中受到社会心理学效应的操控。人生活在社会和群体当中,这就注定我们的思想、感情和行为,都会受到他人和群体的制约和影响。在这些数量繁多的心理学效应影响下,你想知道自己的行为都受到了哪些影响吗?你想规避心理学效应给自己带来的负面影响吗?你想借助心理学效应的正面影响不断提升自己吗?本书从自我认知、态度、社交、自控、情绪、职场、成功、管理、决策和人生十个方面,收集了100个常见的心理学效应,这些心理学效应对我们的影响有好有坏,在文中结合生活、工作等都进行了非常详细、具体的论述。阅读这本书,不仅能够学到关于社会心理的知识,还有助于增强我们的察觉力,帮助我们找出行为背后的原因,从而更客观、更独立的去决策和判断。
目錄
第一章 心理照妖镜:准确认知你自己001
首因效应:别戴着有色眼镜看人003
权威效应:权威不一定是对的005
期待效应:他人的期待正在塑造你008
投射效应:小心以己度人010
晕轮效应:莫被光环迷惑双眼013
跳骚效应:目标决定人生的高度015
鸟笼效应:谨防无中生有017
巴纳姆效应:你在对号入座吗020
毛毛虫效应:可怕的盲从022
自我参照效应:小心庸人自扰024
第二章 人性向日葵:乐观的人更容易成功027
曼狄诺定律:爱笑的人运气不会太差029
韦奇定律:大胆去走自己的路031
舍恩定律:你要更自信一点033
不值得定律:只做值得做的事情036
塞利格曼效应:世上并没有什么绝境038
临界点效应:请再多坚持一会041
比伦定律:失败也是一种财富043
瓦伦达效应:患得患失更容易失去045
特里法则:不要害怕犯错误048
豁达效应:退一步海阔天空050
第三章 缺点吸铁石:不完美才有好人缘053
互悦法则:好感通常是相互的055
刺猬法则:人人都需要安全空间057
缺点效应:不完美的人更受欢迎059
南风效应:待人温暖一点062
边际效应:雪中送炭,胜过锦上添花064
多看效应:多见面的神奇效果066
瀑布效应:小心过度的心理防卫069
怀旧效应:学会运用情感武器071
自己人效应:让你和对方更近073
皮格马利翁效应:赞美创造奇迹076
第四章 自控石英钟:千万别败在自己手上079
墨菲定律:要允许自己犯错误081
空杯效应:请保持归零心态083
禁果效应:小心被诱惑085
蚂蚁效应:你有合作意识吗088
海洛因效应:自制力是最宝贵的财富090
破窗理论:我们要时常检查自己092
淬火效应:挫折面前不要逃避095
蔡戈尼效应:切莫半途而废097
水煮青蛙效应:一定要有忧患感099
苏东坡效应:小心自我认知的盲区102
第五章 情绪魔法盒:心态能改变世界105
野马效应:你是一个易怒的人吗107
踢猫效应:坏情绪会传染109
蝴蝶效应:小情绪通常会有大影响111
对比效应:不要被嫉妒困扰113
牢骚效应:让对方宣泄一下116
相互效应:忘掉仇恨更轻松118
倾诉效应:排解情绪的好方法120
黑羊效应:凡人皆恶魔122
蜕皮效应:要不断地超越自我124
杜利奥定律:正面情绪的力量126
第六章 职场万花筒:四两拨千斤的技巧129
蘑菇效应:经得住考验才能成长131
囚徒效应:了解你的对手133
反馈效应:一定要对领导及时反馈135
共生效应:赢得他人支持很重要137
示弱定律:示弱也是一种智慧140
鲶鱼效应:有对手更努力142
丛林法则:不进取就会出局144
鹬蚌效应:别和对手死拼146
瓦拉赫效应:学会经营自己的长处148
齐加尼克效应:教你排解压力150
第七章 成功加速器:心理效应与制胜法则153
手表效应:你有明确的目标吗155
困驴效应:不要屈服于逆境157
心理定势:小心画地为牢159
二八法则:关键少数决定最终结果161
马太效应:强者会越来越强163
枪手博弈:制胜的关键在策略165
德西效应:做感兴趣的事就是成功168
马拉松效应:学会制订阶段性目标170
登门槛效应:成功也有捷径172
达维多定律:抢到先机就成功了一半174
第八章 管理小秘书:事半功倍的管理秘诀177
超限效应:批评不可过多179
互惠效应:人际关系的润滑油181
从众效应:管理员工要讲方法183
灯塔效应:有远景才有竞争力185
马蝇效应:不妨多一些激励187
热炉效应:违规者都要被惩罚189
贝尔效应:既要会选才,还要善用191
留面子效应:凡事多留一线193
懒蚂蚁效应:一定要勤于思考195
最后通牒效应:提高效率有方法198
第九章 决策指南针:运筹帷幄很简单201
儒佛尔定律:学会有效预测203
糖果效应:决策时,别被眼前的利益诱惑205
过度效应:少点想当然的猜测207
布利丹效应:要果断,别犹犹豫豫209
福克兰定律:要做有效的决策212
霍布森法则:决策就是要有取有舍214
木桶理论:弄清自己的长处和短处216
沉锚效应:做决策时,一定要清醒218
麦克莱兰定律:集思广益做决策220
奥卡姆剃刀定律:学会剔除一切干扰223
第十章 人生快乐丸:从今天起轻松起来227
空白效应:让忙碌少一点229
异性效应:男女搭配,干活不累231
羊群效应:不盲目跟风233
安泰效应:不妨适时依靠别人235
葡萄效应:好心态非常重要237
鲁尼恩定律:戒除浮躁更快乐240
安慰剂效应:阿Q 精神的妙用242
莫扎特效应:音乐能让人愉快244
乐队花车效应:请遵从自己的内心246
翁格玛丽效应:学会欣赏自己248
內容試閱
在淘宝上选购商品时,你是否会不假思索地选择哪些有更多消费者购买的商品呢?你确定这样的选择完全处于自己的独立判断吗?
又到了衣服换季的时候,在选购新衣物时,你是否会在不知不觉中,选择流行款网红款明星款或者网络爆款呢?
公司集体会议上,领导提出了一项新举措,并就此征求全体员工的意见,看着大家纷纷举手表示赞成,内心持反对意见的你,会不会迫于集体压力而同样举起手?
下午被领导批评了,憋一肚子火,下班回到家看到孩子居然没写作业就在玩游戏,这时,你是否会忍不住气急败坏地训斥孩子一顿呢?
老同学X现在住着别墅,开着豪车,家里请着保姆,还时不时飞去国外度假,再看看自己,每天辛辛苦苦上班,一边还着房贷,一边还要照顾一家老小,人和人的差距怎么就这么大呢?真是嫉妒、怨恨、不平衡。
喜出望外,老板突然发了一笔不菲的奖金,明明知道要理智地将这笔奖金存起来,等以后买房的时候用,可是一想到自己早就想买的化妆品和美食,你是否能禁得住马上把钱花掉的诱惑呢?
我特别喜欢吃川菜,川菜这么好吃,肯定绝大部分人都爱吃,客户VV 应该也爱吃,为了拿到这个客户的订单,专门定了一家不错的川菜馆请VV 吃饭,可奇怪的是期间VV 没怎么动筷子,也没吃几口,这么好吃的川菜,VV 为什么不爱吃呢?你是否会犯这类以己度人的错误呢?

相信,上述这些场景,每一个人都非常熟悉,我们看似一直在独立地做出决定,但实际上果真如此吗?
在心理学家的眼中,世界上的每一个人都是一个提线木偶,都在不知不觉中受到社会心理学效应的操控。生活在社会和群体当中,这就注定我们的思想、感情和行为,都会受到他人和群体的制约和影响。
毫不夸张地说,这种制约和影响无处不在。当我们处于悲伤的丧礼场景中时,再开朗乐观的人,也会在环境和他人情绪的感染下,呈现出情绪低落而肃穆的状态;当我们处于热闹的街头时,即便是再孤僻的人,也不会感觉到孤单;当我们对他人产生好感时,对方往往也对我们抱有善意
心理学效应对人的行为的影响有好也有坏。
好的方面。比如,豁达效应能让我们更豁达地面对挫折,懂得退让;最后的通牒效应能帮助我们提高做事效率,强化执行力;空杯效应提醒我们满招损、谦受益,学会保持归零心态;淬火效应告诉我们百炼才能成钢,要勇于面对挫折和挑战,主动去淬炼自己
坏的方面。比如,从众效应往往会让我们随大流,人云亦云,变得缺乏独立主见;对比效应则会令我们陷入攀比嫉妒失衡的糟糕心理状态;水煮青蛙效应会让我们在不知不觉中习惯安逸,以至最后失去了对危险的警觉
在这些数量繁多的心理学效应影响下,你想知道自己的行为都受到了哪些影响吗?你想规避心理学效应给自己带来的负面影响吗?你想借助心理学效应的正面影响不断提升自己吗?
只有准确揪出行为背后那只看不见的操控之手,我们才能找到矫正自身行为、修正自身决策的正确方式。这就要求我们必须懂得什么是心理学效应,不同的心理学效应会有怎样的规律和作用,又是如何影响人们的判断和认知的。
然而令人遗憾的是,现实生活中的绝大部分人都没有心理学背景,即便是对常见的心理学效应,也缺乏全面、客观、整体的认识,这也正是我们编写这本书的初衷。
本书从自我认知、态度、社交、自控、情绪、职场、成功、管理、决策和人生十个方面,收集了100 个常见的心理学效应,这些心理学效应对我们的影响有好有坏,在文中结合生活、工作等都进行了非常详细、具体的论述。
阅读这本书,不仅能学到关于社会心理的知识,还有助于增强我们的察觉力,帮助我们找出行为背后的那只看不见的手,从而更客观、更独立地去决策和判断。

 

 

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