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按摩穴位可养生防病。一些常见的小病、小痛、慢性病以及某些药物无法治愈的病症，都可以通过按摩与之相关的人体穴位得以缓解或治愈，其方法简单，安全有效，是中医体系中*为推崇的方式之一。因此，记住一些常用的人体要穴及其功用，并且经常按一按，就能达到强身健体、防病治病的作用
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| 內容簡介： |
中医理论认为，经络是人体随处可及的百宝箱，经络上的穴位是人体自带的灵丹妙药。经常通顺经络、按摩穴位，不仅能养生保健，还可以激活人体自愈力，赶走病痛。
例如，当身边的亲人、朋友突发晕厥、心绞痛等急症，而又面临缺医少药的情况下，找到相关的急救穴进行刺激，就能使病情得到缓解；当感冒、咳嗽等常见病突然造访，按摩与疾病相关的特定穴位，就能消除这些小毛病；当身体状况不佳，常感觉腰酸背痛、头晕眼花，到医院检查不出毛病时，不妨通过穴位按摩来寻求解决方案，也许能让你更早地走出亚健康状态
那么，人体的穴位都有哪些功用呢？怎样才能记住并找准穴位，快速取穴呢？找到穴位后如何正确操作呢？鉴于此，我们精心编创了本书，旨在让更多中医零基础的人们也能启动自身的力量，远离疾病。本书分别从缓解十大常见急症、赶走常见病、防治老年慢性病、呵护两性健康、走出亚健康状态、滋养脏腑等方面入手，采用科学有效、简便易行的方法，手把手教您找穴位、做按摩，防病治病。
特别提示：本书旨在为广大读者提供健康指导，并非医疗手册。如果您怀疑自己身患疾病，建议您及时到医院接受必要的治疗。
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| 關於作者： |
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李春深，现工作于天津中医药大学，主要承担《生理学》《解剖生理学》《运动生理学》的教学工作，并开展中西医结合治疗内分泌及代谢病的临床防治和基础理论研究工作，擅长中西医结合治疗糖尿病、甲状腺疾病以及以痤疮为代表的皮肤病。1999年毕业于天津医科大学，获得临床医学学士学位，2006年于天津中医药大学获得中医学硕士学位，2011于天津医科大学获得中西医结合临床专业博士学位。在国内外公开发表多篇论文，编译多部医学专著和科普著作，承担多项国家及省部级科研课题
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