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| 編輯推薦： |
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人际交往与心理学知识的巧妙融合。提高社交能力的智慧书，打造成功人生的秘密武器。巧用心理效应，和谁都能做朋友。你一定要读的人际交往宝典!
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| 內容簡介： |
人际交往是我们每个人生活中的重要内容，人际交往的匮乏会导致一个人离群索居，孤独自闭，无法体验到社会生活的乐趣，影响其身心健康。那么，如何才能提高我们的人际交往能力，游刃有余地参与社交活动呢?
本书从认识自己、情绪控制、了解他人、职场必修、婚姻恋爱等方面详细介绍了人际交往中的心理学效应，帮助读者获得良好的人际关系。
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| 關於作者： |
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鲁芳，知名心理作家，京师心智心理培训师，著有十余部心理学畅销书，主要有《怪诞心理学》《自愈力：做自己的心理医生》《心理学与影响力》。
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| 目錄：
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第一编 走近心理学，遇见最真实的自己
第一章 走近心理学，认识你自己
不要让坏情绪影响其他人波纹效应
不要以偏概全晕轮效应
懂得正视自己耶克斯-多德森定律
保持健康的心态习得性无助效应
拒绝消极暗示罗森塔尔效应
什么样的性格，什么样的世界性格投射实验
那些埋在童年里的性格种子效应
学着真正坚强并快乐起来双重效应
宽容他人，解救自己宽容效应
困境中的心态态度效应
赞美和期待的力量皮革马利翁效应
第二章 了解自己，从情绪开始
情绪的晴雨表天气定律
智商影响情绪高智商效应
伤害的其实是你自己情绪效应
避免情绪的大幅波动心理摆效应
找到发泄情绪的适当途径霍桑效应
准确定位自己，避免情绪偏差自我暗示效应
情绪的极限超限效应
碾断坏情绪的链条踢猫效应
将最坏进行到底卡瑞尔定律
及时调节情绪上的波动蝴蝶效应
第三章 管理心态，做最好的自己
心态的魔力
坦然面对生活中的起与落
选择困难布里丹毛驴效应
不要试图控制你身边的人
是否得不到的才是最好的
别让妒忌毁了你的生活
饥饿的时候，还介意什么
学会放下，才能收获更多
心有一片湖
最快乐是多快乐
如果你快乐，请传播
接受残缺，千万不要同情自己
感悟世界，珍视童心
越简单越快乐
心境是你看见的世界
要改变世界，先改变自己
牵着蜗牛散散步，享受过程
第二编 人际交往必备的心理工具箱
第四章 首次会面必知的心理常识
不要忽视了第一印象首因效应
寻找你身边的朋友邻近效应
会改变你看法的最近事件近因效应
消除认知偏见定型效应
最好不要以貌取人反直观定律
第五章 获得好人缘的心理技巧
再强大的人也需要依靠安泰效应
相信人人都有一颗感恩的心互惠效应
想要钓到鱼，首先要选好鱼饵投其所好原则
学会做最忠实的听众古德曼定律
懂得与适当的人保持适当的距离刺猬效应
第六章 了解他人的心理工具
身体语言定律
真笑还是假笑
从面部表情看对方的内在情绪
慧眼识人眼睛透视内心
隐藏在眼睛里的喜怒哀乐
用你的手势获得更多的认可
第三编 行走职场的心理自助课
第七章 人在职场必修的心理课
给自己的才华找准坐标瓦拉赫效应
正确对待成功前的历练蘑菇效应
知道自己要做什么，才不会有来不及的遗憾
正视不足才能更加完善自我
接受现实才能解决问题
第八章 让别人喜欢你的心理策略
想要赢得别人的喜欢，首先你要对他感兴趣
适当包装好自己，使自己成为同类人
背后说好话，给同事设下一个甜蜜陷阱
适当表达你的喜欢
提高你的出镜率多看效应
第九章 懂点同事相处之道
积极加入到团队中去
想好你要说什么，开玩笑要适度
与同事相处千万不要太情绪化
恰到好处地给出你的赞美
试着向你的同事请教
第十章 别忘了和自己好好相处
正确看待你的工作
戒除贪念，切勿错失良机
把工作当成你一生的事业
学会善待你内心的压力
用心去工作，才能更加优秀
第四编 守护感情的心理学
第十一章 知己知彼，方懂爱情
1000块拼图里的真爱安全型恋人让你更幸福
冷漠，不会表达的爱逃避型恋人给的伤
爱，不要抓得太紧焦虑型恋人爱到几分才合适
从不敢到勇敢，都是痛苦紊乱型恋人该何去何从
和谁在一起才会幸福
第十二章 怎样去经营一份感情
爱的寓言
爱的智慧
最珍贵的财富
把付出当作一种享受
为爱插上信任的翅膀
第十三章 你应该懂的婚姻哲学
心态成熟才能步入婚姻
松开一点，你将会得到更多
聪明的女人会装傻
暧昧的红颜与蓝颜
婚后你已经不再是被簇拥的公主
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| 內容試閱：
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人际交往是我们每个人生活中的重要内容，人际交往的匮乏不仅会导致一个人离群索居，孤独自闭，人际关系脱节，无法体验到社会生活的乐趣，影响事业发展，还会影响一个人的身心健康。很多人对人际交往有恐惧，无法自如地开展社交活动，担心自己在社交场合出糗，遭受他人的嘲笑和非议。那么，如何才能提高我们的人际交往能力，让自己轻松自在、游刃有余地参与社交活动呢?如何在人际交往活动中赢得他人的好感，建立良好的自我形象，改善和拓展自己的人脉呢?懂点人际交往心理学，相信会给我们很大的帮助。
要想正常地融入社交生活，首先需要正视自己、了解自己，不管是自己的优势还是劣势，不管是自己身上的闪光点还是阴暗面。你知道为什么自己对人际交往感到越来越恐惧，越来越无能为力吗?难道是自己天生自闭，不适合社会交往吗?心理学家用习得性无助效应为你解释其中的心理机制。你知道为什么在社交场合下，他人一个期待的眼神，一丝友善的微笑就能让自己信心大增，瞬间放松吗?心理学家用罗森塔尔效应为你解读其中的奥秘。你知道为什么自己眼中的交往对象都那么挑剔、傲慢，甚至充满敌意吗?其实，你对别人的印象就是自己在镜子中的投影，让心理学家用投射实验来为你解释其中的奥秘吧!
要想成为社交达人，首先要管理好自己的情绪和心态，并照顾到交往对象的情绪。心理暗示对改善自己的情绪和心态有着怎样神奇的作用?当我们谈兴大发，对着交往对象喋喋不休的时候，有没有考虑到对方的感受，心理学家提醒我们：此时超限效应可能已经在起作用了!
为了给他人留下良好的第一印象，我们应该掌握哪些心理策略?为了在短时间内了解我们的交往对象，我们有哪些心理学工具可用?为了建立良好的人际关系，我们应该懂得哪些心理技巧?为了有更好的职业前途，为了经营好自己的感情生活，我们又应该学习哪些心理学知识?如果您对这些问题感兴趣的话，就请翻开这本书，慢慢阅读其中的章节吧。书中除了包含心理学常识，还有一些笔者经多年研究总结出的心理效应。读完本书，相信读者总会有所收获，在人际交往中如鱼得水，获得更成功的人生。
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