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| 編輯推薦： |
★ 作者团队由英国皇家妇产科学会会员、英国皇家儿科与儿童健康学会会员、英国皇家内科医师学会会员构成
★ 权威解答关于怀孕分娩宝宝出生后3个月的一切疑问
★ 从10部分详细解读有关怀孕的每一细节，内容涵盖备孕，受孕，孕期营养、运动和健康，产前检查，胎儿发育，分娩，新生儿护理，等等
★ 通过高清图片展示孕期身体内部正在发生的变化，用科学的知识缓解孕期焦虑
★ 全方位关注孕期生活方式的转变，给身体和情绪*理想的照顾，轻松以最好的状态迎接宝宝的来临
★ 锁线精装，全彩印刷，用纸考究，送人自用皆可
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| 內容簡介： |
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怀孕，对一个妈妈、一个家庭来说，都是不可思议且独一无二的。在欣喜、激动之后，很多父母还会感到焦虑，担心自己哪里做得不够好，不能给胎儿或新出生的宝宝贴心、科学的呵护。加之从亲朋好友、互联网等各方平台得来的大量或正确、或错误的信息，更加深了我们的焦虑。在这本书中，多位孕产、育儿领域的英国*专家根据自己所擅长领域，在你备孕、妊娠、分娩及照顾3月龄内宝宝的每一时刻，提供中立、客观、科学、贴心的支持，为你解答那些已经遇到或未曾遇到的问题，全方位呵护你和宝宝的健康。
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| 關於作者： |
主编 钱德里玛比斯瓦斯（Chandrima Biswas）医生
英国皇家妇产科学会会员、临床医学学士
钱德里玛比斯瓦斯医生是伦敦惠廷顿医院的临床主任，伦敦中北产科网络的产科主导人，以及英国皇家医学会产科和新生儿论坛前主席。她在高危产科领域极为权威，尤其擅长应对妊娠期肥胖及其相关问题。
顾问 阿纳斯塔西娅阿尔科克（Anastasia Alcock）医生
英国皇家儿科与儿童健康学会会员、临床医学学士，荣获英国皇家妇产科医学院证书、热带医学与卫生证书
阿纳斯塔西娅阿尔科克博士是一名儿科医生，专长于急诊医学和感染性疾病。她毕业于英国帝国理工大学医学院，目前在牛津约翰拉德克利夫医院担任医生。她是产前教室的创始人，专门为准父母提供产前和产后咨询。著有《宝宝的第一年》一书，成功帮助很多父母解决宝宝出生后第一年所遇到的养育难题。主编 钱德里玛比斯瓦斯（Chandrima Biswas）医生
英国皇家妇产科学会会员、临床医学学士
钱德里玛比斯瓦斯医生是伦敦惠廷顿医院的临床主任，伦敦中北产科网络的产科主导人，以及英国皇家医学会产科和新生儿论坛前主席。她在高危产科领域极为权威，尤其擅长应对妊娠期肥胖及其相关问题。
顾问 阿纳斯塔西娅阿尔科克（Anastasia Alcock）医生
英国皇家儿科与儿童健康学会会员、临床医学学士，荣获英国皇家妇产科医学院证书、热带医学与卫生证书
阿纳斯塔西娅阿尔科克博士是一名儿科医生，专长于急诊医学和感染性疾病。她毕业于英国帝国理工大学医学院，目前在牛津约翰拉德克利夫医院担任医生。她是产前教室的创始人，专门为准父母提供产前和产后咨询。著有《宝宝的第一年》一书，成功帮助很多父母解决宝宝出生后第一年所遇到的养育难题。
顾问 詹妮霍尔（Jenny Hall）博士
教育学博士、注册助产士、助产士总监助理
詹妮霍尔博士为英国国民健康体系（NHS）工作超过35年，她从护士做起，然后成为助产士，最后成为一名教育者。她目前是伯恩茅斯大学的高级讲师，专注于护理行业从业者精神和尊严的相关研究。她担任《助产士杂志》编辑超过10年，目前是《女性和分娩》杂志的副主编。同时，她还是一系列有关助产士文章、书籍的作者或联合作者。
顾问 苏劳伦（Su Laurent）医生
英国皇家内科医师学会会员、英国皇家儿科与儿童健康学会杰出会员
自1993年至今，苏劳伦医生一直担任伦敦巴尼特医院的顾问医生。她专长于哮喘治疗，在大脑与身体交互作用对生理健康所产生影响方面有深入研究。她著有多部关于家长科学养育以及儿童健康的著作。她是英国孤儿慈善协会的医学顾问，常年担任《母子》杂志的儿科专家。
顾问 莱斯利佩奇（Lesley Page）教授
被授予大英帝国司令勋章，哲学博士、理学硕士、文学士、注册助产士、注册护士、名誉理学博士，英国皇家助产士学院名誉院士
莱斯利佩奇教授是英国皇家助产士学院校长。她是英国第一位助产学教授，毕业于泰晤士谷大学（今西伦敦大学前身），后在夏洛特皇后医院担任助产士。她是一位在国际上享有盛誉的学者、演说家、活动家，为助产士和儿童的利益而不停奔走。她还推动了女性孕期护理方面的发展。她在社区、医院和家庭分娩从事助产工作超过32年。
美国顾问编辑 宝拉阿马托（Paula Amato）博士
医学博士
宝拉阿马托博士是一位生殖内分泌专家，是美国俄勒冈健康与科学大学的副教授。她从加拿大多伦多大学获得学位，并在那里开始了妇产科住院医师的生涯。后来，她成为美国加利福尼亚大学生殖内分泌和不孕不育方面的专科医生。目前，她已在产科、妇科、生殖内分泌学和不孕不育领域获得相关机构认证。
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| 目錄：
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目 录
前言 6
如何使用这本书 8
欢迎来到孕期 11
孕期时间轴 12
孕早期 14
孕中期 18
孕晚期 22
受精 27
尝试要小孩 28
怀上了 38
营养、运动和健康 47
营养 48
运动和健康 62
产前检查 77
产检阐述 78
筛查和检测 92
关于你个人的一切
105
生活方式的转变 106
身体和情绪的变化 118
常见问题 128
并发症 138
成长中的胎儿 149
从细胞到胎儿 150
我的宝宝独一无二 166
实际准备 173
给妈妈的实用窍门 174
为宝宝做好准备 184
待产和分娩 197
产程开始之前 198
进入产程 204
产程中的镇痛 226
剖宫产 232
出生以后 236
产后 241
最初12周 244
从分娩中恢复 258
母乳喂养 266
用奶瓶喂你的宝宝 278
照顾宝宝 282
规划未来 296
特殊情况 303
流产 304
特殊护理宝宝 310
出生问题 320
特殊需求 326
索引 334
致谢 352
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| 內容試閱：
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前 言
你的怀孕历程，第一次抑或后面每一次，对你来说都是不可思议且独一无二的。我在产科的执业生涯中，看过各种背景的患者，我发现每位女性都有不同的怀孕和分娩经历。
当你第一次或者第二次、第三次，甚至第四次发现自己怀孕的时候，都会感受到大量情绪体验欣喜、激动、沉默、害怕、敬畏、好奇，当然还有焦虑。这些感受都是正常的，同时他们需要一些指引、疏导。过去，社会由各个大家庭构成，不同的社会结构建立了一个姐妹般的支持网络，帮助并知会女性了解关于怀孕的一切。相反，现在我们可能只把怀孕的事告诉自己的家人和闺密，以及每隔几周见到的助产士或产科医生。
通常，我们了解怀孕这件事的第一步是上网搜索。网络上有大量的信息（含错误信息），以及其他女性的怀孕和分娩轶事有些美妙得不同寻常，有些则令人分外失望。即便搜索到了有效信息，也常常令人困惑，甚至反而令人对自身情况更焦虑了。
你的问题将在这里得到解答
在这本书中，我们致力于通过中立的建议，为你一生中最重要的时刻提供支持。我们涵盖了每一阶段：孕前、孕期、待产、分娩，甚至宝宝出生后的前3个月。我们通过主题和相关提问来划分章节，帮助你找到答案，以及其他你可能想知道的事情。我们列出产前保健的时间表，并针对孕期可能发生的问题从怀孕孕程、产期检查，到分娩技巧给予专家指导。你还将学到有关营养和运动的一切，以及如何保持健康，你的身体和你的宝宝会发生什么样的生物学变化。
此外，还有一些内容是关于如何购买服装以适应你日渐膨隆的腹部，需要为新生儿买些什么等。你会得到从孕期前3个月内绝大部分让家长头痛的难题的解决之道，以及照顾新生儿所需要的一切指导。我们还会告诉你何时需要助产士或产科医生的帮助。
因新生及养育而开启的新旅程
开启宝宝生命的故事美丽、易读，且基于精准的事实。全面、深入的医学信息和权威指导将帮助你信心十足地面对孕前、孕期和产后的各种情况，而涵盖了生活方式、工作状况以及身体健康方方面面的信息能帮助你拥有愉悦、稳定的孕期，从而让你对家庭的新成员充满期待。
对于所有经过深思熟虑后准备怀孕，或已经怀孕的女性，我希望你们通过这本奇妙的书了解和享受宝宝的新生一刻。
钱德里玛比斯瓦斯
医生
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