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| 編輯推薦： |
《大学生心理健康教育第二版》的写作目的，就是要大学生更加了解心理健康知识，提高他们解决心理问题和预防心理疾病的能力；同时也为家长和教师们提供一个认识大学生心理特点的机会，让他们及时有效地做到因材施教、因材管理、因材开发。
《大学生心理健康教育第二版》主要围绕大学生在大学生涯中经常遇到的各种心理问题和实际问题，运用心理学的理论和知识加以深入解释，帮助大学生提高自身的心理承受能力，真正成为符合社会需求、身心健康的人才。
作为第二版，《大学生心理健康教育第二版》既忠实于*版教材的基本内容，又不拘泥于原教材。在原有的心理辞典案例链接心理测试等栏目的基础上，增添了心理学知识之窗资料卡心理自助训练等新的栏目，特别是心理自助训练栏目的增加，能使大学生通过模拟生活中的实际场景，将理论知识付诸实践，提高自己解决心理问题的能力。
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| 內容簡介： |
《大学生心理健康教育（第二版）》系统地介绍了当代大学生心理健康的现状、容易出现的心理问题及其应对策略，涵盖大学生心理与心理健康、大学生活的适应、大学生学习心理及学习能力的提升、大学生交往技巧的训练、大学生恋爱与性心理的特点、大学生情绪智能的开发、大学生心理压力管理及心理危机的干预策略、大学生网络成瘾的预防、大学生的生涯发展与规划、大学生的自我完善与幸福感的提升等内容，以通俗易懂的语言、经典的案例，将深奥晦涩的心理学知识呈现出来，使读者能在阅读案例的过程中，获得心理健康水平的提升，不仅适合大学生使用，也适合其他有需求的人群阅读。
《大学生心理健康教育（第二版）》对应的电子课件和习题答案可以到http：www.tupwk.com.cndownpage网站下载。
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| 目錄：
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目 录
第一章 大学生心理与心理健康 1
第一节 心理与心理发展 1
第二节 当代大学生的心理发展特点 6
第三节 当代大学生的心理健康 17
第四节 大学生应具备的心理素质及
理想的人格特征 27
思考题 32
第二章 让人生轻舞飞扬适应大学
生活 33
第一节 把握生命的主旋律 适应新
的学习环境 34
第二节 有效管理时间 39
第三节 成为理财能手 学会合理
消费 44
第四节 在社团组织中成长 发展
综合能力 50
思考题 55
第三章 大学生学习心理及学习能力的
开发 57
第一节 大学生的学习心理及其特点 57
第二节 大学生学习动机的激发 62
第三节 大学生学习效率的提高 67
第四节 大学生学习策略的掌握 71
第五节 大学生常见学习心理问题及
矫治 75
思考题 83
第四章 走出孤独的围墙学会
交往 85
第一节 嘤其鸣矣，求其友声人际
交往的含义 88
第二节 走出孤独的围墙人际交往
中的易发问题 92
第三节 墙推倒了是桥人际交往的
基本技巧 97
思考题 102
第五章 细细品味你的心恋爱与性
心理 103
第一节 问世间情为何物 爱情的
本质 103
第二节 众里寻他千百度 择偶
标准 108
第三节 为伊消得人憔悴恋爱的
过程 110
第四节 伊甸园的禁果如何对待
婚前性行为 114
思考题 117
第六章 大学生情绪智能开发 119
第一节 大学生情绪智能 119
第二节 大学生情绪智能开发的
方式 122
思考题 128
第七章 大学生心理压力管理及危机
预防 129
第一节 大学生心理压力管理 129
第二节 大学生心理危机干预 140
思考题 144
第八章 大学生网络成瘾及其预防 145
第一节 网络成瘾的概念及标准 145
第二节 大学生网络成瘾影响因素 149
第三节 如何避免大学生网络成瘾 154
思考题 157
第九章 大学生的生涯发展与规划 159
第一节 何为生涯规划 159
第二节 如何做生涯规划 162
第三节 职业信息搜集与环境评估 170
第四节 大学生求职过程管理 172
思考题 176
第十章 大学生的自我完善与幸福感
提升 177
第一节 大学生的自我完善 177
第二节 大学生对幸福的迷茫 184
第三节 大学生幸福之路 186
思考题 188
参考文献 189
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| 內容試閱：
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第二版前言
随着社会的飞速发展，信息化程度逐渐提高，社会对人才水平的要求也不断提升。在巨大的精神冲击和沉重的心理负荷下，自我调整能力和自我减压能力对人们来说越来越重要。
2000年后出生的大学生，经过紧张的高考进入大学校园，面对陌生的环境、新的学习氛围、略显复杂的人际关系以及激烈的社会竞争，他们会表现出比以往大学生更多的困惑和迷茫。这些让我们意识到加强大学生心理健康教育，增加学生抗挫折能力已十分重要。那么如何帮助新生代大学生正确解决学习生活中的困惑，发展良好的人际关系，树立正确的婚恋观，科学地运用网络，提高学习效率，培养健康的心理品质、健全的人格，以及如何进行职业生涯规划等问题，则成为我们心理学工作者的当务之急。
《大学生心理健康教育（第二版）》的写作目的，就是要大学生更加了解心理健康知识，提高他们解决心理问题和预防心理疾病的能力；同时也为家长和教师们提供一个认识大学生心理特点的机会，让他们及时有效地做到因材施教、因材管理、因材开发。
《大学生心理健康教育（第二版）》主要围绕大学生在大学生涯中经常遇到的各种心理问题和实际问题，运用心理学的理论和知识加以深入解释，帮助大学生提高自身的心理承受能力，真正成为符合社会需求、身心健康的人才。
作为第二版，《大学生心理健康教育（第二版）》既忠实于第一版教材的基本内容，又不拘泥于原教材。在原有的心理辞典案例链接心理测试等栏目的基础上，增添了心理学知识之窗资料卡心理自助训练等新的栏目，特别是心理自助训练栏目的增加，能使大学生通过模拟生活中的实际场景，将理论知识付诸实践，提高自己解决心理问题的能力。
《大学生心理健康教育（第二版）》由刘梅教授、刘静洋副教授主编。全书共计十章，由刘梅教授总体策划，各章编写人员及分工如下：第一章、第二章、第三章由刘梅、杨力、费騋闯编写；第四章、第五章、第六章由刘静洋、赵楠编写；第七章、第八章由邹茹莲、万超、王芳编写；第九章、第十章由邹茹莲、国云玲、刘东莉、宋见欢编写。王芳、杨力、宋见欢等在课件制作、资料收集等方面做了大量的基础性工作。全书最终由刘梅教授总纂。
《大学生心理健康教育（第二版）》在编写过程中，参考了很多同类教材、著作和期刊等，限于篇幅，恕不一一列出，特此说明并表示感谢。
由于受时间、资料、编者水平及其他条件限制，书中难免存在一些不足之处，恳请同行专家及读者指正。我们的邮箱：huchenhao@263.net；电话：010-62796045。
《大学生心理健康教育（第二版）》对应的电子课件和习题答案可以到http：www.tupwk.com.cndownpage网站下载。
编 者
2018年8月
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