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| 編輯推薦： |
1.科学研究证明：培育精英宝宝，爸爸是不可缺少的角色！
爸爸是孩子成长过程中必不可少的角色。研究证明，缺失父爱的孩子更容易胆小、内向、抑郁，出现诸多心理、社交问题。而父爱充盈的孩子，更乐观、果断、敢于承担、善于交际。要想孩子有更好的发展，一定要让爸爸参与到育儿过程中来！
2.爸爸带娃并不难，英国知名奶爸教你如何让带娃成为一种乐趣！
罗布肯普是英国知名孕婴杂志撰稿人，风靡各国的育儿畅销书《跟老婆一起怀孕》作者。其文章发表于《卫报》《男性健康》《父亲季刊》《孕婴》《你和宝贝》《怀孕和生育》《母亲和孩子》等杂志，他风趣幽默的语言、独特新颖的带娃技巧受到了广大读者的欢迎。
3.育儿问题全覆盖，zui大程度地发挥爸爸带娃的优势！
本书中大多数的育儿建议均参考了专家、儿科医生、婴儿发育专家的专业指导，帮新手爸爸解决喂奶、换尿布、洗澡、培养亲子关系等等所有育儿中可能会遇到的问题。Zui大程度地发挥爸爸在养育孩子中的重要作用。
4.老公育儿，是对老婆zui大的关爱，是男人真正的担当！
现代女性既需要在外打拼、又需要对内持家，简直是超负荷工作！老公育儿不仅是孩子成长的诉求，同时也是家庭和
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| 內容簡介： |
《跟老婆一起带孩子》中涵盖了新手奶爸在*年可能会遇到的种种问题。一共12章，从每个月龄阶段讲述了如何照顾宝宝（01岁）、和宝宝一起玩耍、交流以及建立亲子感情的育儿建议和理念。
《跟老婆一起带孩子》旨在服务各位新手奶爸，帮助大家掌握一些必要的育儿技巧和知识，给新手奶爸提供养育小孩的绝佳方式。其中大多数的育儿建议和指导均来源于专家、儿科医生、婴儿发育专家以及各位奶爸的的亲身经验，专业可靠、极具实用性！
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| 關於作者： |
罗布肯普
《父亲季刊》杂志的自由撰稿人、《男性健康》杂志的特约编辑。其文章主题包括孕婴和父亲角色等，曾发表于多种英国知名杂志和报刊，包括《卫报》《男性健康》《父亲季刊》《孕婴》《你和宝贝》《怀孕和生育》《母亲和孩子》等，颇受读者欢迎，堪称英国的国民奶爸！肯普与妻子阿曼达和儿子斯坦利生活在伦敦西部。著有畅销书《跟老婆一起怀孕》。
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| 目錄：
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Chapter1
初为人父
宝宝育龄：0~4周
新生儿的各项指标 003
什么时候开始学习照顾新生儿？ 004
怎样抱宝宝？ 007
什么时候把宝宝带回家？ 009
怎样把宝宝从医院接回家？ 010
新生宝宝具备什么技能？ 010
宝宝回家第一晚应该怎么做？ 012
喂养 012
母乳喂养应该怎样帮忙？ 012
鼓励母乳喂养 014
公共场合母乳喂奶时应该怎样做？ 014
我应该怎样帮忙喂奶？ 015
怎样帮忙给宝宝喂配方奶？ 016
如何帮宝宝拍嗝？ 017
如何和刚出生的宝宝建立父子感情？ 018
换尿不湿 019
我如何知道什么时候才需要换尿不湿？ 019
宝宝只拉了一泡尿，需不需要换尿不湿？ 020
怎样给宝宝换尿布？ 021
如何帮宝宝洗澡？ 021
如何给女宝宝洗屁屁？ 022
什么是给宝宝洗澡的最佳方法？ 022
如何管理来探望的亲朋好友？ 023
荷尔蒙捣乱怎么办？ 025
重返工作岗位后，我应该怎样做？ 026
将家庭放在首位 027
Chapter2
必备用品
宝宝育龄：5~8周
宝宝发育指标 031
为什么大家这么关心宝宝的体重？ 031
有了宝宝后，家里的开支会有什么影响？ 032
选购婴儿用品 034
哪里可以找到物美价廉的婴儿用品？ 034
区分必要和非必要婴儿用品 034
必备的婴儿用品 035
应该买的婴儿用品 038
推荐一些非必要婴儿用品 040
健康 042
怎样预防婴儿猝死症？ 042
肠绞痛是怎么回事？ 044
规律的作息为什么很重要？ 046
为什么宝宝夜间需要喝奶？ 048
应该是宝宝还是父母主导作息规律？ 048
为宝宝举办欢庆会 049
Chapter3
平衡生活
宝宝育龄：9~12 周
宝宝发育指标 053
宝宝的运动能力怎么突然增强了？ 054
适合现阶段宝宝玩的玩具是什么？ 055
什么时候才能睡个好觉？ 055
为什么宝宝还要接种更多的疫苗？ 056
夫妻感情 057
新生宝宝会对夫妻感情产生什么影响？ 057
我们现在可以开始性生活吗？ 059
如何为恢复夫妻生活做准备？ 062
恢复夫妻生活后需要注意些什么？ 063
宝宝美容 064
怎样让宝宝看起来更漂亮？ 064
Chapter4
初学游泳
宝宝育龄：13~16 周
宝宝发育指标 069
宝宝的作息习惯为什么改变了？ 070
现阶段爸爸的作用是什么呢？ 071
为了促进宝宝的成长发育，我能做些什么？
072
为什么带宝宝游泳有很多好处？ 074
应不应该给宝宝播放音乐？ 077
产后抑郁症 078
怎样识别我的伴侣得了产后抑郁症（PND）？ 078
奶爸需要留心哪些症状？ 078
爸爸会不会患有产后抑郁症？ 080
患有产后抑郁症的爸爸有哪些症状？ 080
怎样治疗产后抑郁症？ 081
我们应该和宝宝同睡一张床吗？ 082
怎样才能确保我的家人安全有保障？ 085
Chapter5
户外的世界
宝宝育龄：17~20 周
宝宝发育指标 089
带宝宝出行和旅行的最佳工具是什么？ 090
购买宝宝坐骑的时候有哪些注意事项？
092
我们宝宝现在就需要汽车安全座椅吗？ 094
选购婴儿汽车安全座椅需要注意什么？ 095
安装婴儿安全座椅常犯的错误有哪些？ 096
旅行 098
怎样才能确保大家待在车里都能很开心？ 098
为什么我需要用婴儿背带带宝宝出门？ 099
带宝宝出门需要带哪些用品？ 101
出国旅行 103
带宝宝出国需要带什么东西？ 103
带宝宝坐飞机难不难？ 103
飞机上有婴儿餐吗？ 104
阳光下，应该做好哪些防护措施？ 105
如果宝宝被虫子叮咬了，我应该怎么处理？
106
怎样才能恢复夫妻生活？ 106
如何维护夫妻感情？ 109
Chapter6
开始长牙
宝宝育龄：21~24 周
宝宝发育指标 113
6 个月的宝宝作息发生了哪些改变？ 114
这个阶段我应该做些什么？ 115
长牙 116
宝宝开始长牙了 116
开始长牙时有什么症状？ 117
宝宝长牙时，家长需要做什么？ 117
宝宝要不要刷牙？ 118
添加辅食 119
什么是辅食？ 119
我现在应不应该购买高脚椅？ 120
什么时候给宝宝添加固体食物？ 121
宝宝主导式断奶是什么？ 122
宝宝主导式断奶有哪些好处？ 123
宝宝断奶期间，我应该为他们准备哪些类型的食物？
124
断奶期间不应该给宝宝吃的食物有哪些？ 125
怎样确保饮食健康？ 125
怎样才能引导孩子吃得更健康？ 128
和宝宝建立情感纽带 129
爸爸与我的关系，我与孩子的关系 129
当了爸爸后的变化 130
从育儿课中我能学到什么？ 131
如何使用婴儿手语？ 132
还有什么其他和宝宝建立情感纽带的方式？
133
Chapter7
健康与安全
宝宝育龄：25~28 周
宝宝发育指标 137
是否应该让宝宝使用安抚奶嘴？ 138
是否应该换成轻便式的婴儿车？ 138
为什么带宝宝让我筋疲力尽？ 139
健康与健身 140
作为奶爸，怎样保持身体健康？ 140
怎样避免胖爸爸综合征？ 141
现在，我适合做哪些类型的运动？ 143
如何带着婴儿跑步？ 144
安全和急救 146
怎样确保家里的环境对宝宝是安全的？ 146
有了孩子后，我需要了解哪些急救知识？ 148
我是否应该报名参加爸爸急救课程？ 151
宝宝发烧了，我应该如何处理？ 152
如何对婴儿采取急救？ 153
表达交流 155
怎样和 7 个月大的宝宝聊天？ 155
Chapter8
训练爬行
宝宝育龄：29~32 周
宝宝发育指标 159
我应该怎样给宝宝按摩？ 160
参加爸爸俱乐部，我可以学到什么？ 163
家里还需要做哪些安全检查？ 166
宠物 167
有孩子以后家里应不应该继续养宠物？ 167
有狗在旁边，小宝宝应遵循哪些规定？ 170
怎样帮助 8 个月的宝宝成长发育？ 171
怎样训练宝宝爬行？ 172
Chapter9
亲子关系
宝宝育龄：33~36 周
宝宝发育指标 175
9 个月的宝宝都在干什么？ 175
现在应不应该为宝宝购买第一双鞋？ 176
宝宝的生长发育情况 178
爸爸会对孩子的成长起到决定作用吗？ 179
怎样才能找到时间陪伴孩子？ 180
怎样才能在工作和家庭之间转换自如？ 183
应该如何帮助 9 个月的宝宝成长发育？ 184
9 个月的宝宝正常应该睡几个小时？ 186
我们的宝宝可以看电视吗？ 187
婴儿瑜伽又是什么东西？ 188
9 个月的宝宝应该吃多少东西？ 189
怎样引导宝宝多吃蔬菜？ 189
Chapter10
全职爸爸
宝宝育龄：37~40 周
宝宝发育指标 193
我是否应该接管看护孩子的任务？ 194
怎样才能知道我是否适合做全职爸爸？ 196
我能否在家工作，顺便帮助带孩子？ 197
我的爱人重返工作会不会影响孩子？ 199
妻子重返工作岗位会出现什么状况？ 199
爸爸产后焦虑会影响孩子吗？ 202
怎样教会孩子辨别是非？ 203
Chapter11
读书与游戏
宝宝育龄：41~44 周
宝宝发育指标 209
带孩子出去吃饭，怎样才能保证不出岔子？
209
现阶段，我和孩子可以玩什么游戏？ 211
怎样给孩子读书？ 213
给孩子拍照的最佳方法是什么？ 215
如何帮宝宝拍护照照片？ 216
给宝宝买衣服有什么建议吗？ 217
家长和孩子说话为什么特别重要？ 218
现在是不是生第二胎的好时机？ 221
如果受孕有困难，还有什么其他的选择？ 224
怎样提高男性的精子质量？ 225
太早要第二胎有哪些利弊？ 226
Chapter12
学习走路
宝宝育龄：45 周及以上
记录宝宝的身高体重 231
1 岁宝宝的发育指标 231
1 岁孩子的作息是怎么样的？ 232
第一个生日 233
爸爸应如何给宝宝办第一个生日派对？ 233
派对礼包是啥东西？ 234
什么是适合 1 岁宝宝的玩具？ 235
1 岁以后 237
我是否应该给孩子换一辆更大的婴儿车？ 237
1 岁以后，宝宝还在吃母乳好吗？ 238
我们的宝宝现在应该吃哪些辅食？ 238
走路 240
什么时候宝宝才会走路？ 240
如何引导孩子走路？ 240
如厕训练 241
宝宝还需要用多长时间的尿布？ 241
未来是什么样的？ 243
新晋妈妈眼里的新晋奶爸 245
致谢 247
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| 內容試閱：
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万事开头难
几年前，当我为准爸爸们写第一本书的时候，市面上还难得见到这类写 给准爸爸的书籍。我当时并不确定，这样一本告诉准爸爸有关怀孕知识的书
是否能够畅销。
但是，作为一个过来人，根据我的亲身经验，以及与其他新手奶爸和准 爸爸们的交流，使我了解到，如果有一本书能够提供一些实用的育儿知识、
育儿妙招、实际指导，并且告诉新手奶爸们将要发生什么事情，这比一 无所知要好很多。
果然，这本书真的满足了准爸爸们和许多准妈妈们的需要。于是，他们 买来这本书阅读。更重要的是，我从读者那里获得了许多宝贵的反馈。准爸
爸们确实想了解妻子在孕期中所经历的一切；准爸爸们也确实想知道自己的 宝宝是怎样发育长大，以及自己应该怎样做，才能帮助宝宝健康地成长；准
爸爸们还想知道如何处理这一艰难时刻所带来的种种精神上的、身体上的以 及财务上的压力。
从备孕、怀孕、分娩到产后，乃至每时每刻，爸爸们越来越积极地参与 到育儿过程中来。随着男女工作方式的改变，以及社会态度的转变，爸爸这
一角色已经得以重新定位。
爸爸是养育孩子的重要力量。从孩子出生，直到孩子长大成人，在整个过程中，我们的参与度也越来越高。
爸爸发挥的作用是不一样的。我们和孩子玩耍的方式，我们对孩子的影响，
以及和孩子建立的感情，这些和妈妈都是不同的。但是直到最近，爸爸们以 及一些传统观念的人一直低估了爸爸在育儿中所发挥的作用。他们认为，有
爸爸在身边确实不错，但是要养育一名全面发展的孩子，让他们准备好以适 应未来的各项挑战，爸爸并不是关键力量。
但是，请千万不要低估爸爸对孩子的影响，千万不要忽视爸爸这一角色 的重要性在孩子出生后的头几年，更是如此。有时候，你的宝宝们好像 来自另一个星球，你感觉自己在家里好像可有可无。但是亲子关系头几年最
为重要，你和宝宝在这个阶段所建立起来的感情纽带，这时候所养成的亲子 习惯，将会成为你们未来亲子关系最重要的基础。不仅如此，这还会影响到
将来你的孩子和他们下一代的相处方式。
作为一个过来人，我能给新手奶爸们最好的建议就是尽可能早点儿上 手。一路上，你可能感触万千，各种滋味在心头。有时候，你对父亲这
一角色并不是那么感兴趣或者不情愿；有时候，你的小宝宝为你带来从未 有过的美好感受。如果一开始，你不能立刻爱上家里的这名新成员，这名
改变你生活的小家伙，也不要担心。但同时，请更多地和你的宝宝建立亲 情纽带。
本书中，大多数的育儿建议和指导均来自专家、儿科医生、婴儿发育专 家以及各位奶爸的亲身经验。奶爸的话这一栏目正是这些过来人的亲口
证词。这些奶爸们用第一人称的口吻讲述了自己的育儿经历，他们那件沾满 了奶渍的 T 恤就是最好的证明。养娃的路上，他们学会了许多实用的育儿妙 招，同样也犯了不少育儿错误。这些都是值得我们学习借鉴的经验。
本书中，我尽量涵盖了新手奶爸在第一年可能会遇到的种种问题。书中使用问答的编排格式。随着你慢慢习惯爸爸这一角色，你可能也会有类似的困惑。
从宝宝出生开始，每章讲一个月龄，介绍这个月龄宝宝的基本情况，以
及你和你的另一半在这个阶段可能会遇到的各种问题。正如你很快就会发现 的那样，世上没有两个宝宝是一模一样的，世上也没有哪对父母的育儿经历
是相同的。你可能会发现，你开始翻阅那些原本并没有打算看的章节，或者 来到那些你压根儿就没想过要去的地方的确如此，从现在开始，为人父 将为你带来各种意想不到的经历。
书中还讲述了如何和宝宝（0~1 岁，直至他们开始东倒西歪地学习走路）
一起玩耍、交流以及建立亲子感情的育儿建议和理念。
本书旨在服务各位新手奶爸，帮助大家掌握一些必要的育儿技巧和知识。 本书的初衷并不是对大家说教，也不是提供一份操作指南，教导大家如
何为人父或者怎样才是养育小孩的最佳方式（不幸的是，将来你会遇到一大 批人想要教你如何育儿）。
在你的闲暇时间，你可以随意翻阅你所感兴趣的章节，收集一些对你 有用的点子。并且，请务必将你觉得有用的育儿方法教给其他的奶爸，因
为在我写这本以及上一本书的时候，我发现爸爸们并不喜欢分享为人父的 经历。 爸爸俱乐部的首条原则就像搏击俱乐部一样，没人谈论怎样
当爸爸。
这真的很可惜，因为我相信，你以后也会发现，如果爸爸们能够分享自 己的育儿经历或者育儿秘诀时，这些建议一般都非常实用，而且都是经得起
考验、行之有效的方法。这不仅能够提高我们为人父的能力，而且能够帮助 我们更加从容不迫地应对一名现代爸爸所要面临的各项挑战。我希望本书的
内容能够对你有所裨益，也希望你找到最适合自己的育儿方法。祝您好运！ 并祝您享受为人父的过程！
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