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編輯推薦: |
★本书是一部指南,以NLP(神经语言程式学)为基础,结合实例,破解成功人士的语言及思维模式,使读者能直接运用到工作和生活中,从而提升个人成就。
★一本带你改变人生困境,通往幸福生活的经典读本。
★本书是作者研习NLP多年的代表作,从动机、认知、方法这三条线出发,帮助读者构建和谐的信念系统。
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內容簡介: |
本书以NLP(神经语言程式学)为基础,结合实例,从动机、认知、方法三条线分析造成人类痛苦的种种心理学根源,通过转变内在思维方式,让我们在一个不完美的世界中实现成功、快乐。
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關於作者: |
高永亮
研习NLP多年,擅长运用心理学原理解决生活中的实际问题。
个人写作观:通过文字与读者分享个人心得体会,愿每个人都能快乐幸福。
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目錄:
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第一章动机
第一节放小确立目标,适时放下
第二节抓大抓要点,抓根本
第三节动机排序确立动机,让一切变得简单
第四节将抽象的道理变为形象化的具体事务
第五节看事情的角度决定你的动机
第六节了解自己,增强自我价值
第二章多元化
第一节过程目标与终极目标
第二节快乐多元化
第三章认知过去
第一节塞翁失马,焉知祸福
第二节大视野不要总盯着你的缺点和弱点
第三节反应化负情绪为正能量
第四节忧虑
第四章心想事成
第一节信念自我实现
第二节人际关系自我实现
第三节选择性注意
第五章方向
第一节心中有方向,才不会跌跌撞撞
第二节不放弃努力,成功就会在不经意间追上你
第三节诚信以诚取信,以信取胜
第四节不考虑别人,你的人生是一条死胡同
第五节春种秋收帮助他人,实现自我
第六节赢在概率
第六章方法
第一节改变思维,寻找方法
第二节向成功者学习
第三节总结自己
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