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編輯推薦: |
★这是一本禅学经典名著,畅销西方世界四十余年,还曾荣登美国亚马逊畅销排行榜。
★专为那些对佛教一窍不通的人写的著名禅学读物,也是乔布斯学禅的入门读物。
★铃木俊隆是将禅宗带到西方世界的先驱,曾在西方建立*所禅寺,是西方众多禅子的精神之父,对乔布斯有着深远的影响。
★《人的宗教》作者休斯顿史密斯作序推荐。
★禅者的心应该始终是一颗初心,不受各种习性的羁绊,随时准备好去接受、去怀疑,并对所有的可能性敞开。
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內容簡介: |
禅者的心应该始终是一颗初心,不受各种习性的羁绊,随时准备好去接受、去怀疑,并对所有的可能性敞开。只有保持这样的心,我们才能如实看待万物的本然面貌,在一闪念中证悟到万物的原初本性。
铃木俊隆禅师用*简单的语言,从日常生活的情境切入,阐明如何在生活中保持初心,实现禅心。 本书指导人们如何修行,说明何谓禅生活,禅修是以何种态度和了解为前提的,并且鼓励读者活出自己的真实本性。
我们必须抱着初学者的心,放开一切执着,了解万物莫不处于生灭流转之中。修行的目的就是要始终保持这颗初心,归复清净的生活方式,超越一切的得失心以及名利心。
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關於作者: |
铃木俊隆(Shunryu Suzuki,1905~1971):日本曹洞宗的禅师,法名祥岳俊隆,生于1905年5月,父亲也是一位禅师。在日本期间,铃木俊隆自年少即开始禅修训练,经过多年的修习而臻成熟境界。第二次世界大战期间,当多数修行者皆改行从事其他职业时,铃木仍坚守他的禅师生涯。1959年,他迁移至美国旧金山。几年内,他的教授吸引了许多西方学生,他在旧金山建立了禅中心,并在加州卡梅尔谷地成立了西方第一所禅修院。 1971年12月,由于长年疾病缠身,铃木俊隆禅师辞世。著有《禅者的初心》《禅者的初心2》(原名《禅的真义》)。
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目錄:
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推荐序他就在我们之中001
出版缘起一个完全自由的人007
前言初心017
第一部身与心的修行 021
禅修是我们真性的直接表现。严格来说,身为一个人,除这种修行外,没有别种修行;除这种生活方式外,没有别种生活方式。
坐禅的姿势 023
我呼吸,所以我存在 029
获得完全的自由 034
涟漪就是你的修行 039
拔除心中的野草 043
一错再错也是禅 046
色即是空,空即是色 051
叩头,叩头,再叩头 056
开悟没啥特别? 062
第二部在修行的道路上 067
我们很强调的一点是,要深信自己的原初本性。
千里长轨人生路 069
日复一日打坐 073
远离兴奋 077
要努力,不要骄傲 080
不留一丝痕迹 085
布施就是无所执着 090
避开修行中的错误 096
限制自己的活动 101
研究佛法,研究自己 104
静坐于烦恼之中 110
空性使你理解一切 116
说你想说的话 121
一切作为都是修行 126
对死亡的新体会 131
第三部用心理解 137
我们对佛法的了解不应该只是知性上的理解,真正的了解存在于确实的修行本身。
坐禅不是为了开悟 139
接受无常 144
那一下电闪 148
顺应自然 153
专注于无 158
当下的一念又一念 163
相信无中生有 168
万物本一体 172
安静地坐禅 177
佛法是一种体验 180
真正的佛教徒 184
心也需要休息 189
人人都可以是佛 195
后记禅心 199
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