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編輯推薦: |
了解幸福心理学,提高幸福感,平复你内心的忧愁、郁闷、焦虑、压力、畏惧、愤怒、怨恨、嫉妒减少幸福感的流失。
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內容簡介: |
在日常生活中有很多因素会让我们的幸福感流失,西方心理学家称之为幸福窃贼。《幸福定律》告诉我们,我们需要阻止幸福感的流失。这就要求我们去了解一些关于幸福的心理学,比如怎样提高生活质量的心理学,如何为人处世更有幸福感,以及社交中的心理学等等,都能提高我们的幸福感。
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關於作者: |
焦海利,笔名柒幺幺,资深编辑,担任过图书出版公司选题策划、文案策划、自由撰稿人,业余时间从事文字创作。
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目錄:
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第一辑 CHAPTER 01
提高生活质量的心理学
003 心理学让人生更美好
006 常见的心理效应
010 保持心理平衡,维护心理健康
015 心理适应力
018 学会自我调整心理状态
022 奖励是很好的心理促进法
025 把握心理因素
028 释放心理压力
031 提升心理素养
第二辑 CHAPTER 02
学点谋略心理,做人更成功
037 观察形势,投其所好
041 朋友在精不在多
045 名利面前辨真伪
048 酒后吐言需慎重
051 有点心机也无妨
055 原则面前,懂得变通
058 胜不骄才胜更长
061 不被外界左右你的情绪
064 没必要一味取悦他人
第三辑 CHAPTER 03
学点为人处世心理使你如虎添翼
069 积极地自我心理暗示
074 人情即人际
077 道不同也能相谋
080 当断则断,心动不如行动
084 别把你的内心全透露在脸上
088 坚持有时,放弃有时
091 正确看待被批
094 低姿态,高收成
第四辑 CHAPTER 04
学点心理学,在社交中游刃有余
099 把握握手的心理知识
103 记住他人的名字
107 诚信不足,友谊全崩
111 君子交之有律
114 胸怀大志,大度为怀
117 放下仇恨,化干戈为玉帛
120 融会贯通,左右逢源
123 与人为善,其乐融融
126 大事清楚,小事糊涂
第五辑 CHAPTER 05
学点说话心理成为口才高手
131 赞赏拉近心的距离
135 把话说到点说到心
139 创造谈话前的愉快气氛
142 玩笑不过界
145 场合不同话不同
149 说话有心,不失分寸
152 晓之以理,动之以情
155 共鸣感让话更投机
第六辑 CHAPTER 06
学点心理学,做事更有效率
161 改变人云亦云心理
164 改变盲目从众心理
167 改变看准优点不放心理
171 改变害怕竞争心理
174 注意力别只停留在你身边
177 硬碰硬更容易两败俱伤
180 懂让利更得利
183 苦难检验人心
186 看破不说破是智慧
第七辑 CHAPTER 07
学点心理学,职场之位更稳固
191 完善自我,分清是非
194 愚忠不利发展
197 老板没你想得那么可怕
200 自信彰显魅力
第八辑 CHAPTER 08
纵横商场,学点心理学更顺利
205 聪明应对突变形势
209 深刻理解谈判心理
212 人才是企业制胜的法宝
215 不吝啬你的创新
219 跟你的客户走走心
222 敢于迈出第一步
225 贯彻客户价值理念
228 创新求生存
231 抓住机遇,合理利用时机
第九辑 CHAPTER 09
卓越的管理者都会学的心理学
237 自我调适领导者性格
241 树立管理者威信
244 培养管理者吸引力
247 优秀的管理者善于满足员工心理
250 建立完善的奖励机制
253 危机能增强员工凝聚力
256 完善企业管理制度
第十辑 CHAPTER 10
心理学力量,助你走向成功
261 激发你对成功的最大欲望
264 百思不如一动
267 发现自己的优点
271 时间是成功者的生命
274 开发你的潜意识
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