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| 編輯推薦： |
★ 内容科学首届全国名中医、全国首届百名中医药科普专家毛德西教授撰写。
★ 养生方法多样单验方、食疗方、茶疗方、药粥、起居宜忌、情志养生、养生操。
★ 50位老中医的养生经验集成，跟老中医学长寿之道。
★ 50幅与养生相关的精美插图。
★ 动可延年，乐则长寿；饮食有节，起居有常；淡泊明志，愉快知足；自寻乐趣，作息有序。
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| 內容簡介： |
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《名老中医养生经：大字版》对于50位老中医的经验方药与养生法术进行了总结，内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼、药膳食疗、心理调节、文化艺术熏陶等多方面。 为了方便中老年读者阅读，我们特意将书中文字字号调大，做成大字版
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| 目錄：
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干祖望| 童心龟欲 蚁食猿行 1
王云铭| 医人传道 素食养生 4
王乐善| 保护正气 节制饮食 7
王绵之| 心态平衡 快乐养生 10
王嘉麟| 妙用药粥 常练气功 13
毛德西| 上善若水 运动节食 15
邓铁涛| 泡脚足疗 饮茶散步 18
吉良晨| 活字活看 重视三宝 21
吕承全| 清心寡欲 无欲则刚 24
朱良春| 动可延年 乐则长寿 26
朱南孙| 调整心态 豁达乐观 29
任继学| 午休养气 随季而食 32
刘尚义| 动静结合 药食同源 35
刘炳凡| 养生防病 保健延年 38
刘渡舟| 静中养生 动作不衰 41
刘弼臣| 水道通畅 两管安康 43
关幼波| 静则神藏 躁则消亡 45
江尔逊| 淡泊明志 愉快知足 48
李文瑞| 以动达静 八句信条 51
李玉奇| 粗茶淡饭 养生之道 54
李寿山| 自寻乐趣 作息有序 56
李济仁| 调养五脏 行万里路 58
李振华| 调理经穴 强身防病 63
李辅仁| 身心健康 预防为主 65
何 任| 民族音乐 悦人心脾 67
宋光瑞| 三餐喝汤 苗条健康 69
张 琪| 远离早衰 补肾为先 72
张 磊| 不做闲人 平淡勤快 75
张云鹏| 三淡养生 乐观延寿 79
张灿玾| 顺应自然 形神兼养 82
张学文| 心理平衡 食饮有节 86
张镜人| 动静结合 以静为主 88
陆广莘| 恬淡虚无 呵护元气 91
陈景河| 心情开朗 预防为主 94
邵长荣| 冬病夏治 药食同源 97
邵经明| 大德大智 健康长寿 100
岳美中| 保精节食 适应节气 103
金世元| 脾似土壤 肾是树根 106
周仲瑛| 饮食有节 起居有常 109
周信有| 运动气血 涵养精神 112
周炳文| 春蚕吐丝 乐观运动 115
赵绍琴| 牛吃草论 散步为上 117
施今墨| 保护脏腑 补虚定喘 120
姜春华| 保精惜神 晚境自娱 123
娄多峰| 养心养身 并行不悖 126
祝谌予| 起居有常 饮食有节 128
费开扬| 春夏秋冬 喝粥健身 131
班秀文| 保护正气 防御病邪 134
高辉远| 夏日保健 清肺护胃 138
郭子光| 年轻年老 用药有别 141
郭振球| 观颐自养 寿而且康 147
唐由之| 平常心态 规律生活 151
曹仁发| 定力沉潜 生活节律 155
盛国荣| 生活规律 喝茶保健 157
麻瑞亭| 喜吃海参 补肾防病 160
章真如| 珍惜阴精 自然保健 163
韩百灵| 妇科百灵 养生有道 166
程莘农| 饮食七律 五味和合 169
谢海洲| 饮食五味 贵在调养 174
董廷瑶| 知足常乐 心平气和 177
蒲辅周| 预防为主 乐观生活 179
裘沛然| 一花四叶 贵在养神 182
路志正| 遵经养生 修德增寿 185
颜正华| 饮食清淡 适量运动 192
颜德馨| 进补之道 平衡为宜 195
薛 盟| 常用黄芪 远离流感 199
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