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『簡體書』吃对五谷杂粮少生病

書城自編碼: 3227281
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生饮食健康
作者: 刘悦
國際書號(ISBN): 9787518013425
出版社: 中国纺织出版社
出版日期: 2018-11-01


書度/開本: 16开

售價:NT$ 239

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现代人在吃得好吃得饱的基础上越来越重视吃得健康。五谷杂粮是膳食结构的基础,对人体有诸多益处,而且依据药食同源理论,我们所熟知的这些五谷杂粮都有一定的养生保健、防治疾病的食疗功效。《吃对五谷杂粮少生病》介绍了人们餐桌上常见的五谷杂粮,从营养、保健功效、食疗方、适宜搭配、推荐菜谱等方面进行了细致介绍。内容生动活泼,道理深入浅出,适合健康爱好者日常参考。
關於作者:
刘悦:男,毕业于辽宁中医药大学中医学院,副主任医师,就职于辽宁中医药大学附属第二医院,医疗经验丰富,对中医养生和饮食疗法有深入研究,已发表多篇专业论文。

 

 

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