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| 編輯推薦： |
（1）名医临床实践指导：本书通过对高血压疾病的相关问题的全面分析，采用名医的实践经历，以事例为引的方式，来帮助人们更加生动地了解和防治高血压。
（2）科学分析：本书对高血压相关知识、成因、临床表现、诊断、治疗、保健预防进行了科学分析和指导。
（3）通俗易懂：运用通俗易懂地语言将繁复的病理病况描述清楚，让读者可以迅速理解和掌握应对该疾病的方法，从而达到治病防病的最终目的。
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| 內容簡介： |
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本书将专业医生在针对高血压多年治疗的经验、案例加以整合，撇去难懂、专业的知识，从高血压患者**关切的问题一一入手，以三步走的形式，直接了当地告诉患者怎么降压，简单明了，是每位高血压患者的家庭必备图书。本书从高血压与饮食、高血压与运动、高血压与睡眠等日常生活密切相关的几个方面入手，教大家通过合理膳食调节血压、进行有益的体育锻炼将血压稳定在正常范围、睡出稳定血压，希望帮助大家在改变不良的生活方式和习惯的过程中达到降压稳压的目的。
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| 關於作者： |
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朱宏，副主任医师，武警总医院中医科专家。从事中医临床工作20多年，具有扎实的基本功和丰富的临床工作经验，熟练掌握中医各项专业技术，尤其是近年来潜心研究中药耳针疗法、灸 法、刮痧、中药泡洗疗法，结合中医全息理论，治疗高血压、高脂血症、糖尿病、黄褐斑、失眠、便秘、软组织损伤、围绝经期综合征、月经不调、不育不孕等疾病，取得了令人满意的治疗 效果。
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