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| 編輯推薦： |
畅销书挑战系列作者阿道夫德雷克斯之女，伊娃德雷克斯作品。
可为挑战系列提纲挈领，内容凝练概括，理论精准简洁。普及了阿德勒学派的理论，成为该学派认证经典教材。
提出了三个重中之重的问题：
归属感的需求为何至关重要？
个人目标如何塑造情感和行为？
人们要如何为集体做贡献，才能获得个人成功？
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| 內容簡介： |
本书旨在以简化和浓缩的方式，向读者们介绍阿德勒心理学的基本原理。
本书基于著名心理学家鲁道夫德雷克斯的学术演讲，阐释了阿德勒心理学的体系与发展。书中采用了历史性的视角，介绍了其理论体系的三个原则，即整体性、目的性与社会性延伸出了更多的独创概念，如私人逻辑、家庭星座和生活任务等。阿德勒理论所关注的思想和概念，以及社会嵌入性，远远领先于他的时代。
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| 關於作者： |
伊娃德雷克斯弗格森（Eva Dreikurs Ferguson）
哲学博士，鲁道夫德雷克斯之女，美国南伊利诺斯大学艾德华兹维尔校区心理学教授，加州大学伯克利分校访问学者。她的研究专注于动机、认知过程、养育子女方面的领导风格和跨文化比较。她的专著《阿德勒理论导读》（被翻译成多国文字。她是美国心理学会（APA）和心理科学学会（APS）会员，阿德勒暑期学校和研究所国际委员会（ICASSI）主席。她在鲁道夫德雷克斯暑期学校讲授阿德勒心理学在解决工作场所问题上的运用课程。
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| 目錄：
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第一章 概述 ／12
第二章 社会兴趣和目的性行为 ／20
第三章 勇气、自卑感和争取优越 ／30
第四章 私人逻辑、常识和生活风格 ／42
第五章 家庭星座和手足关系 ／50
第六章 早期回忆、应用心理学、有意识和无意识 ／58
第七章 情感、道德心和负疚感 ／66
第八章 自然后果和逻辑后果、精神
病理学及心理咨询 ／74
参考文献 ／80
推荐阅读 ／86
附录 ／92
附录1 当代作为人生任务的工作 ／94
附录2 个体心理学和组织有效性 ／106
附录3 工作关系和工作效率：
目标认同和社会兴趣可以学习 ／116
附录4 阿德勒和德雷克斯：认知社会动力的革新者 ／132
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| 內容試閱：
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引 言
这本小书，旨在以简化和浓缩的方式，向读者们介绍阿德勒心理学的基本原理。许多人都曾表示需要这样一本书。阿德勒理论尽管乍一看似乎很简单，但稍微细究一下，就能明显看出其博大精深。阿德勒理论的课程已证明令许多行业的从业者都获益匪浅，学生们均已表现出对一份浓缩和简化的概述的需求。
本书很大程度上根据在鲁道夫德雷克斯夏季学院（Rudolf Dreikurs Summer School） 所做的关于阿德勒理论的一系列讲座的演讲稿写成。该学院于1982年夏天，由国际阿德勒夏令营和夏季学院委员会 （International Committee of Adlerian Summer Schools and Institutes，简称ICASSI） 在奥地利的巴德加斯坦 （Bad Gastein）创办。
本书试图对德雷克斯所著的两本关于阿德勒理论的书做出补充。这两本书分别是： 《阿德勒心理学基本原理》（Fundamentals of Adlerian Psychology） ，20世纪30年代于德国首次出版，1950年在美国出版英文版； 《个体心理学基本概念》（Grundbegriffe der Individualpsychologie） ，是对前一本书的修订，1969年在德国由克勒特费尔拉格出版公司 （Klett Verlag） 出版。
我要向很多人致以特别的谢意和感激之情：首先，是我的父亲鲁道夫德雷克斯 （Rudolf Dreikurs） ，甚至在我还牙牙学语时，他就在教我阿德勒心理学了；其次，感谢ICASSI的众多学生、全体教师和理事会成员，他们激发了我对阿德勒理论的思考，支持了我的教学，其中要特别感谢T. 德雷克斯 （ Tee Dreikurs） ，为她慈爱的鼓励和支持；再次，要感谢我的丈夫G. W. （比尔） 林登 ［G. W.
Bill Linden］ ，感谢他将我1982年的授课过程录音并誊抄成文，感谢他不断地支持和鼓励，以及助力本书成为现实的编辑建议；最后，感谢我正式的编辑团队，感谢他们富有价值的评论，他们是Bronia Grunwald、Mim Pew、Albrecht Schottky和Achi Yotam，其中
我要向Theo Schoenaker表达特别的谢意，他出版了本书的第一版，并安排将其由英文译为德文。
强迫障碍涉及很大一部分人（约50人中就有一名强迫障碍患者） 。因此，要么是你患上了这一疾病，要么是你认识的人备受其折磨。
这一障碍往往是隐藏的、潜在的，被患者错误地看作有罪又令人羞耻的秘密。如果说这一认知源自障碍本身，那么不了解，乃至忽视也在很大程度上助长了这一认知。所幸的是，情况正在发生改变。朱迪茜瑞坡坡特（Judith Rappaport）的著作《不能停止洗手的男孩》TheBoy Who Couldnt Stop Washing被译成法文，再加上我于1994年出版的第一本关于强迫症的书《怪癖、恐惧与执念》Manies, peurs et ides fixes，以及后来陆续出版的其他书，都对这一疾病起到了重要宣传作用，并使更多人认识了它。从此之后，很多文章、广播或电视节目也常常谈到强迫症。在这一方面，记者做了大量有用的工作：很多现已治愈的病人是在某期节目里发现自己生病的；他们也借此得知了这类疾病需要治疗，且得到了疗效甚好的救治。
这本关于强迫症的新书，揭示了该疾病不为人知的状态，阐述有效的治疗方法，帮助病人走出孤立无援的境地。病人会发现，他们所经历的纠缠不休且不自主的精神现象 （念头、精神画面、冲动、恐惧、反复忧虑） ，他们被囚禁其中的那个强迫的世界 （重复某些动作、触摸、通过好的念头打消坏的、检查、知晓、说话、忏悔、回忆、反复阅读、重写字母、清洗、消毒、数数、整理、排列、扔东西、存东西）有一个名字：强迫障碍，这是一种可以被治愈的障碍，他们并不是唯一的患者。
患上此病的人，错误地担心那些缠绕他们的念头、画面或令人不快的恐惧揭示了某些与他们相关的事，如无意识状态或是他们的真实本性。然而事实上，他们会有这些念头、画面、恐惧仅仅是因为他们的大脑出现了可逆性的机能障碍，这与强迫症软件有关，而这往往是他们从基因上遗传来的。
精神病专家斯坦利拉赫曼（Stanley Rachman）曾清楚地解释过，并不是病人脑海里不自主出现的侵入念头带来了如此多的问题，而是错误的解读、诠释造成了这一后果： 我疯了 我是坏人 我是个危险的人 在英文中简称为疯坏险 （MBD） ，即疯了、坏蛋或危险。有一位女病人就被这样一种感觉萦绕着，她觉得她会砍自己深爱的配偶一刀，她认为自己疯了，自己是坏人或危险的人；另一位女病人则被亵渎宗教的画面、与性相关的画面或对上帝不自主的侮辱所纠缠：她看到自己很坏，身体里住着魔鬼，她需要忏悔；还有一位女病人感觉自己必须要做出些举动来避免噩运：她认为自己疯了。
这并没有什么关系，他们出现的这些念想、画面、冲动、侮辱和必须要做的事绝对不意味着这和经历这些的人的真实本性相关，患者只是单纯患上了强迫症。得知这一点，是一种很大的宽慰。得知自己并不该对这些不自主的精神现象负责，是一种解脱。病人就该像看待信号不良的电视屏幕上出现的干扰那般去看待这些精神现象。他不会再认为出现干扰是自己的责任。事实上，这些侵入念头也不是他的责任。
为数众多的精神病科医生和心理医生很长时间以来都错误地将他们的工作重心放到了对这些侵入念头的解读上。针对这些强迫症的精神现象，能够在无意识中寻得些许原因的思路将病人引向了错误的方向。因为这或多或少会让人理解为这些不自主现象的内容与个人的真实本性相关，所以需要解读 。最近的研究表明，这一态度不仅不合适，有时甚至是有害的。相反，对于病人来说，得知所有他们并不想要的、不自主的念头不过是一种机能障碍的结果，这是何等的解脱。诚然，这些念头来自他们的大脑，但它们并不是病人自己的念头 有人说这些念头是异我的 1 ，即与本人的思维系统相悖。为了阐明在强迫症治疗中，去解读、分析、寻找侵入念头的意义这一态度多么有害，以至于有可能将病人置于完全的慌乱中，我在这里要讲述我一位患者的案例。
那是一位宪兵，军衔较高，在他做完腰椎间盘突出的外科手术后不久，头脑中开始被他正在掐住自己孩子的画面所缠绕， 勒死人者这个词占据了他的思维。尽管军人通常倾向于不重视这些精神现象，而更偏向于试图自己走出来 ，但他在忍受了几周或者几个月的强迫苦难之后，还是决定去看心理医生。
这位医生没有说话，示意他坐下。宪兵开始讲述自己遇到了什么，并且他不理解这些现象 这是正常的，因为本来就没有什么需要理解的。心理医生中立的、令人困惑的倾听促使我们这位宪兵去领会自己的无意识状态，进而对自己身上发生的事进行了猜想。 如果我有这样的想法，应该是因为我不爱我的孩子们。 他继续着，而我们这位心理医生也继续保持缄默。很不幸，医生的中立使他丢掉了他经典的仁慈个性。可怜的病人认为他自己完全猜对了 （沉默即同意） ，便立刻消沉下去：哭泣、对事物失去兴趣、睡眠出现障碍，甚至有了自杀的念头。
幸运的是，他咨询了别的医生，通过恰当的治疗，他的抑郁症和强迫症均得到了治愈。
我想要为处于慌乱中的病人和他们的亲人写这本新书。
我希望纠正对于强迫症的错误看法，这也是我刚刚开始去做的事，将患者以及他们周围亲近的人 尤其是有时会被指为这些障碍的责任人的父母，从负罪感中解救出来。我也渴望将我治疗强迫症患者近30年的经验分享出来。我不敢不切实际地奢望能够详尽无遗，但我想要描写很多的强迫症案例以便读者 你 能够认识到你的亲人、朋友正在受此折磨，或者你能够意识到你一直忍受的某种现象是一种强迫症。
很多病人跟我说： 可是人们从不谈论我的强迫症！我会竭尽全力去扭转这种不公正。最后我想要给患者以及他们的亲人、朋友，甚至给某些治疗师一些建议。这些建议是关于针对这一障碍，目前存在的疗法、应该采取的做法和认知行为疗法。如果接下来的内容能够让哪怕只是几个病人认识这一疾病、学着自我治疗，从而能自由地生活，我便心满意足。
我希望你能够以多种方式来喜爱这本书：可以是传统方式，从第一页阅读到最后一页，也可以随意阅读。为此，目录是一个带有关键词的索引，你可以通过它定位到你最感兴趣的某个特殊主题。可是，无论你采取什么样的阅读方式，请你一定要以一种轻松的、不须尽善尽美的、不强迫的方式来进行。千万不要落入需要全部读到的强迫症里！
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