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『簡體書』不生气你就赢了

書城自編碼: 3221762
分類: 簡體書→大陸圖書
作者: 文捷
國際書號(ISBN): 9787516813980
出版社: 台海出版社
出版日期: 2017-09-01

頁數/字數: 267页
書度/開本: 16 釘裝: 平装

售價:NT$ 287

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內容簡介:
文捷著的《不生气你就赢了》理性地总结出如何避免妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪的产生,从而帮助读者学会放宽心,即刻摆脱坏情绪的困扰。
生气是一柄双刃剑,在伤人的同时也会伤己,甚至在某些时候,对自身的伤害比对别人的伤害更大。从这个意义上来说,当我们在生别人的气时,其实也是在拿别人的错误惩罚自己。

 

 

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