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編輯推薦: |
《快速阅读:如何训练大脑百倍速读书》介绍了快速阅读tips
☆注意力高度集中,身心放松,心情愉悦;
☆视幅要宽,视时要短,意群要长;
☆学会推测,定位关键词句,速度变换。
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內容簡介: |
比尔盖茨认为,如果自己懂得快速阅读的方法,会看更多的书,也会更成功。巴菲特也有同感,曾说若年轻时的自己拥有速读能力,将比现在成功10倍以上。
《快速阅读:如何训练大脑百倍速读书》由里及表,全面系统地讲述了四个主要内容:阅读什么文字阅读信息的本质特性,阅读者阅读参与人的状态,怎么调眼脑的速读适应和调节,怎么练怎样科学系统训练速读能力。只要训练得当,就能拥有扫描仪般的眼睛和复印机般的大脑,轻松快速地提升到每分钟阅读数千字水平,只需花几十分钟就可以看完一本书并记住核心内容!
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關於作者: |
黄伟:北京电视台万年历记忆挑战总冠军;海马全脑网(m.haimashop.com)创始人;海马尚脑力三大学习力系统创始人;最强大脑选手选拔培训训练营主教练;世界记忆大师锦标赛选拔培训教练;武汉广播电台少儿栏目特邀教授专家;海马脑力教育国际教学总监;武汉大学、华中科技大学、中南财经政法大学学习指导专家;已出版图书《超级记忆与记忆宫殿法》
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目錄:
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第一章 高效的阅读快速阅读001第一节 人脑的快速阅读潜能002第二节 高效的阅读是沉浸阅读020第二章 阅读者029第一节 情境学习理论030第二节 角色理论043第三节 念力的秘密049第四节 心流理论064第三章 高效阅读的基础 069第一节 想象力070第二节 专注力077第四章 阅读信息091第一节 文字的表达 092第二节 框架理论100第三节 场域理论103第五章 阅读模型与技巧111第一节 阅读模型与阅读过程112第二节 阅读技巧1:眼脑直映116第三节 阅读技巧2:检视阅读 120第四节 阅读技巧3:目标管理阅读128第六章 阅读调节133第一节 简约冥想训练 134第二节 大脑休息方法 140第三节 贝茨视力恢复训练法 147第四节 舒尔特方格训练法152第七章 快速阅读训练 159第一节 速读的眼肌能训练 160第二节 千字快速阅读训练教程 165第三节 系统速读训练日程安排186第四节 速读训练常见问题 192
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