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| 編輯推薦： |
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《你就是不好意思：做一个强势的人》从不好意思心理产生的原因、如何变得强势两方面论述，从心理学、社交学等方面剖析不好意思这种心理障碍，引导人们突破心理怪圈，成就自我，拥抱幸福人生！
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| 內容簡介： |
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你不需要让每个人都满意，不需要让每个人都喜欢。勇于摒弃不好意思心理，学会做一个强势的人。《你就是不好意思：做一个强势的人》从不好意思心理产生的原因、如何变得强势两方面论述，从心理学、社交学等方面剖析不好意思这种心理障碍，引导人们突破心理怪圈，成就自我，拥抱幸福人生！
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| 目錄：
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第1章 你不好意思，就是太要自尊 001我不配拥有美好的东西002自我认同感的缺失 006了解自己的优点和缺点008拥有自我认知的能力010走自己的路，让别人去说吧011别活得谨小慎微014别成全他人而委屈自己016第2章 你不好意思，就是太好面子 019别怕不好意思丢面子020放下小面子，赢得大面子023别不好意思道歉025别为了面子，丢了里子028别不好意思与陌生人搭讪030别不好意思承认自己的不足之处033第3章 你不好意思，就是内心有负担 037自卑，不好意思相信自己038羞怯，不好意思表达自己041孤僻，不好意思交际045嫉妒，不好意思欣赏他人048虚荣，渴求的东西太多051猜疑，太过于捕风捉影054第4章 你不好意思，就是太客气 057你就是做人太客气058你太客气，所以没朋友061适当客气，表露自我态度064别太客气，适时不卑不亢067别不好意思提出建议068忍无可忍，无须再忍071第5章 你不好意思，就是太老好人 073你是否患有友善病074习惯性付出，是一种心理偏差076不好意思，只因唯唯诺诺的个性080因为不好意思，所以感情淡了083因为内心脆弱，所以不好意思086别在意别人的眼光088第6章 你要好意思说不，有些拒绝很正常 091保全面子的拒绝之言092委婉拒绝别人的要求094拒绝也需要找好理由096通过暗示来拒绝对方098先肯定对方，给予其心理补偿101别不好意思，有些拒绝是应该的104不好意思拒绝，所以总是被麻烦107第7章 你要好意思求人，好风借力正扬帆 111别不好意思搭讪贵人112平时多联络，拉近朋友之间的距离113人脉，最有价值的投资116借力省力，顺势而为119善于与优秀的人为伍121善于合作，借助同事的力量122常拜冷庙，多雪中送炭125第8章 你要好意思圆滑，曲径能通幽 129适时赞美，满足对方心理需求130
想要改变对方时，不妨适时赞美132宴请他人时别忘了这些礼数135礼到人心暖，无礼讨人嫌138说话有礼，别不好意思说谢谢140主动认错，更容易获得原谅143第9章 你要好意思脸厚，做人要有智慧 145姿态弱一点，做事狠一点146软硬兼施，对准其心理147低调隐忍，暗度陈仓149脸皮厚一点，好事贵在多磨150利用其弱点，施加压力153巧探心意，再对症下药156第10章 你要好意思表功，酒香也怕巷子深 159找准定位，尽情展示自我价值160埋头苦干，也要学会展示162一个人要善于自我推销163沉默会一直把你埋没166既要做得好，还得说得好169学会利用汇报工作邀功171自己的功劳要积极争取174第11章 你要好意思强势，重建韧性心理 179谨言慎行，别给他人机会180防人之心不可无182善于利用小人的欲望184当心那些无事献殷勤的人186如何对付杀熟的人190远离身边虚伪的人193对职场性骚扰说NO196参考文献 198
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| 內容試閱：
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你越来越普通，就是因为不好意思。不好意思求助别人，不好意思不耻下问，潜意识里会觉得开口求人是羞耻的，总想要跟人保持一定的距离感，不愿意大面积暴露自己的缺点和无知，一切都源于脆弱的虚荣心。内心的不安全感，害怕别人看不起自己，担心被拒绝，面子和自尊心被无限放大，即便内心很无助，却羞于开口求助，所以你变得越来越普通。你越来越委屈，就是因为不好意思。对来自别人的请求总是有求必应，不好意思拒绝。个人的自我价值似乎来源于他人的评价，如果自己拒绝了，对方是否有不好的评价，他们会在私下议论自己的自私行为吗？不允许自己犯一点点错，自以为是人群中的焦点，每天活得很累，甚至不好意思承认自己的不足之处，结果却让自己更怯懦。你越来越累，缘由就是不好意思。太好自尊，缺乏对自我价值的认同感，勉强凑合当下的生活，逃避又退缩，形成恶性循环；太好面子，过分在乎别人的想法，所以总是想面面俱到，然而自己并不能做得那么好，所以活得特别累；太客气，别人的一份好意，恨不得马上双倍奉还，总是对人太好，完全把自己的需求抛弃脑后；太老好人，被欺负了一声不吭，被同事抢功了也无奈地笑笑，老板找理由克扣工资也只能默不作声，你自以为做得非常大度，实际已经被欺负到头上了。\这一切的一切都源于不好意思的心理怪圈。不好意思心理的形成，源于多方面的原因。亚洲人独特的含蓄文化，导致了人们在表露个人观点及内心时总显得不那么大方，或羞于表露，或委婉不露，传统的文化认知导致了一些人不好意思的谦谦君子作风；个体自身的心理特征，诸如害羞、嫉妒、自卑、多疑等负面情绪，往往导致一个人陷入不好意思的心理怪圈；通常性格内向的人，多倾向于不好意思，因为不善表达，所以总是沉默、害羞，结果吃了不少亏。不好意思就是变相地自我折磨：不好意思求人，结果仅凭一人之力很快就遭遇失败；不好意思向心仪的人告白，结果错过良缘；不好意思拒绝别人，结果自己活得很累；不好意思维权，结果自己却吃了哑巴亏不好意思的心理，就是自我折磨的过程，因为不好意思，人生路上多了坎坷和绊脚石；因为不好意思，人生再也没了敢想敢做的勇气。编著者2017年9月
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