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編輯推薦： 专业性这是一本由瑜伽专业人士专门为儿童创作的瑜伽启蒙绘本。作者罗蕾娜帕亚伦加毕业于由印度瑜伽大师萨拉斯瓦提所创立的比哈瑜伽大学，并在意大利儿童瑜伽联盟专门教授儿童瑜伽。她还在米兰的比可卡大学负责数个瑜伽课程班的教学。书中关于瑜伽的基本知识，都非常专业可靠。 趣味性以喜欢上瑜伽课的小男孩为故事主角，唤起孩子的共鸣。孩子天生热爱动物，在本书中用瑜伽动作的方式是，带孩子去模仿各种动物的姿势，满足孩子好玩、好动、亲近动物的天性。 实用性 通过这本书，可以了解关于瑜伽的基本知识和动作，让孩子一边阅读，一边活动身体，增强身体的灵活度、协调性，提升专注力和耐力。 丰富性 作为一本瑜伽启蒙绘本，这本书充分运用了绘本图文结合的功能，很多细节设计非常巧妙而有创意，展示了瑜伽同时作为一种哲学的意蕴悠长。比如，将书中出现的动物和曼陀罗图统一起来，比如从扉页就出现的蝴蝶，都蕴藏着有趣的文化信息。 內容簡介： 这是一本好玩有趣、专业实用的儿童瑜伽入门书。 妈妈给小男孩报名参加了一个儿童瑜伽学习班。学瑜伽？听上去有点奇怪，不过小男孩很快就爱上了瑜伽课。在瑜伽课上，他了解到，瑜伽来自古老的印度哲学，意思是心和灵的和谐。他学会了放松、掌握自己的呼吸、冥想和各种有趣的体式。特别是各种体式，是他*喜欢的部分。有一次，他和同学从生态园回来，发现瑜伽里的各种体式和动物们很像，于是就模仿它们的动作，练习起来。他依次练了狮子式、龟式、蛇式、海鸥式、骆驼式、犬式、虎式、鳄鱼式、鹰式、鹤式这十种基本动作。*后，还有一项猫式因为他的小猫尼诺每天陪伴着他，也是一个很厉害的放松大师。 练习儿童瑜伽对孩子好处多多。有些瑜伽动作难度很高，不是人人都能做，但有些基本的瑜伽动作却很适合儿童练习。通过瑜伽练习，不仅孩子身体各部位的肌肉得到锻炼，能很好地掌握平衡感，增强灵活性和协调性，更重要是，还可以提升他们的专注力和耐力，达到放松身心的效果。 孩子天生热爱动物，又喜欢进行动作模仿。本书巧妙地将瑜伽练习和动物结合起来，不仅能让孩子爱上这项强化身体、净化心灵的运动，还能让孩子了解各种动物的习性，亲近自然！ 關於作者： 罗蕾娜帕亚伦加（Lorena V. Pajalunga）毕业于印度瑜伽大师萨拉斯瓦提所创立的比哈瑜伽大学，现在在意大利儿童瑜伽联盟专门教授儿童瑜伽。她还在米兰的比可卡大学取得了学位，并负责数个瑜伽课程班的教学。 安娜弗拉提（Anna Forlati）生于意大利帕多瓦。在威尼斯建筑大学获得了电影史和当代艺术两个学位，现在致力于为儿童绘画插图，她已经出版了数本书，并多次参加国际插图展览。

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