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編輯推薦: |
生活中,每个女孩都希望获得幸福,然而,幸福的钥匙掌握在自己手中,需要女孩自己打开幸福之门。这并不是每个女孩都能做到的,如同做任何事情一样,会做和做得好往往有天壤之别。而这考验的就是女孩情商的高低。
《情商高的女人少走弯路》从情商的定义出发,给生活中对未来满怀憧憬的女孩以全方位的指导,帮助女孩们从自身能力提升、职场人际、婚恋关系、自信培养、情绪掌控等方面了解情商、培养情商、参悟人生,进而助女孩们拥有多姿多彩的人生。
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目錄:
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第1章 了解情商:女孩的情商高低决定幸福指数的高低001
幸福与情商息息相关002
女孩提高情商,取得更高的成就005
你具备这五种高情商的特质吗007
聪明女孩应如何处理智商与情商的关系010
女孩提升情商,改变命运012
高情商的女孩更善于交际014
聪明女孩需要掌握的几点情商提升法016
女孩,掌握几点情商高低的自我检测方法019
第2章 幸福情商:聪明女孩懂得把握自己的幸福023
十全九美,不完美也是幸福024
单身女孩别妄自菲薄026
聪明女孩懂得享受生活028
珍惜友情,多个朋友,多一分幸福030
傻女孩更能赢得男人的爱032
少一点计较,多一点付出034
唯有放下,才能收获幸福036
幸福需要以一定的物质财富为基础038
第3章 自省情商:女孩承认自身不足和缺点才更能完善自我041
正视不足,接纳缺点并不断改正042
全面审视自己,找到你的闪光点044
自信起来,把消极的心理驱逐出去047
女孩要学会与自己的心对话049
女孩斩掉虚荣,做最真实的自己052
女孩要看清自己到底想要什么054
静下心来,给自己留出一点时间思考057
女孩要勇于承认错误并改正059
第4章 逆境情商:面对生活变故,女孩要有独立应对的能力063
勇往直前,女孩绝不做生活的懦夫064
咬牙坚持,逆流而上066
击垮恐惧,事情远没有你想象的那么可怕069
想要振作起来,先丢掉烦恼071
转移自己的注意力,从容走出逆境073
女孩,绝不做弱者076
冷静分析,找到走出逆境的方法078
忍耐力是让内心免受折磨和痛苦的避风港080
第5章 自信情商:女孩撕掉软弱的标签,活出自己的精彩083
为梦想拼搏,开启自信征程084
天生我材必有用,不必妄自菲薄086
毅力顽强,成为生活的强者089
激励自己,相信自己能获得幸福091
明确目标,把握生活的方向093
斩断自卑,自信的女孩才快乐096
化压力为动力,激发你的勇气098
第6章 情绪情商:女孩保持好心情尽情享受惬意生活101
面对咆哮,聪明女孩学会关上自己的耳朵102
堵不如疏,女孩学会释放你的愤怒情绪104
聪明女孩别让嫉妒毁了形象107
保持好心情,提升做事效率109
学会克制,别让坏情绪破坏心境112
调整心情,热爱生活114
管理情绪,好心情造福女孩一生117
感性女孩更要会管理情绪119
第7章 工作情商:聪明女孩驰骋职场,左右逢源123
闯荡职场,女孩学会留个心眼124
职场竞争,正确看待成败126
赞美同事,满足其虚荣心129
内心坦荡,击破他人的嫉妒131
主动出击,迎接机遇谋发展133
亲和力是女孩最好的名片135
第8章 财富情商:聪明女孩懂得理财,懂得经营自己的财富人生139
女孩要想赚钱,就要懂得投资140
找到适宜于女孩的投资之道142
能说会道,女孩善于沟通财源滚滚144
思维敏捷快速发现商机147
一手理财,一手赚钱149
善于自我推销的女孩更会赚钱152
提升生活品质,女孩会赚钱更要会花钱154
积累财富,聪明女孩的省钱之道156
第9章 社交情商:用优良的人际环境帮助女孩成长161
走出去,女孩要学会扩大自己的社交圈162
闺蜜在心,真心结交几个好姐妹164
结交贵人,找到铺就事业的捷径167
施恩于人,把人情卖给他人169
聪明女孩需要掌握的几点社交秘笈171
心眼明亮,看清他人的人品174
悉心维护,学会珍惜点滴人情176
第10章 婚恋情商:让爱随着时间的沉淀愈久弥香179
学会珍惜,让爱永恒180
围城中的女性如何处理婚内婚外关系182
男人爱面子,维护他的男性自尊185
女孩要独立,不可过分依赖男人187
婚姻生活中,女孩别丢失自我189
学会知足,女孩多看看拥有的192
聪明女孩掌握几点爱情保鲜秘诀194
可爱女孩撒撒娇,说点甜言蜜语197
第11章 快乐情商:用心发现,快乐就会常伴左右201
女孩心态好,生活处处充满阳光202
抬头微笑,就能获取快乐204
助人为乐,享受付出的快乐207
控制你的欲念,知足常乐209
轻松减压,别让压力带走快乐212
学会放下,领悟快乐真谛214
结交朋友,从友谊中获取更多的快乐216
娱乐他人,幽默的女孩更有魅力218
参考文献222
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內容試閱:
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生活中,我们常常听到周围的人讨论,怎样的女孩才最受欢迎?也许有人会说,长得美的女孩最受欢迎;也有一些人会说,精明能干的女孩受欢迎。这两点,我们都不可否认,但一个女孩如果能应情应景地说话、办事,能够适时地展现自己的智慧、优雅、博学等,总结起来就是生活中我们常说的情商高,那么她会更容易受到周围人的喜爱。那么,什么是情商呢?情商EQ又称情绪智力,指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为,智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。在我们生活和工作的周围,我们发现,有这样两类女孩,她们尽管读书时成绩很好,智力超群,毕业后却碌碌无为。她们经常抱怨与人难以相处,得不到上司的赏识,得不到甜蜜的爱情,在生活中处处碰壁,有些人甚至心态失衡而走上歧途,究其原因也是情商低。而一些在校时成绩平平,被认为智商一般甚至低能的女孩,毕业后却能如鱼得水,成为独占鳌头的领导者,遇到相爱一生的恋人,在家庭事业之间巧妙互换角色。她们能适应周围环境,抓住机遇。更重要的是,她们善于把握和调整自己的情绪,善于把握和适应领导者的愿望和要求,善于处理自己周围的人事关系,因而她们成功了。女孩们,你如何获得高情商?你是否需要一个指导老师?本书正是一本全面介绍情商的书,它能帮助那些对情商的了解似是而非的女孩们,教她们从认识情商,到如何培养情商,再到如何将情商运用到生活中的方方面面对情商进行彻底地了解。本书以简明扼要的语言让女孩们能够全面了解情商的意义、内涵以及智慧,并能够很好地以自身地情绪智慧让将来的生活、工作更加的多姿多彩。
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