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編輯推薦:
★ 继畅销书《儿童健康讲记》之后谈中医健康观念的*力作
★ 一套关于中医知与行的认识,重新看待生命和我们的生活
★ 把握中医思想的精髓,轻松掌握中医的整体思维和学习方法
★ 一本让普通读者快速了解传统中医和传统文化的启蒙读物
★ 书中有关中医临证经验与看法,对专业医师也有所启发
★关于儿童身心健康的专题讲座整理及汇编
★徐文兵梁冬联袂推荐
★本书内容源自李辛老师在上海、北京、汉堡、柏林的多次关于儿童健康的专题讲座,涉及儿童健康与调理思路、儿童的精神健康、儿童的心理健康与教育等内容。
內容簡介:
《经典中医启蒙》
《经典中医启蒙》是李辛医师在2014年9月讲授中医启蒙课程的基础上进行改编而成。
本书通过对12组经典中医概念精、气、形、神,神魂志意魄,三焦、气机与开阖,病机与邪正,经络与穴位等的的精辟阐释,系统讲述了中医的整体思维和学习方法,引导读者对日常生活、工作、人际交往等周围的一切进行感受、观察和理解,培养学中医乃至各门学科*基本的感知能力。
此外,李辛医师分享的中医临证经验与看法,对专业的医师也有所启发。本书内容浅显易懂,讲解活泼生动,还配有生活气息的彩图,对于普通读者是一本了解传统中医和传统文化的启蒙读物。
關於作者:
李辛,中医师,心身医学硕士。师承国家级名老中医宋祚民先生。现任上海自道精舍、浙江天景生公益基金会 顾问,法国蓝之树学会 顾问。著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the
sources for a Modern Approach》(瑞士,2013)《儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》(立品图书,2015)
目錄 :
《经典中医启蒙》
目录
第一章精、气、形、神:中医眼中的人体
无形的生命力
只有变成豹子,才能了解豹子
中医调整无形的层面
教育与传神
学习用心
生命的开阖与互感
第二章神魂志意魄:古人的心与今人的脑
先天的精神魂魄
后天的心智:志意思虑
古人的心态
第三章天地四时阴阳五行:生命的时空与节律
先天:合一与顺道
另一种文明史
健康就是平常
治神
交感
心念回转
知行合一的传统文化
烦恼与镜子
用心与用脑
第四章三焦:人体能量构成
生命的层次与发展
气机第一定律:实则开,虚则阖
形气神兼治与整合医学
三焦虚实评估
本气自病
第五章气机与开阖:正常状态下,人体能量的运动规律
理法方术与大方向
知常达变与标本缓急
自愈的条件
心知肚明,不假思索
正行与正业
以我知彼
看古书与内在训练
发明创造与天授神传
第六章病机与邪正:失常状态人体能量运动规律
病机与邪正进退
临证用药的思路
针灸与心念
慢性鼻炎的诊断思路
精神不要离开身体太远
壮士在文明社会
自我康复的五种方法
万病一法
慢性病调治的原则
第七章经络与穴位:能量解剖学
物质化的迷途
虚己的功夫
放下形象,体会神气
粗守形,上守神
不同的辨证体系,只是不同的工具
粗守关,上守机
第八章针灸与按摩:能量调理的艺术
上工、中工与下工
脉法候气
以外揣内,以我知彼
按摩的学习:神气与力的交流
感应与因缘和合
第九章导引与祝由:身心合一与神气为用
导气令和,引体令柔
移精变气
上士闻道,勤而行之
祝福的力量
不急于填满空白
第十章气味厚薄与开阖:神农时代的药物观,神、气、形的借用
刘邦得天下的缘由
用药如用兵
药性与尝药
上药、中药、下药
一切都是药
信息化治疗
朱砂的治疗原理
我们的教材丢掉了什么
超出医学范围的邪病
学习一切学科的共通规律
文明的历程
针灸的补泻效应
神交与气交
茶与药,物与人
法天则地,宝命全形
无以形先,可玩往来
精思入微和胡思乱想
用心的习惯
本草的作用层次和布散方向
生气通天
第十一章望闻问切与感而遂通:超越感官的觉察力
望闻问切的重点是神气格局
四诊合参的过程
慧然独悟与俱视独见
以我知彼与特异功能
做到才是真的
第十二章道术与心物:传统医学的源头、正脉与歧路
不期然的相遇
循心与循道
心中的莲花与光明
无所滞碍,尽善尽美的医道
人法天地,道法自然
寂然不动,感而遂通
如何深入学习中医?
附录一:回归本源
附录二:经典中医与现代社会
附录三:致谢
《儿童健康讲记》
●治病要看体质
●生病是正常的
●静下心来找规律、辨标本
●治病要看体质
●辨清体质的九字真言
●自我评估三焦虚实
●增强体质的张处方
●做一个安心的家长
●从能量角度思考健康问题
●尊重身体的自然节律
●合理使用医疗资源
●从整体来判断资源和渠道
●体质虚实寒热的鉴别
●中焦淤滞与中焦不足
●中焦虚滞与精神压力
●如何使用常用中草药
●常用艾灸、敷贴和按摩
●不让孩子的神受扰
●第二篇相信孩子自我成长的能力
●创造家庭的良好环境
●部分目录