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『簡體書』活出美丽人生

書城自編碼: 3186043
分類: 簡體書→大陸圖書→哲學/宗教哲學
作者: [美] 佩玛·丘卓 著,谭耀智 译
國際書號(ISBN): 9787229129460
出版社: 重庆出版社
出版日期: 2018-05-01
版次: 1

書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 259

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編輯推薦:
★当代备受尊崇的女性心灵导师佩玛丘卓*作品
★字字珠玑,句句入心:温婉幽默,和善睿智,慈悲坦诚
★变动时代的安心良方:直面人生本无常的实相,从积习和恐惧中解脱出来
★心理学与佛教智慧的完美融合:以生活化的语言诠释佛教智慧,非常贴近现代人的阅读需求,能引起强烈共鸣
这是一个急剧变化的时代,社会、经济屡现变局,个人事务变数增多。身处生活的洪流,面对空前的不确定性,我们除了焦虑、迷茫和痛苦,还能如何应对?
著名心灵导师佩玛丘卓在《活出美丽人生》中讨论的,即是当下我们每个人面对的共同困境,也是无法逃避的根本性问题:如果生活像一条奔涌翻腾的湍急河流,我们应该被旧有、熟悉的模式捆绑,紧抓住确定性的河岸不放而永无止境地痛苦挣扎吗?
佩玛丘卓请读者思考:与因为人生中的不确定性而沮丧相比,要是我们接纳它,并安住于其中会怎么样呢?要是我们说,是的,人生就是这样,这就是人类的处境,并决定坐下来,享受这趟旅程会怎么样呢?
所以,面对生活的急流,佩玛的建议是:勇敢地离开河岸,来到河中间,全然无惧地安住于当下。是的,放开河岸,安住于河中间,没有救生衣,没有内胎,不再有执着于任何事物的意图。
佩玛在
內容簡介:
《活出美丽人生》是一部睿智之书。
人生本无常,这不是少数人的痛苦,而是我们共同的处境和根本焦虑。面对这一我们无法逃避的问题,抗拒只会造成永无止境的痛苦挣扎。
但当熟悉的模式和习性主宰我们的言行,当基于恐惧的执着一次又一次地勾住我们,如何做才能欣然接纳人生固有的不确定性,在变化中优雅地活着?
佩玛.丘卓在《活出美丽人生》中提出的对治方法,是立下不伤害、互相照顾、如实拥抱世界三个誓愿。不伤害:对自己的念头和情绪下功夫,摆脱给自己带来痛苦的习性,不造下伤害自己和他人的身、口、意业;互相照顾:保持头脑和心的开放,培养自己的慈悲心;如实拥抱世界:如实拥抱所遭遇的一切,无论好坏与苦乐。
通过遵守三个誓愿,不断地练习,打破积习和我执,锻造出灵活而开放的心灵,从而与世界建立起一种更为慈悲和诚实的关系,即便在艰难的时代、困难的情境下也能无畏地全然安住在当下,活出美丽人生。
關於作者:
佩玛.丘卓:西方世界备受尊崇的女性心灵导师,北美藏密修道院甘波修道院院长。自1974年以来,在世界各地主持过多个工作坊,做过多次演讲。著有《当生命陷落时》《生命不再等待》《转逆境为喜悦》《与无常共处》《不逃避的智慧》等颇具影响力的图书。《活出美丽人生》是她的新作品,销量直逼其经典书《当生命陷落时》。
译者简介:
谭耀智:文学硕士、资深译者。译有《水晶头骨》、《飞跃》等书,《警策之诗:品达、政治和诗艺》、《西方美术史》等文。
目錄
前言
概述
第一章 人生固有的暧昧不明 003
第二章 不编造剧情的人生 023
第一个誓愿|不伤害
第三章 打基础 037
第四章 全然安住于当下,感觉你的心,然后迈步向前 059
第五章 保持中道 074
第二个誓愿|互相照顾
第六章 走出舒适区 095
第七章 吸入痛苦,呼出缓解 116
第八章 慈悲的催化剂 130
第三个誓愿|如实拥抱世界
第九章 无处可藏 145
第十章 在天葬台觉醒 168
结语
第十一章 人们需要我们 191
致谢 201
延伸阅读 202
佩玛.丘卓的著作 205

 

 

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