登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新註冊 | 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / EMS,時效:出貨後2-3日

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

2023年08月出版新書

2023年07月出版新書

2023年06月出版新書

2023年05月出版新書

2023年04月出版新書

2023年03月出版新書

2023年02月出版新書

『簡體書』微养生(修订版)

書城自編碼: 3185333
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生健康百科
作者: 杨力 著
國際書號(ISBN): 9787534971273
出版社: 河南科学技术出版社
出版日期: 2018-05-01
版次: 1

書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 194

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
弗吉尼亚·伍尔夫传:作家的一生
《 弗吉尼亚·伍尔夫传:作家的一生 》

售價:NT$ 493.0
不胜欢喜
《 不胜欢喜 》

售價:NT$ 296.0
现代欧洲史:1500—1815
《 现代欧洲史:1500—1815 》

售價:NT$ 493.0
高颜值创意饮品:咖啡 茶饮 鸡尾酒 气泡水
《 高颜值创意饮品:咖啡 茶饮 鸡尾酒 气泡水 》

售價:NT$ 335.0
慢慢来,好戏都在烟火里
《 慢慢来,好戏都在烟火里 》

售價:NT$ 279.0
一间自己的房间(大师名画彩插版!女性觉醒宣言!文艺女神伍尔夫献给所有女孩的独立主题演讲!)
《 一间自己的房间(大师名画彩插版!女性觉醒宣言!文艺女神伍尔夫献给所有女孩的独立主题演讲!) 》

售價:NT$ 223.0
波段交易的高级技术:股票和期权交易者的资金管理、规则、策略和程序指南
《 波段交易的高级技术:股票和期权交易者的资金管理、规则、策略和程序指南 》

售價:NT$ 442.0
人,为什么需要存在感:罗洛·梅谈死亡焦虑
《 人,为什么需要存在感:罗洛·梅谈死亡焦虑 》

售價:NT$ 381.0

建議一齊購買:

+

NT$ 259
《 祛湿,养生防病事典 》
+

NT$ 377
《 杨力农历养生法(一书在手,四季、节气、时辰养生有方法,一书在手,年养、月养、日养无盲点,一书在手,幸福、健康、平安永相随。本书是杨力生命养护三部曲之一) 》
+

NT$ 224
《 特效古方养生酒:跟着老中医选好方泡对酒 》
+

NT$ 224
《 微养生 》
+

NT$ 330
《 杨力讲一日顺时养生法 》
+

NT$ 291
《 杨力谈望面养生 》
編輯推薦:
★ 《百家讲坛》主讲专家杨力教授力作
★ 一看就懂、拿来即用的养生经
★ 从生活方式入手,养生轻松又简单
★ 衣食住行,微养生无处不在
內容簡介:
微养生,就是让人们注意生活中一些细节,在生活方式、饮食观念和卫生、运动健身、情绪调控等方面,从细节处培养健康的习惯, 从而达到自然、简单养生的目的。全书总13篇,包括:良好生活方式篇、居家卫生篇、饮食观念篇、饮食营养篇、饮食卫生篇、疾病预警篇、疾病护理篇、营养助眠篇、安睡有方篇、运动养生篇、运动方式细节篇、心理健康篇、解压妙方篇。
關於作者:
杨力,女,中国中医科学院教授,著名中医养生专家。在中国中医科学院研究生院主讲《易经》《黄帝内经》,开创和弘扬了中国医易学。全国健康巡讲、巡诊千场以上。中央电视台《百家讲坛》、北京卫视、山东卫视等养生栏目主讲专家。代表著作有《周易与中医学》《中医运气学》等。
目錄
第一章起居有常,生活处处有讲究
第二章切断疾病源,身体自然棒
第三章均衡营养,合理搭配
第四章饮食新主张
第五章把好食物进口关
第六章察言观色,疾病早知道
第七章三分病,七分养
第八章饮食是改善睡眠的天然良方
第九章赶走失眠的绿色疗法
第十章有效运动是很好的养生方式
第十一章运动方式要正确
第十二章有效调节身心,排除心病
第十三章为心理解压,享受健康生活

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.