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『簡體書』抗衰老“革命”

書城自編碼: 3168214
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生健康百科
作者: 乔志恒 姜志高
國際書號(ISBN): 9787508094083
出版社: 华夏出版社
出版日期: 2018-04-01


書度/開本: 16开

售價:NT$ 384

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抗衰老全书思路清晰,立论客观,观点明确,方法具体,将科学性、实用性、可操作性融为一体,是一本不可多得高级科普读物。这本书,中青年可以读,有助于中年知识分子、高级白领,艺坛名人,有效防治猝死和过劳死,以逃脱英年早逝劫难;这本书,老年人可以读,可参照书中内容,去模仿、去体验、去实践,有助于实现健康长寿,快乐百岁不是梦的目标。
內容簡介:
本书将哲理性、纪实性和故事性融为一体,积极向上,生动活泼,给人以启迪。主要强调人体五大本能训练,即呼吸功能训练、睡眠功能训练、节制饮食训练、运动功能训练、免疫功能训练等,并简要介绍心理调节,健康管理,六高一低症,论述中国传统医学对抗衰老研究的卓越贡献等。内容丰富,观点新颖,通俗易懂,颇具超前意识、时代感、新鲜感。特别适合于中老年朋友、老年工作者,以及执着追求健康长寿的读者阅读。
關於作者:
乔志恒,中国康复研究中心主任医师,首都医科大学康复医学院理疗学教研室《理疗学》主编,中国人民大学健康管理学院特聘教授,中华医学会物理医学康复学会第一、二、三届委员会委员、常务委员,北京分会第一、二、三届委员会委员、副主任委员、主任委员。代表著作:《亚健康状态评估与康复》《物理治疗学全书》《理疗学》《科学抗衰老,健康到百岁》《康复医学》及高等医学院校康复治疗学专业教材等16部专著。现任北京翠湖老年庄园首席医学顾问、副院长,主管康复中心工作。
姜志高,1962年10月出生,山东平度人,1983年7月毕业于潍坊医学院,本科学历,学士学位,同年入伍到海军。曾任解放军404医院院长、主任医师,现任I07医院院长,兼任济南军区航海医学专业委员会副主任、烟台市医学会副会长、中国医药教育学会医疗器械专业委员会常委,中国生命关怀协会肿瘤无创治疗专业委员会名誉主委。近年来参与出版专著6部、论文30余篇,获军队科技进步奖4项,对肿瘤治疗与康复、疾病与健康、康复与养生、中西医结合等有一定研究与思考。

 

 

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