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| 編輯推薦： |
铁道版深度游具有以下特点：
☆文前11篇专家级城市解读
☆24幅大尺寸手绘景区导游图
☆8大地区一线实地探访
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☆深度有趣的景点介绍
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| 內容簡介： |
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《青海深度游Follow Me（第3版）》是一本旨在让您的青海之行变得轻松和有趣的旅行指南。本书分为速读青海、西宁、西宁东部、青海湖、青藏铁路、唐蕃古道六大版块。精选青海33个热门景点，配以24幅精美的景区手绘示意图，收集当地亲历者真实旅行经历，为您在青海的游览、交通、美食、购物、娱乐等提供全方位解决方案。同时，文前以手绘、拉线等方式解读青海，让您在行前即对青海有一个初步却丰富的感官印象。
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| 關於作者： |
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《亲历者》编辑部是一个由多位有丰富旅行经验、长期编写旅游类图书的专职作者，以及一批热爱行走、热爱文字的兼职撰稿人组成的专业编写团队，曾编写过Follow Me系列Let''s Go系列Just Go系列四季游系列一周游系列等一批深受读者好评的旅游类书籍。
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| 目錄：
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速读青海
爱上青海08
读懂青海18
自驾青海24
图解青海28
西宁
西宁市区40
西宁近郊45
塔尔寺49
大通老爷山58
湟源61
门源百里油菜花海66
祁连山草原风光区74
西宁东部
瞿昙寺86
互助土族故土园90
循化撒拉族绿色家园94
坎布拉98
同仁古城103
贵德国家地质公园111
贵德古城114
青海湖
二郎剑景区129
鸟岛景区135
仙女湾景区139
西海镇142
沙岛景区147
青藏铁路
茶卡盐湖157
德令哈159
察尔汗盐湖163
格尔木昆仑文化旅游区165
唐古拉山乡172
可可西里自然保护区176
唐蕃古道
共和玛多185
黄河源风景区191
通天河196
玉树200
囊谦寺院205
阿尼玛卿雪山208
年保玉则景区212
尕朵觉悟神山216
附录219
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| 內容試閱：
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青海，来玩就要有深度
青海，位于中国西部，雄踞世界屋脊青藏高原的东北部，是中国青藏高原上的重要省份之一，简称青，省会为西宁。
境内山脉高耸，地形多样，河流纵横，湖泊棋布。昆仑山横贯中部，唐古拉山耸立于南，祁连山矗立于北，茫茫草
原起伏绵延，柴达木盆地浩瀚无限。长江、黄河之源头在青海，中国最大的内陆高原咸水湖也在青海，因此而得名青海。
青海，一片孕育了大山大河的热土。
一朵云，一匹马，一块砖石，一条河流，青海的美就在这点滴之中聚集起来，汇成一种粗犷奔放的温情。
带着磅礴的热气，带着汹涌浓烈的情感，展示着千百年来这片土地的种种过往。
青海的美，美在壮美澄澈的青海湖，美在明艳俏丽的门源油菜花海，美在连绵起伏的祁连山草原，美在辽阔苍茫
的可可西里它不言不语，却胜过千言万语，它就这么静默地伫立着，轻描淡写却又浓墨重彩。
青海不仅拥有来自于上天恩赐的魅力多样的自然环境，淳朴浓郁的民族氛围也浑然天成，为这片土地增添了别样的风情。
作为一个多民族聚居地，青海的韵味也仿佛比别的地方来的独特悠久。这里有八方闻名的花儿会，有隆重壮观的
塔尔寺晒佛节，有载歌载舞的同仁六月会......不管你是来登高朝拜还是度假休闲，总能在这里找到一个满意的答案。
越是了解青海，就越是充满热爱，我们在这里等你。
历史拾遗
青海历史悠久，在时代的进程中留下了许多珍贵的脚印，省内以古墓群、古寺庙、古岩画、古城堡为特征的名胜古迹众多，其中尤以塔尔寺
最为知名，十分震撼。青海非常具有包容性，多民族聚居，汉、藏、回、蒙古、土、哈萨克、撒拉等民族都有着悠久的历史和优秀的文化传统，
保持着独特的、丰富多彩的民族风情和习俗，让人久久难以忘怀。此外，青海也是花儿的故乡，花儿是流行于青海、甘肃、宁夏地区的一种
山歌型情歌，是一种非物质文化遗产，文学艺术价值较高，被人们称为西北之魂。
自然风光
青海地处青藏高原，是世界屋脊的一部分，得天独厚的地理环境使其孕育出了壮丽的风景线。夏季是青海湖最美之时，环湖千亩油菜花
竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间。万丈盐桥
是格尔木至敦煌的一段从达布逊湖上穿过的公路，15~18米的盐盖构成天然的盐桥2千米，桥上路面光洁平坦，山色湖光相映，景致很美，
堪称举世无双。除此之外更有许多雪山、高原湖泊等众多奇美风景，于茫茫中感受天地辽阔。
山河故乡
青海素有中华水塔之美誉。这里是长江、黄河、澜沧江的发源地，故被称为江河源头，又称三江源，不管是地理上还是情感
上的意义都非常厚重。三江源区境内昆仑山脉的巴颜喀拉山、可可西里山、阿尼玛卿山及唐古拉山脉横贯其间，高大山脉的雪线以上分布有终年
不化的积雪，雪山冰川广布，绵亘几十里的冰塔林，犹如座座水晶峰峦，千姿百态，景色绮丽。
世界第三极
青海可可西里国家级自然保护区总面积4.5万平方千米，主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。青
海可可西里国家级自然保护区为中国最大的无人区之一，因其自然环境的险恶，拥有独一无二的自然景观，尤其以藏羚羊及相关环境保护问题引起了
社会各方面的重视，2017年7月7日，在波兰克拉科夫举行的第41届世界遗产大会上，青海可可西里经世界遗产委员会一致同意，获准列入《世界遗产名
录》，成为中国第51处世界遗产。
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