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編輯推薦: |
12种一学就会、拿来即用的高效记忆法,助你实现*强大脑!
这里有:
*有趣的测试,帮你精准定位自己的记忆起点;
*全面的方法,助你探求过目不忘的奥秘;
*实用的场景,伴你解决工作、学习、生活中所有记忆难题。
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內容簡介: |
我们的大脑究竟是怎么回事?
记性好坏真的是与生俱来的吗?
我们怎么总是如此健忘?
超凡记忆力离我们就那么遥远吗?
美国记忆学习权威专家告诉你:记忆力完全可以经过后天训练获得显著提升,只要按照科学的方法进行练习,人人都能成为记忆大师。
阅读本书将让你获得以下超能力:
快速记住他人的姓名和样貌;我们的大脑究竟是怎么回事?
记性好坏真的是与生俱来的吗?
我们怎么总是如此健忘?
超凡记忆力离我们就那么遥远吗?
美国记忆学习权威专家告诉你:记忆力完全可以经过后天训练获得显著提升,只要按照科学的方法进行练习,人人都能成为记忆大师。
阅读本书将让你获得以下超能力:
快速记住他人的姓名和样貌;
牢牢记住自己各种账户的密码;
再也不会忘记恋人生日、周年纪念等重要日期;
轻松掌控会议发言进行精彩演讲;
让阅读变得过目不忘;
10分钟内快速记忆26件琐事;
高效记忆英语单词、物理公式、历史事件;
实现考试前夜的完美突击
链条记忆法、故事记忆法、宫殿记忆法、字母记忆法、数字语音记忆法、多米尼克记忆法、PAO记忆法
12种一学就会、拿来即用的高效记忆法,助你实现*强大脑!
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關於作者: |
罗恩弗莱
美国记忆学权威专家、知名公共教育倡导者,职业新闻出版公司(Career Press)CEO。在教育培训和职业发展领域出版著作三十余本,曾撰写畅销书《如何学习》,该书帮助数百万美国学生和职业人提高了基本学习技能。本书系《如何学习》姊妹篇,一经出版即在全美畅销。
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目錄:
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前 言 世界万物尽在脑中
我们都只有常人的记忆力
常人 技巧=最强大脑?
获得超凡记忆如此简单
本书将给你打开记忆宝库的钥匙
第一章 知己知彼:记忆是如何运行的
大脑究竟是怎么回事
短期记忆和长期记忆
记忆也要刻意练习
记忆的三种类型:视觉、听觉和感觉
我们为何如此健忘
第二章测试:找到你的记忆起点
第三章 基本技巧:4种广泛应用的记忆法
缩略词记忆法
助记词记忆法
链条记忆法
故事记忆法
第四章 高阶技巧:字母记忆法和宫殿记忆法
字母记忆档案表
神奇的记忆宫殿
第五章 慧眼识人:快速记住他人的姓名和样貌
夸大样貌特征,告别脸盲
不断倾听重复,加深记忆
激活姓名联想,寻找替身
记录重要信息,有备无患
强化记忆训练,熟能生巧
第六章 过目不忘:如何有效地阅读一本书
阅读形式无关阅读效果
温故方能知新
阅读的6个目标与6个步骤
批判性阅读15问
第七章 词汇达人:如何高效学习外语单词
词根词缀记忆法
场景单词记忆法
第八章 数字记忆技巧:如何快速记忆抽象数字
押韵拟像记忆法
数字语音记忆法
多米尼克记忆法
PAO记忆法
第九章 最强大脑:12种记忆法的日常妙用
公开演讲并不可怕
告别导航也不路痴
不再频繁找回密码
轻松记忆复杂公式
倒背牛顿三大定律
准确记住历史往事
你身边的纸牌大师
第十章 无惧考试:如何在各类测验中妙用记忆法
缓解焦虑,保持记忆状态
突出重点,用好复习清单
紧扣节奏,实现高效复习
自我测试,及时强化记忆
临阵磨枪,实现完美突击
第十一章测试:看看你现在的记忆能力吧
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