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編輯推薦: |
★人生要想获得幸福,需要进行许多的修炼。为什么我们那么需要爱,却无法爱人、爱自己?在一起时需要练习的,爱也一定有方法。 ★家庭幸福的要诀,你需要掌握:女人如何让男人不离不弃,男人如何让女人死心塌地?做好你自己,给别人带去幸福的感觉。 ★婚姻、恋爱的本质到底是什么,认清情与爱,两性关系心理研究者为你提供专业的心理学建议,在爱与被爱的过程中,提升自我,为温暖的家庭添砖加瓦。
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內容簡介: |
其实,好好在一起并不难,掌握幸福主动权的人,从来不是别人,而是你自己。许多受伤的感情关系背后,都隐藏着好好
在一起的渴望,可是为何对方总是不懂自己,争执不断?本书从沟通、情绪控制、接纳、经营、独立、成长、戒律、和
解,这八个方面详细介绍了两性相处的技巧,让亲密关系从坎坷到顺遂,从伤害到相爱,从摩擦到融合。
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關於作者: |
李梦芸,爱工作爱生活、爱读书爱旅行。善良且有锋芒,温柔且有力量。现为人际关系、亲子关系、两性关系的心理研究
者。
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目錄:
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第 1 课 因为懂得,所以慈悲
1.男人沟通靠说,女人沟通靠感受 003
2.良好的沟通是通向幸福的桥梁 004
3.亲爱的,有话好好说 006
4.有来有往,才是交流 010
5.倾听是一种深沉的爱 013
6.今天你耍贫嘴了吗 015
7.真爱离不开亲昵的情话 017
小贴士:女性隐晦语言大总结 021
第 2 课 我们的幸福,别毁在坏脾气上
1.你是个脾气大王吗 027
2.脾气可以发,但不能乱发 029
3.摆脱压抑和郁闷的心境 032
4.告诉自己,每天都要心情好 034
5.学会给自己减压 036
6.温柔是女人最重要的美德 039
7.好性格能征服一切 042
小贴士:怎样遵守舌战潜规则? 045
第 3 课 不完美,才美
1.婚姻最需要爱和包容 051
2.有时也装装糊涂吧 054
3.做个多体谅老公的好老婆 058
4.你对他的尊重,换得他对你的眷恋 060
5.做一个心态平和的伴侣 062
6.乐于享受平淡生活 065
7.换个角度,生活永远多彩 066
小测试:你们的夫妻关系理想吗? 070
第 4 课 好婚姻,都是设计出来的
1.男女搭配,生活不累 077
2.平衡好家庭和事业的关系 081
3.贤妻良母是伟大的职业 083
4.营造一个温馨舒适的家庭环境 086
5.培养双方共同的兴趣 089
6.让爱情的保质期无限延长 091
7.对于爱人的付出,要学会感恩 094
小贴士:别戳破丈夫善意的谎言 097
第 5 课 爱不是占有,也不是被占有
1.夫妻就是要亲密有间 103
2.给彼此一个独立的空间 105
3.主动放爱人去飞 108
4.倾听自己内心的声音 110
5.独立的女人才有自己的自由 113
6.做一根独立的肋骨 115
7.缠人的女人最可怕 118
8.聪明女人既会示弱,也懂得保持自我 121
小贴士:爱情需要适时打个盹儿 124
第 6 课 我们,配得上更好的
1.成功者背后一定有个好伴侣 129
2.鼓励是我们前进的动力 133
3.正视自我,学会欣赏自己 137
4.充分发挥自己的特长 139
5.女人要有自己的事业 141
6.永远在学习,永远在前进 144
7.把生活过成自己想要的样子 147
小测试:事业与家庭在你心里的比重 150
第 7 课 有些雷,永远也不要碰
1.不要试图改变你的老公 155
2.死抬杠的毛病要不得 158
3.别以我是为你好约束他 160
4.在老公眼中,唠叨是妻子最大的缺点 163
5. 不抱怨的女人离幸福最近 167
6.傻女人才会不给男人面子 170
7.单方付出很可怕,爱他也要让他爱自己 173
小贴士:婚后增进亲密感的12条法则 176
第 8 课 爱是生命,但是关系有四季
1.你的爱比证明你的正确更重要 181
2.婚姻中最危险的时刻 184
3.攻克危机,重享美满婚姻 188
4.及时拉住冷战的缰绳 191
5.亲爱的,制定吵架公约吧 194
6.出轨的男人还能要吗 198
7.回忆过去,拉近感情 201
小贴士:为什么男人容易感情出轨? 204
后记没有最好的婚姻,只有最适合你的婚姻 208
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