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| 編輯推薦： |
★全面关照青春期女孩的身心健康，读懂女儿的成长烦恼和心理困惑，才能化解冲突、倾听理解，提升亲子关系的品质。
★好妈妈送给青春期女儿的贴心礼物，助你和孩子跨越迷茫与尴尬，相处更亲密，沟通更有效，让孩子从叛逆、依赖走向自律、独立。
★以生活中的实际场景展开，就像是一个女孩的成长记录，所涉及的情景贴近女孩生活，实用性强。
★让孩子在轻松的阅读中开启心智，书中的很多章节专为帮助女孩成功升级而设置，告诉她怎样做才是优雅的、怎样面对生活才是正确的。
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| 內容簡介： |
本书结合了千万个妈妈的育女经验，专门针对青春期女孩的生理发育、性格形成以及心理变化，进行了深入浅出的科学
解释；在卫生护理、健康饮食、着装打扮、举止礼仪、安全教育、情商教育和体育锻炼等方面，给出了具体翔实的建议。
全书以妈妈的口吻，教会女儿如何应对青春期出现的问题，帮助她树立自信心，展现魅力，勇敢面对人生的重要里程
青春期。
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| 目錄：
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Chapter1 女儿，你正在成长为花季少女
说给青春发育期的你 001
胸部胀痛发痒，别担心 003
你到了穿文胸的年龄 006
下边流血，你该怎么办 008
关于月经期的重要事项 011
白带里为啥会出现血丝 014
长小绒毛是咋回事 016
处女膜到底有多神秘 020
为什么会有性幻想 022
Chapter2 成长的烦恼，你的心事妈妈懂
说给多愁善感的你 027
老师侵犯你隐私权怎么办 029
不懂得拒绝别人怎么办 032
怎样克服你的自卑感 034
害怕一个人孤独怎么办 038
如何摆脱自恋情节 040
不要陷入追星的漩涡 043
总是依赖妈妈怎么办 046
Chapter3 苹果不好吃，躲过花季雨季的劫
说给情窦初开的你 049
摆脱说话脸红的尴尬 051
不敢抬头看男生怎么办 053
和男孩交往要把握尺度 055
偷偷喜欢男老师，怎么办 059
收到了情书，怎么办 061
他想和你约会，怎么办 064
保护自己，拒绝性行为 066
Chapter4 安全健康，照顾好自己
给需要保护的你 071
千万别中了手机的毒 073
自己拉响安全警钟 075
有人尾随，怎么办 078
野外遇到危险，如何求救 081
坚决拒绝尝试刺激药片 084
提高警惕，识别骗术 086
远离虚幻的网络爱情 089
坚决远离性骚扰 091
必须注意饮食安全 094
Chapter5 在该学习的日子，不要选择安逸
说给孜孜以求的你 099
总为考试担忧怎么办 101
把学习当成坚定的信仰 104
什么专业真正适合你 106
不爱听老师讲课怎么办 109
在最佳时间提高学习效率 112
别忘给大脑做做体操 115
有诗意的女孩更会读书 118
Chapter6 阳光女孩，好心态成就好人生
说给积极乐观的你 121
将快乐变成一种习惯 123
健康是你最好的储蓄 126
缺陷有时也是一种优势 128
不要被欲望牵着走 131
感谢生活的挫折和磨难 134
教你排解各方面的压力 137
你的忧虑99%都不会发生 140
Chapter7 爱美是天性，内外兼修才最美
说给渴望美丽的你 143
你属于哪种肤质 145
走出保护皮肤的误区 147
你也许不美，但是唯一 150
怎样保养明亮的双眸 153
选对适合你的色彩 156
魅力女孩的时尚标签 159
什么是真正的女人味 162
Chapter8 理性社交，与优秀的人为伍
说给知书达礼的你 165
微笑是你的见面礼 167
好口才决定好前程 170
在坐姿中展现优雅 173
站出亭亭玉立的少女 176
女孩必知的社交礼仪 178
你要制定一个交友标准 182
自制力是交际的保险锁 185
完美女孩的必备素养 188
Chapter9 自强自立，为未来铺就幸福路
说给自信优雅的你 193
不要轻易让机会溜走 195
让自己的内心变得强大 198
打败困难这只纸老虎 201
正确地认识和评价自己 204
视野放宽生命才有意义 207
迎接挑战，永不放弃 209
后记 写给青春期的你 213
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