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編輯推薦: |
人生漫漫,我们每个人都有自己的追求,但似乎总有很多看似无论如何也解决不了的难题:升不上职位,得不到伴侣,无法到达远方生活哪有顺利可言?那些打不倒你的,必将使你强大。《那些打不倒你的,必将使你强大》是一本教会人们直达内心梦想,真正掌控自己人生的温情励志手册,它鼓励我们要有与生活死磕到底的倔强和永不服输的精神,指引着我们在人生的道路上,勇敢地越过种种磕磕碰碰,努力向着未来冲刺。
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關於作者: |
王晓辉哈尔滨理工大学国际教育学院副教授,古典文学博士。将传统文化应用到教学实际中,在自我认识、自我提升、自我改变等塑造人生方向方面给予大学生以正确指导。黑龙江省师承国学文化研究院特聘兼职教授,《文化创新比较研究》杂志编委。
郭春光资深媒体人,畅销书作家。东北农业大学创新创业导师;腾讯众创空间创业导师;被业界誉为创新型创业导师。《文化创新比较研究》杂志主编,黑龙江省师承国学文化研究院常务副院长、首席研究员。为国内百余家知名企业进行过相关文化方面培训,支持和帮助国内众多大学生创业者。已出版《王阳明的心理策略》《你只是看起来在努力》等十余部畅销书。
郭柏硕博览群书、勤思好学、擅长写作、博古通今。善于用不同的观点看待身边发生的事情,对生活中的人和事有自己独到的思考和见解。平时喜欢写作、抒发个人观察世界的感悟,作品散见于《知识文库》《章回小说》等杂志。
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目錄:
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第01章 做最强大的自己,活出最好命的人生 \ 001
激发心理力量:强大的内心成就最出色的你 \ 002
拥有一颗坚强的心,你会获得更多的幸福 \ 004
打造摔不碎、击不垮的强大心脏 \ 007
永不放弃的人,才能获得自己想要的结果 \ 009
发出自己的声音,看到自己的优势 \ 013
勇于逆流而上,在心里保有奋斗的激情 \ 016
第02章 承受必须承受的,你将很快变得强大 \ 019
为了获得幸福,我们必须能够接纳不幸 \ 020
伤痛本身并不可怕,可怕的是由伤痛产生的怨恨 \ 023
接受伤痛,伤痛就会软化;抗拒伤痛,伤痛就会变得坚硬 \ 026
只有将自己放倒在地,你才能发现自己的价值 \ 029
别人的同情让自己显得弱小,自我同情会让我们变得强大 \ 032
第03章 失败了不倒下,谁也不会随随便便成功 \ 035
失败了又如何,再来一次就好 \ 036
谁的成功也不会手到擒来 \ 038
每一次不幸都能转化为机会 \ 042
蜕变来自于点滴的积累 \ 044
咬咬牙,人生没有过不去的坎儿 \ 048
第04章 先要战胜怠惰,然后成就强大的自己 \ 051
人之本性好逸,想成功先自控 \ 052
小心危险和诱惑对你的威胁 \ 055
三思而后行,别让情绪控制你 \ 058
锻炼意志力,消除懒散和惰性 \ 061
适可而止,万事都讲究分寸火候 \ 064
第05章 别因困难放弃梦想,你可以变得更好 \ 069
心中有梦想,就要排除万难,付出行动 \ 070
总有一天,你会变得很棒 \ 073
没有打不倒的困难,没有到不了的明天 \ 076
用最孤独的时光塑造出最好的自己 \ 078
尽早立志,然后用不懈的努力来实现 \ 081
第06章 消除内心不安,拥抱积极坚定的内心 \ 085
无须与他人比较,接纳最真实的自己 \ 086
不要隐藏,用最真实的面貌去生活 \ 088
勇敢跨越心中虚设的障碍 \ 090
位置找对了,才能成就真正的自己 \ 092
卸去欲望的包袱,轻松向前走 \ 095
清除自卑,发现自己的价值 \ 097
第07章 突破人生阻碍,优秀需要压力的催化 \ 101
可以不幸,不可以不行 \ 102
经得住不如意才能换来如意 \ 104
多改变自己,少埋怨环境 \ 107
哪怕一无所有,也要永不止步 \ 110
忍耐枯燥与痛苦是成功的必经之路 \ 113
每天为自己上一堂反省课 \ 114
第08章 可以有负面情绪,但也要有好办法应对它们 \ 117
不自寻烦恼就不会有烦恼 \ 118
纠结什么,最糟糕不过如此 \ 121
悲观才是最可怕的悲剧 \ 124
别用沮丧的心情怀疑自己的生命 \ 127
再多的坏情绪,你也可以挥之即去 \ 130
屈从于憎恨,只会乱了自己的心神 \ 131
第09章 坚持自我意识,敢拒绝的人生才强大 \ 135
控制自我意识,不被他人之言动摇 \ 136
能够把持自己,让思维具有远见性 \ 139
学会拒绝也是一种自控力 \ 142
相信自己也是自控的关键点 \ 146
第10章 拥有一颗平常心,不争也就不会有失败 \ 151
微笑是人与人之间最短的距离 \ 152
不争,也有属于你的世界 \ 154
原谅别人等于善待自己 \ 157
和气点,人心从来不冷漠 \ 160
将命令改成建议,别人才会听 \ 163
不做是非人,不入是非地 \ 166
第11章 保持旺盛精力,健康身体是自我强大的根基 \ 169
张弛有度,生命才源源不息 \ 170
透支精力无异于自掘坟墓 \ 173
睡眠是最好的休息方式 \ 175
挣脱抑郁,让自己快乐起来 \ 178
陷入职业怠惰,如何重燃工作热情 \ 180
掌握几种自我放松的方法 \ 183
第12章 心中有爱,你才能真正变得强大起来 \ 187
恐惧是一种最可怕的情感,慈爱是它唯一的解药 \ 188
想想那些爱你的人,让心坚韧 \ 191
内心淡定了,慈爱之花就会从里面绽放 \ 193
当我们深陷痛苦之中,不妨自己拥抱自己 \ 196
第13章 除了你自己,谁也无法真正打倒你 \ 201
别人的情绪,改变不了你的心情 \ 202
心怀梦想,不惧别人的非议 \ 205
不要试图让所有人都喜欢你 \ 206
别人的路,未必适合你来走 \ 209
发怒,就是用别人的错误惩罚自己 \ 212
参考文献 \ 216
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內容試閱:
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人生之路,并不是每天都充满阳光的,有时它也会刮起狂风、下起暴雨,让你措手不及,失魂落魄。人生充满了危险与陷阱,但那些打不倒你的,必将使你更强大。莎士比亚曾说:患难可以试验一个人的品格;非常的境遇方才显出非常的气节;风平浪静的海面,所有船只都可以并驱竞胜;命运的铁拳击中要害的时候,只有大智大勇的人才能够处之泰然。冰心也曾说:成功的花儿,人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水,洒遍了牺牲的细雨。一个人,在遭遇磨难时如果还能用奋斗的英姿与之对抗,他的人生就是精彩的。其实,痛苦本不是一件坏事,因为我们没看到的背后镌刻着的是勇敢和坚强。然而,也有一些人,在痛苦面前不是调整好心态,继续扬起奋斗的风帆,而是把自己封闭起来、自怨自艾,认为自己是全世界最倒霉的人了。这样一来,原本一丁点儿的痛苦,被他放得很大很大,从而,一直沉浸在痛苦中。那些坚强的人,他们也会有痛苦,或许痛苦更多,但他们的脚步那么轻盈,遇到困难、逆境,扬一扬眉毛、甩一甩头发,刚才的不愉快,就会随着微风,烟消云散。勇敢是一种品质,更是一种理智和智慧,它告诉我们如何去享受生活、如何去调节自己的心情,找到让自己更快乐的秘籍。面对挫折和磨难,我们不应该过度地沉迷于痛苦和悲伤之中、不应该迷茫或迷失方向,更不要指望别人对你伸出援助之手,谁也不是谁的救世主,灰心丧气、自卑绝望、自弃沉沦,那将会错失良机、终身遗憾。人都是脆弱的,但决不能懦弱,面对命运的打击和挑战、面对别人的非言非语,你应该做的不是哭泣,而是坚强和勇敢,保持清醒冷静的头脑,坦然面对生活、从容面对现实,改变我们能改变的,接受我们所不能改变的。只有这样,我们才有希望演绎出辉煌的人生和个性的自我,才能成为一个无坚不摧的人!本书就是一剂精神振奋剂,它告诉每一位处在人生逆境中的人,没有绝望的人生,你只是还没找到真正的自己。我们相信,品读完本书的人们,不会再对明天有所迷茫,他们的目光一定会变得刚毅起来;他们的信心一定会坚定起来; 他们的梦想一定会扬帆启航、乘风破浪,因为他们通过此书懂得了生命的价值和人生的真谛!
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