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『簡體書』医生告诉你:健康到百岁

書城自編碼: 3148273
分類: 簡體書→大陸圖書→醫學中医
作者: 朱月姝
國際書號(ISBN): 9787515215082
出版社: 中医古籍出版社
出版日期: 2018-01-01
版次: 1

書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 299

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內容簡介:
我国现在人口的平均寿命已经达到了76岁以上。这样看,如果你稍稍努努力,活到百岁不是梦!而我们的理想是:健康到百岁!!!其实,长寿也并不神秘。合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。掌握好这四点,加之以现代的生活环境和先进的医学技术,就能护佑你健康到百年。朱月姝编著的《医生告诉你健康到百岁》作者在多年的临床和生活中,发现很多人的生活存在着很多的误区。在衣食住行、心理调节、营养保健等方面做的不好甚至不对。特别是在老年病、慢性病、常见病的干预方面,很多时候没有得到足够的重视。有时虽然重视,但方式方法上也存在一些瑕疵。我想通过本书的视角,告诉人们什么是正确的生活方式。

 

 

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