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| 編輯推薦： |
女人，并不等于软弱。学会强大起来，学会独立自主地生活，学会为自己遮风挡雨，快乐与幸福就会在自己身边。
《内心强大方能淡定优雅》详细阐述了女人修炼强大内心的诸多因素，告诉女人只有内心强大，生命才会增添色彩，这是一本不可或缺的陪伴内心柔弱女人的枕边书！
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| 目錄：
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第1 章 女人不要柔弱，要做受人关注的角色 \ 001
练就一技之长，让生活精彩起来 \ 002
努力往前排站，尽情绽放自己 \ 003
更多的机会藏在沟通与交际之中 \ 006
亮出你的修养，让男人肯定你的价值 \ 007
只要不自弃，相信没有谁可以阻碍你进步 \ 008
不要拿你的柔弱和委屈当武器 \ 010
第2 章 别让情绪掌控你，别让坏脾气毁了生活 \ 013
女人，不要忽视情绪的影响力 \ 014
女人要学会调控自己的情绪 \ 016
用微笑面对不理智的咆哮 \ 018
利用情商击退愤怒情绪 \ 021
告别嫉妒，正视自己 \ 022
别让坏情绪给你带来坏脾气 \ 024
第3章 别等着幸福被给予，女人要懂得善待自己 \ 027
女人迈向幸福的第一步是珍惜 \ 028
女人坚持幸福才有转机 \ 030
一种只属于单身女人的幸福 \ 031
女人傻一点的幸福智慧 \ 033
幸福掌握在女人自己手中 \ 035
第4 章 女人强大的不是外表 ，而是充盈的内心 \ 039
逆境中诞生的逆商 \ 040
女人的幸福始于逆商 \ 042
逆商的四大指标 \ 045
为什么女人的心理承受力越来越弱 \ 048
逆商，属于女人的正能量 \ 050
逆境中展露女性风采 \ 052
第5 章 做一个坚强的女子，不畏将来不念过去 \ 053
你的快乐来自心底 \ 054
别为打翻的牛奶哭泣 \ 056
生活是一面镜子，心态决定一切 \ 058
不做欲望的奴隶 \ 059
告诉自己没关系 \ 061
希望还是绝望，你说了算 \ 062
第6 章 做一个明智的女子，早点看透生活的本质 \ 065
女人的价值观是通向幸福的桥梁 \ 066
女人的善良也有一种策略 \ 068
忍耐与努力都是女人必备的能力 \ 071
早点学会选择，人生没有回头路 \ 072
不是生活状况决定品位，而是品位决定生活状况 \ 074
做个有修养的女人，努力打造个人品牌 \ 076
第7 章 做一个好命的女子，年轻时少做些傻事 \ 079
别总想事事都顺着你，你不是真的公主 \ 080
女人要学会说不，一味迁就只会让伤害变本加厉 \ 082
总花男人的钱，女人更易遇上坏男人 \ 084
女人易犯很傻很认真的错误 \ 086
你该有什么样的资本让男人喜欢你 \ 088
即使别无选择，也不要让自己一错再错 \ 091
年轻也要勇敢地选择自己的方向 \ 093
女人要奋斗，也要顾着点身体 \ 095
第8 章 做一个淡然的女子，别让自己击垮自己 \ 097
活在今日，珍惜今天 \ 098
发现自己的优点 \ 099
接受人生的不完美 \ 101
放下，你才能轻松前行 \ 103
第9 章 做一个脱俗的女子，塑造独一无二的自己 \ 105
做最真实的自己 \ 106
生命很短，为自己而活 \ 107
勇于承认错误 ，勇敢面对人生 \ 109
爱与被爱是一种幸福 \ 111
寻找自己，永不迷失 \ 112
第10 章 做一个自爱的女子，善待自己呵护内心 \ 115
女人要好好爱自己 \ 116
爱情不需要纵容 \ 118
不要把所有的爱都寄托于男人 \ 120
世界上没有无缘无故的爱 \ 122
健康是一切的前提 \ 124
第11 章 做一个自信的女子，你若盛开蝴蝶自来 \ 127
自信，是你坚强的武器 \ 128
从各个角度了解自己 \ 130
离婚不是终结，而是开始 \ 131
没人像你那样在乎你 \ 133
走自己的路，让别人说去吧 \ 135
第12 章 做一个清醒的女子，学会随缘不去强求 \ 139
强求总无果，爱需要缘分 \ 140
坦然面对月老的安排 \ 142
耐心等待你的真命天子 \ 144
守望，爱情不会辜负你 \ 146
爱不是捆绑，更不是束缚 \ 148
厮守，爱是恒久的忍耐 \ 150
第13 章 做一个明媚的女子，淡忘忧伤直面阳光 \ 153
原谅别人，就是放过自己 \ 154
怨恨是一把双刃剑，学着原谅吧 \ 156
永远不要绝望，明天总会来 \ 158
欣赏人生峰回路转的美丽 \ 161
以平常心面对发生的一切 \ 163
生气是拿别人的错误惩罚自己 \ 165
第14 章 做一个从容的女子，风轻云淡笑对困境 \ 169
不经磨砺女人难成器 \ 170
女人，可以拥有从容的美丽 \ 172
不经历风雨怎能见彩虹 \ 174
只要你不放弃，世界就不会遗弃你 \ 176
第15 章 做一个知足的女子，学会选择懂得放弃 \ 179
坚持固然值得赞许，也需要适时放弃 \ 180
降低欲望，女人更能安享幸福 \ 182
有时候，女人要懂得随遇而安 \ 183
女人要明白放弃就是得到 \ 185
不攀比，女人不可能事事争先 \ 187
第16 章 做一个如诗的女子，在逆商中打造人生意境 \ 189
接受生活赐予的麻烦 \ 190
选择快乐，困难将会烟消云散 \ 191
别让心的颜色影响生活的颜色 \ 193
保持积极心态，变不幸为幸运 \ 194
不能改变事实，那就改变心情 \ 195
遇不如意之事，也不要总往坏处想 \ 198
第17 章 做一个如歌的女子，在困境中让人生更嘹亮 \ 201
任何失意情绪都在控制之内 \ 202
女人越努力，就越有好运 \ 204
幸福女人从来不惧怕失败 \ 205
在逆境中做一只泥鳅 \ 207
女人要善于书中作乐 \ 209
女人要找到生活的专注力 \ 210
永远保持积极的进取心 \ 212
参考文献 \ 214
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| 內容試閱：
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人们对女人的看法，早在一千多年前，孔子就说过：唯女子与小人难养也。意思是，女人就跟小孩子一样，过于宠溺她会恃宠而骄，不理她又会心生怨气。英国大诗人济慈也对女人不屑一顾：女人都像小孩子，我宁愿给她们每人一颗糖果，也不愿把时间花在她们身上。最有名的一句话还是来自莎士比亚：软弱，你的名字叫女人。这些颇有真知灼见的名人对女人的定义仅为柔弱，更别说常人对女人的评价了。确实，女人天性大多柔情似水，外表看起来柔柔弱弱，一旦被伤害就会躲在角落里哭泣。多愁善感，动不动就撒娇，这些都成为常人对女人一贯的印象。但事实上，女人只是外表看起来柔弱，大部分女人的韧性比男人更强，脆弱只是她们在某个时段的表现而已。柔弱或强大，大都源于自己内心的选择。太过柔弱的女人，总令人受不了。她们害怕面对外面的世界，如温室里的花朵，容易忽视自己的价值，太想依靠身边的人。她们为了爱情可以不要工作，因为无力面对尘世间的风雨，总渴望别人为自己搭建一座遮风挡雨的家。她们根本不懂得，女人应该有自己的自尊，也需要具备独自生活的能力。内心强大的女人过着截然不同的生活，美丽、大方、独立、自主，她们常常有善解人意的一面，也有事业中独当一面的魅力。独立是她们的个性标签，不能过分依赖别人，因为她们懂得，只有自己足够独立，才能赢得别人的尊重；也只有自己强大了，才能够在未来的人生路途中披荆斩棘。现代社会，女人也顶半边天，越来越多的女人走出家门驰骋于职场，展现着女性别样的坚韧魅力。女人，要学会独立且强大，在任何时候，都要有一份喜欢的工作，因为女人的价值并不仅是体现在相夫教子这件事上，而更多的应该像男人一样去努力拼搏。毕竟，爱情和婚姻并不是人生的全部，当情感受伤的时候，唯有事业带来的踏实感可以慰藉心灵。而且，比起娇滴滴的柔弱女人，男人更欣赏内心强大的女人。女人要学着自己强大，这并不意味着女人不再温柔，而是多了一份坚韧。这样，哪怕只有自己一个人，内心强大的女人一样可以活得精彩、活得幸福！
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