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編輯推薦： l 孩子没有时间观念、做事总是拖拖拉拉、总是抱怨没有时间孩子的种种慢行为都是拖延症惹的祸！ l 从孩子拖延的诱因出发，剖析孩子拖延的28种类型，针对症状精准下药，帮助孩子战胜拖延症！ l 帮助家长正确认识孩子的拖延症，孩子的拖延正是由于他内在的恐惧与追求完美。28个省力的教养方式，三大步骤让孩子从此摆脱拖延陋习！ l 演讲场次超过2000场，许多家长与老师信赖的临床心理师、儿童问题专家王意中全新力作！ 內容簡介： 孩子越长大越喜欢拖延时间，面对孩子的习惯性拖延，家长往往焦急万分，只能不停催促，却也因此影响亲子关系，造成恶性循环。其实，孩子的拖延症是由他内心的恐惧、焦虑与追求完美导致的。《戒掉孩子的拖延症》从拖延症的诱因出发，剖析拖延症的三种类型，对症下药，帮助家长解决孩子的拖延问题，帮助孩子有效利用时间！ 關於作者： 王意中 心理治疗所所长、临床心理师、教育讲师、儿童问题专家、教育期刊专栏作家。在台湾，为多家儿童教育发展机构提供心理专业服务，目前演讲场次已超过2000场，其运营的儿童心理教育博客访问人次已达236万，是许多家长与老师心中极为信赖的心理师。 目錄： 克服拖延第一部｜提升时间管理力 锁定外在与生理条件 1孩子写作业拖拖拉拉，专注力惹的祸？ 营造适当学习氛围 2 2孩子无法判断轻重缓急，怎么办？ 加强对事务的了解 11 3当孩子抱怨：我没有时间 待办事项的过滤与筛选 16 4孩子总说：我不知道要做什么 设定目标、制定待办清单 23 5孩子总是拖到最后一刻才动工，怎么办？ 加强自我检视，将时间具体化 29 6孩子没有时间观念，怎么办？ 提升对时间的知觉与敏感度 39 7孩子每件事都想做，好奇心惹的祸？ 提升冲动控制的能力 46 8孩子动作慢吞吞，不是因为他懒惰！ 确认肌肉张力与动作发展状况 52 9拖延是ADHD无法改变的宿命？ 为多动儿寻找解套的方法 58 克服拖延第二部｜提升压力适应力 正向情绪的管理1孩子失去做事的动力，怎么办？ 给每件事寻找正面意义 66 2孩子因害怕失败而拖延，怎么办？ 留意评价带来的杀伤力 73 3孩子过度在意细节而拖延，怎么办？ 别让完美成为拖延的借口 81 4逃避虽可耻，但有用？ 提升面对问题的勇气与抗压性 88 5孩子总说：我就是做不到！ 正视负面自我暗示的杀伤力 96 6别让拖延伤了孩子的自尊 接纳拖延事实，重建自信心 104 7强迫症引发的拖延，怎么治？ 解决核心的焦虑问题 113 8别当滥好人！谈孩子的老好人式拖延 合理拒绝的必要性 119 9当孩子非做完不可，怎么办？ 执着与弹性的巧妙拿捏 124 克服拖延第三部｜最省力教养 建立良好互动与生活公约1为什么孩子敢拖延？ 适时提醒拖延的代价 134 2为什么有些事情孩子就是不肯做？ 谈孩子的选择性拖延 143 3面对孩子的等一下，我该妥协吗？ 给予明确的责任区与说话用词 148 4反正你会帮我做！ 谈孩子的妈宝、爸宝型拖延 155 5孩子上学总是迟到，怎么办？ 追踪睡眠周期，建立规律生活 162 6孩子生活习惯糟，怎么办？ 制定家庭常规，从细微处逐步改变 168 7孩子拖延，能不能用条件交换？ 谈奖励的运用 177 8孩子拖延，他竟然比我更生气？ 给家长们的省力教养秘诀 183 9当孩子为寻求注意而拖延，怎么办？ 谈孩子的蓄意性拖延 190 10爸爸妈妈自己也爱拖延，怎么办？ 展现决心，建立身教 196

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