《产后恢复：瑞丽BOOK》 - 台灣·大書城 - 麦克金, 北京《瑞丽》杂志社 - 中国轻工业出版社

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『簡體書』产后恢复：瑞丽BOOK

書城自編碼： 3131363
分類：簡體書→大陸圖書
作者：麦克金, 北京《瑞丽》杂志社
國際書號(ISBN)： 9787501952274
出版社：中国轻工业出版社
出版日期： 2006-02-01

頁數/字數： 128页
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：NT$ 448

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內容簡介：

《产后恢复：瑞丽BOOK》中戴博拉?麦克金特别为产后的女性设计了一整套切实可行的无能无力计划，循序渐进的练习方式不但可以使你在产后恢复体形，还会帮助你为今后的健康打下坚实的基础。每次只需5分钟，就能让忙碌的妈妈们进行十分有效的练习。锻炼的同时还要注意合理的营养搭配，要知道营养对于你和你的家人来说是非常重要的。
很快你就会看到令人吃惊的效果，并且会为了保持健康与美丽而一直坚持下去！

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