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| 內容簡介： |
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这是一本走心又有温度的暖文集，涵盖了工作、生活、爱情、人生等多个方面，写给有压力但又不失信心、拒绝妥协的人。提醒你，安慰你，给你力量，告诉你如何摆脱内心的“贫”与“困”，如何在无趣与迷茫中找到方向、找回自己。人生的每一个阶段，都有孤独的时刻，别怕，只要能坚持活出自我，你一定会被岁月厚待。
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| 關於作者： |
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杨杨，沈阳远流书刊发行有限公司，文字编辑，暖心治愈系美文主笔，唯愿陪着一心想听好故事的你，一步步，穿越青春，搞定生活，一步一步，变成自己喜欢的样子。
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| 目錄：
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卷一成长——笼子里的鸟，以为飞翔是一种病
时光是一条一直向前的路，你向前一步，它就延伸一步，从不超越你，也不丢下你。对未知的道路失去勇气，才是青春真正的坟墓。
给自己的第一封情书——愿你长大 ／ 002
成熟的模样 ／ 009
你是否愿意凑合着过掉这一生 ／ 012
别因为怕失去，而放弃拥有的权利 ／ 016
成长，真有你想象的那样迫切吗 ／ 020
很多事，值得你一如既往地去相信 ／ 024
没有人的青春是在红地毯上走过的 ／ 027
二十岁出头的你，是不是急着想要更多 ／ 030
没有“一下子”的奇迹 ／ 032
你要变得更值得自己喜欢 ／ 035
生活始终都是一面镜子，照到的是我们自己的影像 ／ 038
你的未来，只有你自己才知道 ／ 040
很多事，错过了就再也回不来了 ／ 043
我喜欢，这个世界是柔软的 ／ 046
卷二勇气——原来你早就知道，这个世界并不完美
只有从害怕一个人吃饭、一个人奔波，到习惯一个人面对各种波折，才能明白孤独到底是什么。它是你的一部分，它是天使，也是魔鬼，它能让你万劫不复，也能让你变得更好，而你只有面对它。
给自己的第二封情书——愿你勇敢 ／ 050
一个有关孤独的故事 ／ 052
一个人的日子 ／ 056
你的努力要配得上你的期望 ／ 059
不要等待别人成全自己 ／ 062
你也许也是这样 ／ 066
一个人的生活，别急着结束 ／ 069
愿你找到自己人生中的伊丽莎白镇 ／ 073
每个人都有属于自己的那个座位 ／ 078
别怕一个人 ／ 081
只要有人还在仰望星空，你就不该放弃自己 ／ 084
我希望（节选） ／ 087
卷三爱情——谁，仍在你心里？谁，尚在你身边？
离开的，都是该离开的人；走散的，都是需走散的人。注定在一起的，哪怕千回百转，艰难险阻，还是会走进你心里，尚在你身旁。
给自己的第三封情书——愿你幸福 ／ 092
让我带你看看我的世界 ／ 095
高手永远不屑和菜鸟过招 ／ 098
愿你一直是一个相信爱情的好姑娘 ／ 102
别人家的男朋友 ／ 104
少谈些爱情，多谈些自己 ／ 108
分手快乐 ／ 112
他其实没那么喜欢你 ／ 116
爱情的常态 ／ 121
爱是玫瑰，也是匕首 ／ 123
有些事是不可以开玩笑的 ／ 125
世间事，都会有它的自有安排 ／ 129
最好的爱，是彼此成为更好的人 ／ 133
爱情最恰当的模样 ／ 135
我 ／ 138
卷四矫情——身上的温度，就是最好的铠甲
无论去哪儿，什么天气，都请你务必记得，带上自己的阳光。
给自己的第四封情书——愿你可爱 ／ 142
身上的温度，就是最好的铠甲 ／ 144
谁会为谁停下脚步 ／ 149
记住别人给我们的糖 ／ 154
愿你能成为自己喜欢的模样 ／ 157
不和自己矫情 ／ 163
生活不一定在别处 ／ 168
我们就这样，矫情地成熟了 ／ 172
世界并非你一个人的 ／ 175
没有谁的幸福值得羡慕 ／ 178
命运必会厚待那些认真生活的人 ／ 181
苦，会越诉越苦的 ／ 186
我和这个世界不熟 ／ 189
卷五明天——你为什么必须成为更好的
看不到太阳，就成为太阳；成不了太阳，就追着太阳。有时候感到寸步难行，也许是你已长了翅膀，却不相信自己可以飞。
给自己的第五封情书——愿你努力 ／ 194
你为什么必须成为更好的人 ／ 196
请成为自己世界里的英雄 ／ 198
你身上，要有能被看到的未来 ／ 202
别轻易输给了懒惰 ／ 205
世界会尊重一个好姑娘的努力 ／ 207
做一个对自己有要求的人 ／ 210
当你在荒废时间，有多少人在拼命 ／ 212
你的悲喜都有意义 ／ 215
你的所有付出终有偿还 ／ 218
请给生活机会，它才能赠予你风景 ／ 221
你想去的地方，何愁不能够抵达 ／ 224
总有一天，你会看到全世界的光 ／ 227
你的花园，自有花开 ／ 230
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| 內容試閱：
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请你成为自己的英雄。
现在二十几岁的你，终于来到了以前无限憧憬过的年纪。
然而，慢慢地你发现，总是有大大小小的烦恼奔涌过来，青春、梦想、事业、友情、爱情、孤独……因为所有人都一样，都在尝试着，想要开辟一条自己真正喜欢的路。
慢慢地你发现，身边已经开始有人订婚，有人结婚，也有人出国；有人生活顺利，有人坚持梦想，也有人碌碌无为。
生活就像是来到了一个分水岭，你依然年轻，但却也不得不搭上了青春的末班车；你曾经在某一瞬间以为自己长大了，但是有一天终于发现，长大的含义除了欲望，还有勇气、责任、坚强，以及某种必须做出的选择和牺牲。
这真的是一个十分尴尬的年纪：想要依赖自己，却发现自己似乎还靠不住；安慰自己还小，却发现身边已有朋友风生水起，一切都渐渐有了眉目；想要依靠自己生活，想要做真实的自己，却发现这其实远比想象的困难得多。
其实，二十到三十岁也许是人生最艰苦的一段岁月，肩上要扛起越来越大的责任，要艰难地平衡事业和感情，不知如何去建立人脉。在这个最容易迷茫的年纪里，好像一切都不那么尽如人意，但你总得撑下去，不能因为哪一次挫败，就迷失了最初想要抵达的远方。否则，只怕将来有一天你会懊悔遗恨，因为那样的自己既配不上当初的野心，也辜负了所受过的苦难。
我们总以为一辈子还很长，事实上，时间最无情，它不会让谁永远年轻，它才不在乎你是否愿意，你只要稍一耽搁、稍一犹豫，它就可以立刻帮你决定故事的结局。它真的会把你欠下的对不起，变成还不起，又会把很多还不起，变成来不及。
慢慢地，你甚至会觉得，这世界竟然会如此残酷。
慢慢地，你也会知道，在人的生命里，有一门必修的功课就叫“接受”，接受自己的出身、相貌、天分、老去，接受亲人的离开，接受你喜欢的人无论如何也不可能喜欢你，以及，接受当初曾那么相互喜欢过的人，无论如何也不能在一起。
或许，无论到了多大年岁，在每一次的“接受”面前，我们可能依旧像个爱哭的孩子，但区别就在于，长大、成熟起来的你，会对自己说“接受，是变好的开始”；长大、成熟起来的你，肯去相信，当真正越过山丘、跨过低谷，就会发现，对面并不会真的无人等候，最起码，你会遇见那个翻越了的、抵达了的自己。而那样的你，就会有着你曾期待过的光芒万丈。
其实，人生的路，只要还在往前走，你就还是会不断地遇见一些人，也会不停地和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回到陌生，从意气相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见……不是每个人都会成为你的伙伴，也不是每个朋友都能肝胆相照。
可成长不就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后，无所畏惧地长大。
未来的你，一定要成为自己的英雄。
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