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『簡體書』解码微心理

書城自編碼: 3125730
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學心理百科
作者: 彩沄心理
國際書號(ISBN): 9787518044832
出版社: 中国纺织出版社
出版日期: 2018-05-01
版次: 1
頁數/字數: 222/
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 239

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編輯推薦:
所谓微心理,是指人们的心理活动中的外在表现,这一本能反应是人们无法隐藏的,生活中读懂微心理,就能帮助我们轻松了解他人真实心理、意图,就能帮我们处理人际关系,轻松辨识人心。
《解码微心理》列举了大量的实例,并从心理学的角度进行了深度的剖析,内容涉及社交、职场、婚恋关系等多方面,由表及里,层层深入,引导读者朋友们学会读懂他人的心理活动,进而轻松掌握人际关系中的主动权,做人际博弈的大赢家。
關於作者:
国内知名心理学家自发组织的心理学机构,多为中科院心理研究所硕士和博士,北京师范大学心理学硕士等,在同行交流中,不断深化心理学知识,将现实生活中人们最为关心的心理学问题集合出书,帮我读者实现心理帮助。
目錄
第一部分 解码微心理

第1 章 微表情心理:挖掘隐藏于微表情背后的信息 002
面部表情背后的心理秘密 002
不容忽视的几种表情003
通过常见表情洞悉他人内心世界 005
常见神态表情的深度剖析 007
日常情绪中伴随的几种神态表情 009
细致观察,从表情的细微变化判断语言真假 010
解析复杂表情后的心理活动 012
你知道有哪些伪装性的表情 013
第2 章 微动作心理:小小动作随时都在表达内心 016
那些身体上的语言,你读懂了吗 016
识别身体语言的十个要点 018
从微动作探究他人语言真假 021
解读身体语言要综合多种因素 023
相同的动作,不同的含义 026
借助微动作拉近心理距离 028
第3 章 微反应心理:下意识的反应更真实 031
微反应的定义 031
微反应是最诚实的 034
微反应为何能使人的内心真实想法无处遁形 036
关于微反应的几点状态分析 038
控制微反应,防止被识破 041
刻意控制人的微反应极其困难 043
第4 章 微人格心理:看清真实的人生 045
解码潜意识,认识自己 045
什么是人格分裂 047
什么是多重人格 048
理清思绪,了解你的人格 051
剖析自己,发现最真实的自我 053
第5 章 微情绪心理:别让自己成为坏情绪的奴隶 056
认识情绪,揭开情绪的神秘面纱 056
掌握情绪规律,才能更好地管理情绪 059
管理情绪,先要找到坏情绪的源头 061
转移注意力,将坏情绪释放出去 063
反省你的生活节奏 066
积极的自我暗示能帮助你获得好心情 068
放松自我,情绪也需要休息 070
第二部分 通晓心理效应
第6 章 掌握心理分析的密码 074
微笑效应:用微笑感染他人 074
舍得定理:有舍才有得 075
赞美法则:谁都希望被认可和赞美 077
幽默心理:幽默给人带来快乐 079
安慰反应:能缓解内心的不适感 080
逃离反应:厌恶或恐惧的第一反应 082
冻结反应:短暂的时间和空间静止 085
距离反应:保持一定的距离最佳 088
领地反应:我的地盘我做主 090
仰视反应:人们向来敬仰和敬畏比自己强大的事物 093
登门槛效应:一步步来,更易达成共识 096
第7 章 解开心理秘室的钥匙 098
权威效应:暗示对方认可你的想法 098
邻里效应:和谐熟悉的人际关系更易成事 100
轰动效应:在他人心里留下难以忘怀的印象 102
海格力斯效应:消除敌意 104
尊重定律:给足他人存在感 106
史塔勒公理:带着感恩的心生活 107
蝴蝶效应:别忽视了一些家庭细节 109
第8 章 探索心理迷宫的指南 111
胜败反应: 荣辱皆惊才是正常反应 111
跳蚤效应:人生的高度来自心灵的高度 112
鸟笼效应:不必庸人自扰,自找烦恼 114
霍桑效应:小心负面情绪的影响 115
马太效应:给自己积极向上的引导 117
超限效应:掌握一定的做事分寸 119
鲶鱼效应:激发竞争意识,提升竞争能力 120
亲和效应:成为他人的自己人 122
罗森塔尔效应:给予肯定的鼓励 124
安慰剂效应:只要相信,就会灵验 126
光环效应:爱屋及乌的心理 128
破窗理论:要有防微杜渐的意识 130
习得性无助:别让自己逐渐成为一个失败者 132
拉图尔定律:起名是一种复杂的心理活动 134
第三部分 实战微心理
第9 章 撒谎微心理:撒谎时的微动作 138
人们在撒谎时一般会做什么 138
笑得越复杂,越容易发现真相 139
哪些笑是撒谎的掩饰141
那些瞬间的微反应反映了什么 144
说谎者有哪些微反应145
小人常用的一些掩饰自我的微反应 147
通过虚假表情探查出对方的真实情绪 150
小小手势中暗藏的谎言 151
第10 章 交流微心理:言谈话语微动作心理分析 153
心思缜密,善于察人心助你左右逢源 153
言为心声,观其行,察其言 155
品音色,听出来的心理密码 157
识别语气,听出语言中的暗示 159
听懂对方的弦外之音 161
留个心眼,人心难测 163
第11 章 爱情微心理:破解情场男女的内心小秘密 166
为何人们总是对初恋难以忘怀 166
婚姻这场戏需要你自己来导演 168
爱人也需要你的温情关怀 170
情人眼里出西施的原因何在 172
爱如手中沙,抓得越牢,越容易溜走 174
沟通是婚姻保鲜的第一法则 176
别事事掌控,尊重爱人心中的那点小秘密 179
第12 章 交际微心理,解读人际交往中人们的无意识行为 181
留下良好的第一印象,让他人愿意与你交往 181
朋友之间需要经常走动 182
跷跷板如何维持平衡 184
达成合作,实现共赢 186
言多必失,把谈话的主动权交给对方 188
别太强势,每个人都有自己的喜好 191
再好的关系也需要维系和经营 192
第13 章 工作中微心理:洞悉职场达人微行为的真意 194
眼为心门,通过眼神读懂他人心理 194
小小办公桌,透视同事心理 196
等电梯时大家都在干什么 198
刁难者内心到底在想什么 201
猜透上司心,找到应对战术 203
察言观色,洞悉上司的情绪心理变化 205
第14 章 职场微心理:职场达人应该了解的行事箴言 209
始终要记住你是为了自己而工作 209
行胜于言,多做少说 211
身处职场要有忧患意识 213
异性相吸效应:合理安排男女搭配工作 215
工作需要缜密详细的计划 217
专注细节,提升工作效率 220
参考文献 222
內容試閱
有人说,人生就如同一部戏,我们每个人都在扮演不同的角色。的确,在日常的工作和生活中,我们每个人都要与各种各样的人打交道,但并不是每个人都会以真面目示人。当然,人们隐藏自己的内心,原因各种各样,或是出于善意的自我保护,或是为了征服他人,或是包藏祸心。对于每天面对的那些人,你真的了解吗?他们是表里如一,还是信口雌黄?对于自己的领导或同事,你又了解多少?
事实上,也许你有出众的能力、渊博的知识,还是有过人的手腕,但如果你读不懂他人的心理,也很难维系良好的人际关系。其实,正确认识和判断一个人并不难,只要我们学会细心观察他的表情、说话的语气和举止,就能够知道他内心的真实想法。这就是我们现在经常提起的微动作心理学。因为在一些微动作背后,都隐藏了一定的秘密,比如,对方的服饰打扮乃至一个细小的装饰品,都透露着他的性格、品位;当然,他人的一些生活习惯,比如吃相醉态、消费方式、口头禅、看电视的习惯等也是他们的性格和行为状态的外显无论是职场、社交场合还是恋爱中,掌握他人的心理动态,然后对症下药,就能让我们说对的话、做对的事,然后得到我们想要的结果。可见,在这个社会上,只有识人,你才能在交际中左右逢源;只有识人,你才能获得真正的朋友和爱人;只有识人,你才能占领博弈的制高点,在与他人的对决中获胜。从而,我们才会拥有一个圆满幸福的人生。

 

 

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