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內容簡介： 该书作者为东直门医院刘长信，本书稿是其在北京电视台科教频道《养生堂》栏目同名节目改编而成。书稿内容是作者多年的临床经验的总结，其中加入了很多相关中医药知识的典故和故事，增加了趣味性和可读性。 關於作者： 刘长信，1983年毕业于北京中医药大学，现任北京中医药大学东直门医院疼痛诊疗中心、推拿诊疗中心主任、主任医师、教授、硕士生导师，宫廷理筋术第四代主要传人。 兼任中华中医药学会疼痛分会主任委员、中华中医药学会疼痛康复学术与产业联盟主席、中国民族医药学会推拿分会执行主委、北京中医药学会推拿专业委员会副主委、中华中医药学会理事、国家中医药管理局中医诊疗设备专家委员会委员、北京市推拿按摩学会副主任委员。 中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、辽宁电视台《健康一身轻》、山东卫视《养生》等栏目以及天津、河北、河南、云南、深圳、珠海等电视台的特邀健康讲座专家。 发表学术专业论文18篇，著书15部，主持课题11项，获国家级专利2项，发明医疗器械1项，2012年被评为北京市中青年名医。 传承和发明了宫廷五联疗法即宫廷理筋术、宫廷一罐通术、宫廷药灸术、宫廷腿疗术、宫廷拔寒祛痛贴敷术等，擅长使用上述疗法加中医微创技术治疗颈肩腰腿痛及风湿类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等骨伤疾患。 目錄： 大黄泡腿治便秘通腑消胀揉行间1 滋阴泻火降血压太溪水泉照海揉15 伤风感冒头身痛泡脚发汗散风寒27 安神化痰治失眠申脉照海对穴揉39 用腿养胃好方法当归行间来助阵51 党参补气治肥胖祛湿化痰丰隆揉61 若想改善亚健康公孙阳陵可帮忙73 捏捏小腿降血糖降糖要穴血海藏85 上病下治方法妙养颜美容用腿疗95 静脉曲张蚯蚓腿杜仲泽泻承山穴107 通经止痛用牛膝掐揉膝关治膝病119 寄生泡腿祛寒湿点揉飞扬治腰突133 保护男性前列腺白花蛇草合水泉149 中风偏瘫有良方天麻昆仑来相助163 小儿腹泻不用慌大都七节加长强177 附1腿部穴位示意图189 附2腿部穴位取穴方法192

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