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『簡體書』教师要健康,看这本就够了

書城自編碼: 3122737
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生健康百科
作者: 胡维勤
國際書號(ISBN): 9787538892413
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2018-01-01
版次: 1

書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 194

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編輯推薦:
《教师要健康,看这本就够了》是一本为教师量身定制的身心健康小百科,可作为一本枕边书,成为教师的日常生活良伴,帮助教师远离工作和生活中的健康困扰。
內容簡介:
《教师要健康,看这本就够了》从教师所面临的健康困境出发,首章介绍适合他们的各类食谱,帮助他们调理自身健康,杜绝健康隐患;接着介绍适合教师的运动方法,帮助他们能一边工作一边活动;然后介绍了十种适合教师群体的生活好习惯;对于教师所处的工作环境和常见疾病,本书详细介绍了对应的改善和调理方法;此外还从心理层面出发,给教师进行心理疏导,守护教师健康。
關於作者:
胡维勤养生保健医生,浙江金华人,毕业于上海第二医科大学(现上海交通大学医学院),师从知名内科专家乐文照先生和名老中医祝谌予教授。行医五十余年,经验丰富,被评为有突出贡献的医学科学家。北京卫视、东方卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目的特邀嘉宾。
內容試閱
来自讲台与办公室的伤
教师的工作量一般都很大,日出千言,其气必伤,加上长期站着或伏案工作,很多教师患有咽炎、腰间盘突出。

 

 

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