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編輯推薦： 慢性病已经成为人类健康的*杀手。世界各国对慢性病研究投入巨资，但成效不佳。作者在重温八十多年前诺贝尔奖得主奥图.华博格博士的研究之后，梳理出缺氧是慢性病主要成因的主线，同时借鉴中国中草药中医治疗的观念和思路，结合现代药理学、生物化学、分子生物学等多学科成果，提出逆转慢性病的新思路。令人读后有醍醐灌顶之悟！本书语言风趣，图文并茂，编排巧妙，是一本优秀的科普书！ 內容簡介： 本书对慢性缺氧在身体中造成的血液酸化、血管收缩和增生、癌细胞转 移、组织纤维化、 DNA失序复制等重大问题给出了新的解释，让读者耳目一 新，而许多大家平时习以为常的症状，如失眠、肥胖、疲倦、抑郁等都是缺 氧发出的警报，了解各类缺氧型慢性病病因之后，作者提出了七十多种食物 成分的给氧营养新对策，描述了逆转缺氧型慢性病的各类身体反应，提出了 逆转缺氧型慢性病的有效策略，为这些疾病的预防及治疗开辟了新的道路！ 關於作者： 陈志明博士，原为台湾知名建筑师，因父亲突然死于心肌梗塞，35岁去新西兰念基因工程学和分子生物学，立志找出预防心血管疾病的方法，并进一步发现慢性缺氧的新机制。[求学经历] 新西兰Massey大学分子生物学博士 新西兰Massey大学基因工程学学士 [现任] 陈志明博士缺氧医学研究中心医学科普畅销书作者：、、、只用降压药，找死!缺氧型高血压》、《子宫内膜革命》、《丹参的奇效》 目錄： 第一章　缺氧：细胞的黑暗之神1 缺氧的传奇故事3 重新燃起的新曙光6 缺氧：存在你体内的黑暗之神 8 第二章　慢性缺氧的害处13 慢性缺氧造成组织及血液酸化14慢性缺氧造成血管收缩16慢性缺氧造成慢性发炎17慢性缺氧造成细胞老化19慢性缺氧造成血管增生22慢性缺氧造成癌细胞转移25慢性缺氧造成DNA不受控制的复制2 7慢性缺氧造成动脉硬化29慢性缺氧造成组织纤维化32慢性缺氧造成血栓34慢性缺氧造成大量自由基37 第三章　缺氧引发的信号39 为什么缺氧的人怎么睡都睡不足40为什么缺氧的人初期食量会激增41为什么缺氧的人体重常会过重42为什么缺氧的人有时体重也会过轻44为什么缺氧的人血压会偏高46为什么缺氧的人血脂会偏高47为什么缺氧的人血糖会偏高49为什么缺氧的人总是感到疲倦50为什么缺氧的人全身常感到酸痛52为什么缺氧的人总是情绪低落54为什么缺氧的人消化排便情况总是特别差5 6为什么缺氧的人学习能力及智力总比别人差5 8为什么缺氧的人月经期前后都比不缺氧时痛6 0为什么缺氧的人眼睛越来越花62为什么缺氧的人常常会感到心慌、紧张甚至发生心悸6 4为什么缺氧的人常有耳鸣及头晕现象6 7为什么缺氧的人头发越来越白69为什么缺氧的人肚子会越来越大70为什么缺氧的人常常叹气而呼吸短促7 3为什么缺氧的人肠胃总是不舒服75为什么缺氧的人嘴唇总是暗紫色7 7 目录 第四章　慢性缺氧型疾病79 缺氧型癌症8 0缺氧型高血压84缺氧型糖尿病86缺氧型高血脂88缺氧型老年痴呆症90缺氧型痛经93缺氧型帕金森病96缺氧型脑卒中99缺氧型子宫内膜异位症101缺氧型不孕症105缺氧型抑郁症108缺氧型失眠111缺氧型气管过敏114缺氧型心肌梗死116缺氧型肝硬化119缺氧型肾衰竭121缺氧型鼻窦炎123缺氧型性功能障碍125缺氧型胃肠溃疡126 第五章　给氧营养对策129 哪些食物可帮助细胞进行有氧呼吸的能量代谢13 0 哪些纤维可帮助细胞进行有氧呼吸的能量代谢14 6 哪些维生素可帮助细胞进行有氧呼吸的能量代谢15 0 哪些矿物质可帮助细胞进行有氧呼吸的能量代谢15 4 哪些添加物质可帮助细胞进行有氧呼吸的能量代谢15 7 哪些植物萃取物可帮助细胞进行有氧呼吸的能量代谢15 9 第六章　逆转慢性缺氧的反应165 为什么在接受给氧营养物质后，每个人身体反应部位都不相同166为什么在使用给氧营养物质后，每个人脸上的反应部位都不相同16 7为什么细胞快速进行有氧呼吸时，身体缺氧的地方会有发热感16 9为什么在使用给氧营养物质后，有些人的心跳速率会降低一些172为什么在接受给氧营养物质后，大多数人的耳朵都会发红、发热17 4为什么在接受给氧营养物质后，有些人的肠胃会有灼热感17 6血脂过高及肥胖人群补充给氧营养物质后有什么反应17 7痤疮及多囊性卵巢综合征患者补充给氧营养物质后有什么反应17 8血压不稳及高血压人群补充给氧营养物质后有什么反应18 0血糖过高及糖尿病患者补充给氧营养物质后有什么反应182康复及脑卒中患者补充给氧营养物质后有什么反应18 3前列腺肥大及排尿困难的患者补充给氧营养物质后有什么反应18 5肾脏损伤及肾透析患者补充给氧营养物质后有什么反应18 6冠状动脉支架手术及心绞痛患者补充给氧营养物质后有什么反应18 7 目录 无力喘息及心力衰竭患者补充给氧营养物质后有什么反应18 9记忆退化及老年痴呆症患者补充给氧营养物质后有什么反应19 0专业自行车运动选手补充给氧营养物质后有什么反应192马拉松运动选手补充给氧营养物质后有什么反应19 3 铁人三项及游泳运动选手补充给氧营养物质后有什么反应195专业高原登山队员补充给氧营养物质后有什么反应19 6性冷淡及性功能障碍患者补充给氧营养物质后有什么反应19 7行动迟缓者及帕金森病患者补充给氧营养物质后有什么反应19 9便秘及消化不良患者补充给氧营养物质后有什么反应20 0视力衰退及黄斑部病变患者补充给氧营养物质后有什么反应202过敏气喘及抽烟咳嗽的人补充给氧营养物质后有什么反应20 3过敏性鼻窦炎患者补充给氧营养物质后有什么反应20 4结束放疗及化疗的患者补充给氧营养物质后有什么反应20 6关节退化及风湿病患者补充给氧营养物质后有什么反应20 8手术后及外伤痛患者补充给氧营养物质后有什么反应20 9抑郁症及神经官能症患者补充给氧营养物质后有什么反应21 0专注力差及记忆力退化患者补充给氧营养物质后有什么反应212痛经及子宫内膜异位症患者补充给氧营养物质后有什么反应21 3 第七章　逆转各种缺氧型慢性病215 如何逆转缺氧型癌症216 如何逆转缺氧型糖尿病223 如何逆转缺氧型痛经及子宫内膜异位症22 8 如何逆转缺氧型脑卒中以及心肌梗死232如何增强记忆力及逆转缺氧型老年痴呆症23 6如何逆转缺氧型抑郁症及躁郁症241如何逆转缺氧型帕金森病243如何逆转缺氧型过敏性气喘247如何逆转缺氧型胃肠溃疡251如何逆转缺氧型高血脂及肥胖症254如何逆转缺氧型黄斑部病变257 第八章　后记：天行健，君子以自强不息261 参考文献265 內容試閱： 我35岁时放弃职业建筑师的工作，从头开始学习、研究生物医学，在这漫长的十几年中，有个问题一直困扰着我：为什么我父亲长年坚持服用降压药，最后仍然在62岁时死于心肌梗死！多年来，我做了大量科学实验，并且深入追踪研究，直到最近几年我才恍然大悟，原来现有的主流医学的观念、方法，甚至政策、制度上，都存在不少问题及偏差。如果再不彻底进行观念革命，不知道还有多少人将因此不明不白地并发癌症、心力衰竭、心肌梗死和肝、肾衰竭而丧命折寿！ 这是我写的第 7本有关医药观念革命书，我从事医药健康相关研究多年，一直有几个重大问题萦绕在我心头：癌症到底是怎么发生的？老年痴呆及帕金森病是怎么形成的？患过敏性气喘和鼻炎的人为什么越来越多？女性为何会发生痛经和子宫内膜异位症？抑 郁、焦虑和失眠只是精神问题吗？糖尿病和高血压只能依赖药物控制吗？肥胖和高血脂是疾病吗？在经过彻底的研究之后，我发现这些问题发生的根源都是缺氧！ 我们可以 3周不吃饭，也可以 3天不喝水，但是却没法 3分钟不呼吸。虽然你吸进了大量的空气，但是不代表你身上 38万亿个细胞都能够得到充分的氧气。医生目前无法治愈的疾病，包括各种癌症、老年痴呆症、帕金森病、心脏病、子宫内膜异位症、痛经、气管过敏、鼻窦炎、高血压、糖尿病、肥胖症、抑郁症、精神分裂症、肝硬化、肾衰竭、性功能障碍、脑卒中等，这些都是因慢性缺氧而最后发展为疾病的。 当然你或许会说现有的医师和药物都可以医治这些疾病，可是不要忘了这些医师和药物只能改善这些慢性疾病的症状，长了肿瘤时只能依靠手术切除、放疗、化疗等方法消灭它们，但肿瘤复发转移也是司空见惯的事；血压高了，就用血管扩张剂天天压制血压，至于你的血管为什么会自发收缩不重要，反正吃药能控制就对了；于是血糖高了，鼻 自序 子塞了，精神低落了，记不太起来了，手脚颤抖了，也都比照这个模式处理；再严重点的像血管不通的心肌梗死、脑卒中、肾衰竭等，做完疏通手术后，也只能依靠机器或抗血栓剂等维持生命！ 由于东西方文化的差异，两千多年前引领西方文化的古希腊人深信二分法哲理，即非黑即白、非好即坏，他们处理国与国、人与人、事物与事物之间的关系都采用这种思维方式。这是科学能够快速发展的基础，同时也是西方医学的根本观念。因此，每当医师看见病菌感染、毒瘤肿块、发炎发烧、器官衰竭、头痛脚痛等现象，习惯性采用直接的消去法。不但西医外科的各种刀是如此，西医内科的诊也是如此，就连西药也是在这样的观念指导下被研发生产出来！ 因此，在西方医学观念中只有生病和健康两类人，没有亚健康这个名词（亚健康是中国人发明的术语），如果你觉得身体不太舒服、头发越来越白、体力越来越差、睡眠越来越短等，检查不出原因。可是你真的健康吗？除非你是 25岁以下的健康人，否则你的身体已经开始进入缺氧状态，只不过年纪越大，生活习惯越差的人，缺氧的情况越严重，积久成病。除非你大多数的细胞都不缺氧，否则你就已处于不健康的状态，只等着哪天生了病去医院排队看病，等着一系列的西药的款待啰！ 新观念的导入需要有新的科学研究成果支撑，因为内容较多，所以我将相关研究分为《缺氧型慢性病》和《逆转缺氧型慢性病》两本书，读者可以依个人喜好及了解程度阅读。为了不让读者雾里看花，除了有些研究报道比较平铺直叙外，全书尽量采用故事化、拟人化的方式表达，在书中，我引用了很多科学文献，以示负责，并且在书后附上三百二十多篇文献供医生及读者参考，全书有一百六十多幅插图，图文并茂，相得益彰，相信能让读者更容易了解缺氧与各种疾病的关系！ 在此由衷地感谢美国华盛顿大学医学院 R. J.安德伯格（ R. J. Anderberg）教授、哈佛大学医学院 P. A.恩格尔（ P. A. Engel）教授、密苏里大学药学院 M.穆克吉（ M. Mukherji）教授、美国卫生研究中心 L. W.费舍尔（ L.W. Fisher）博士、辛辛那提医院 自序 韩徐（ X. Han）博士、澳大利亚悉尼大学 V. E.里夫 （V. E. Reeve）教授、西班牙纳瓦拉大学卡门 贝纳森 （Carmen Berasain）教授、德国眼科医学院 K.江纳斯科夫斯基（ K. Januschowski）教授、意大利维罗纳大学 A.埃欧拉森（ A. Iolascon）教授等国际顶尖医学研究团队的指导及授权。另外感谢中兴大学曾志正教授、台北医学大学谢明哲教授、台中中山医学大学翁国昌教授、魏正宗教授等人的鼓励或指导。感谢我的家人对我工作的支持！ 最后真诚希望这本书能带给读者一些健康的奇迹，这才是我研究的原动力！ 陈志明　博士 2017年 5月

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