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編輯推薦： 完美主义是一种思维模式，完美主义的孩子更容易因为担心出错而情绪紧张，为偶尔的小失误、小挫折感到沮丧。如何帮助孩子接受不完美，让他们不要过于关注事情的结果，而要更重视方法和过程？读读小优的故事，听听专家建议和活动支招： 沟通讨论，整理心情，用幽默化解尴尬。 头脑风暴，消除不必要的担心。 情境游戏，发现达成目标的多种途径。 合理设定目标，拓展能力，扩展舒适区。 榜样示范，分享失败经历，总结经验教训。 积极鼓励，弱化结果，重视努力过程。 尝试新鲜事物，发现新朋友、新兴趣、新探险。 全力支持、耐心倾听、用心培养。 你会从中找到有效的方式，帮助孩子们学会调整心态，化解挫败，敢于打破常规，挑战新鲜事物，增添成长的活力和乐趣。 內容簡介： 做事一向有条不紊、追求完美的小优因为闹钟失灵而遭遇脱轨的一天，一开始，她手忙脚乱、焦虑不堪，后来却慢慢卸下包袱，发现偶尔打破常规的生活秩序，摆脱条条框框的束缚，会获得不一样的乐趣。 图画书采用故事和理论相结合的体例，书后辅以专家建议和活动支招，为教师和家长提供如何帮助孩子认识到完美和优秀的区别、学会接纳偶尔的小失误和不完美、懂得自我调适和消解心理压力的实用指导，让孩子们学会摆脱思想束缚，尝试不一样的经历，在没有达到预想目标时，懂得看中过程中的努力及意外收获的友谊、兴趣和冒险体验等，从而找到轻松快乐的学习和生活状态。 關於作者： 者：香农安德森，教育学硕士，同时也是一名优秀的童书作家、识字教练和辅导员。2009年，作家获得了莉莉教育创新奖学金，同年获得了佐治亚州儿童文学写作奖第一名。 作家在印第安纳出生和长大，与丈夫马特和两个女儿埃米莉、麦迪生活在一起，还有一只狗、两只猫、一只乌龟和两只蜗牛的陪伴。她最喜欢的事是和家人待在一起，热爱写作、教书、跑步、旅游和吃冰淇淋，还喜欢去学校做讲座及组织诗歌夏令营。 绘者：凯蒂卡思，获得国际大奖的自由插画家，曾为青少年和儿童适读的众多图书和杂志绘制插图。目前，画家与丈夫及一只猫共同居住在北卡罗来纳州的丘陵地带，有时也会和自己的完美主义倾向叫板，让生活更顺其自然。

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