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編輯推薦： 编辑推荐： ★避免晦涩难懂，将学术性和趣味性相结合，突出实用性和普及性。 ★图文并茂、通俗易懂，深入浅出、化繁为简，一本实用、有效的中医入门书。 內容簡介： 本书使用通俗易懂的语言，系统总结了中医的有关理论，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等，使读者能够在较短的时间内对中医基本理论常识有总体的了解。书中还详细地介绍了中医养生保健和常见病的治疗方法，包括按摩、拔罐、刮痧、常用中成药的使用、病情的简易判定方法等，力求体现中医简便廉验的作用。 關於作者： 张银柱，北京中医药大学副教授、副主任医师，从事内经教学、科研工作，长期从事养生学研究，对饮食养生、中药保健有独到的见解。 目錄： 中医入门一点通专家教你读懂国医养生精髓 01.阴阳调和，百病不生 认识身体的阴阳 怎样分辨阴阳失调 阴阳失调的四种主要症状 诊断时辨明阴阳 治疗时调和阴阳 中药药性有阴阳 02.巧用五行养身体 利用自然五行调理人体 利用五行生克调理脏腑 利用五行之性调养身体 利用五行对应望面色，辨口味，发现 脏腑病变 中医的五行治疗法则 03.养生必先调五脏 心 肝 脾 肺 肾 胆 胃 小肠 大肠 三焦 膀胱 奇恒之腑 传化之腑 04.打通经络病自消 肺经病的表现 胃经病的表现 大肠经病的表现 脾经病的表现 心经病的表现 膀胱经病的表现 肾经病的表现 小肠经病的表现 心包经病的表现 三焦经病的表现 胆经病的表现 肝经病的表现 督脉病的表现 任脉病的表现 05.要想身体好，先要调气血 气从哪里来 气有什么用 如何调养气血 血有什么用 穴位按摩，打通经络百病消 刮痧自疗，身体有病早知道 拔罐疗法，找准痛点，一拔就见效 让汤药发挥最大功效煎制汤剂有学问 小病不求人常见病对症中成药实用速查 察颜观色，老中医教你读懂身体健康警报

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