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| 編輯推薦： |
为什么每次谈判，你都无法说服对方，还被对方看穿底细？
为什么每次约会，你都猜不透她的心思，得不到她的芳心？
为什么你一直努力工作，却得不到上司的赏识，总是错过升职、加薪的机会？
这是因为你忽略了微表情背后隐藏的秘密，看不透他人的内心。掌握微表情读心策略，就能一分钟看透一个人！
任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖确喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他。
西方心理学大师 弗洛伊德
《微表情心理学：实战版》帮助你
察人于无形，看穿他人面部表情暗藏的秘密；
读懂他人情绪的细微变化，识破说谎的伪装；
闻其声，知其心，瞬间参透他人的话外之音；
洞察他人的处世方式，制定交往的心理策略；
透视习惯背后的奥秘，勇闯职场，无往不胜。
从此，认对人、跟对人、说对话、办对事。
内附6张谎言微表情识别卡，帮你戳穿虚伪的面具，随时随地提高心理博弈技能。
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| 內容簡介： |
微表情是人在沟通中的心理活动的外在反应，从眼角到眉梢，从嘴角到耳际，从手指到脚趾，从声音到表情，从姿势到动作，无论是口头语言还是肢体语言，任何人都无法隐藏和掩饰这种本能的心理反应。读懂微表情，就找到了解他人真实意图、辨明人际关系、轻松驾驭人心的准确线索。
《微表情心理学：实战版》对大量实例进行全面、透彻的剖析，从面部表情、手部动作、体态变化、言谈举止、生活习惯、穿着打扮等方面入手，由表及里，层层深入，引导读者逐步剥落心灵的伪装，透视他人内心深处的奥秘，炼就识人的火眼金睛，掌握人际交往的心理博弈技巧，在商场、职场、情场中先人一步，掌控社交局势，做人际博弈的大赢家。
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| 關於作者： |
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哈杉，中文系毕业，从事书籍出版多年，专注于社会心理学、哲学、理论物理研究，对出版、心理学有独到的见解与实践经验。
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| 目錄：
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一、读懂微表情，就能一分钟看透一个人
我们要想读懂对方微表情背后的秘密，就必须敏锐捕捉对方所有面部的细微变化，并细细分析其背后的深意，去伪存真，才能一分钟看透对方。
1、微表情会泄密：任何人都无法掩饰内心 2
2、知人知面更要知心：多角度透视人物内心 4
3、一分钟看透一个人内心的5个心理策略 7
4、洞察力：瞬间读懂他人的关键能力 10
5、没表情没感情：读透下意识的微表情 13
6、假亦真时真亦假：容易被误解的微表情 16
7、学一学古代微表情大师的经典识人术 19
二、面由心生：看穿面部微表情隐藏的秘密
不同的面部表情代表了不同的心理信号。所以，面部表情是我们解读他人内心世界的重要钥匙，要想看穿他人面部微表情隐藏的秘密，我们就要紧握这把重要钥匙。
1、眼随心动：眼神最容易泄露真实想法 24
2、眉目传情：眉毛的变化最能传情达意 27
3、别被笑容迷惑：真笑假笑不再傻傻分不清 31
4、点头不全是赞同，摇头也不全是否定 34
5、嘴巴不说，但却能看出来的心灵秘密 37
6、耳朵不但能接收信息，也能泄露信息 40
7、下巴不经意的小动作，揭露内心大秘密 42
8、不想被牵着鼻子走？留意鼻子的小动作 45
三、察人于无形：让每个人的微情绪无所遁形
大多数人都会尽力控制自己的情绪，从而伪装自己的微表情。想觉察他人内心的真实状态，我们就必须掌握一个人在情绪产生波动时的自然流露与刻意控制的不同表现。
1、哭泣时咧着嘴，未必是真正悲伤 50
2、双眉倒竖时，内心已经怒不可遏 53
3、视线游离不定，内心十分恐惧 55
4、拖着步子走路的人，难以掩藏内心悲痛 57
5、对方的轻蔑与不屑全都在眼神里 59
6、停止快乐脚，意味着不愉快 61
7、用手转笔的人，内心紧张不安 63
8、开怀大笑的人，内心竟在流泪？ 65
四、手部微动作是洞悉他人内心的第二张脸
我们的双手同样具有丰富多彩的表情，它有时候甚至能够作为一种独立而有效的语言使用，所以，我们要利用手部语言去与对方交流，也要注意观察对方的手部微动作。
1、五指虽小，但却能如实反映一个人的心 70
2、别小瞧那些把手背在身后的人 73
3、十指相互钳住时，不满的情绪即将爆发 76
4、喜欢摩拳擦掌的人工作热情极高 78
5、对方双手摁住膝盖，表示有意离开 81
6、对方突然抱起双臂，是想要保护自己 83
7、对方双手一摊，表示已经对你妥协 85
8、把手置于臀部下方的人，内心极度不安 87
五、识破说谎者的表情密码，让虚伪无处躲藏
在生活中谎言无处不在。值得庆幸的是，无论多么高明的撒谎者，他们总会露出破绽。只要我们用心去观察他的言行举止，我们总能找到突破口，让虚伪无处躲藏。
1、目光坚定的人，不一定心意诚恳 90
2、用手摸鼻子，是害怕说谎后鼻子长长 92
3、抓挠脖子的人，往往口是心非 95
4、瞳孔会在关键时刻出卖你的真实内心 97
5、下意识遮嘴巴，是怕不小心说出真相 99
6、突然间频繁眨眼，说明心里有鬼 101
7、吞口水却极力否认，必定有所隐瞒 103
8、用手揉眼睛，未必是眼里进了沙子 105
六、闻其声，知其心：瞬间参透话外之音
我们在与人谈话时，要学会观察对方说话的方式方法，还要学会分析他说话的语音的基本特点，从他简单的言语中解读出更深层面的思想，参悟他的话外之音。
1、从抖腿动作判断对方是否值得深交 108
2、口头禅即心禅：口头禅背后的内心世界 110
3、一边打电话，一边画圆圈的人内心孤独 113
4、你说话时对方不看你，是一种轻视 116
5、从对方称呼你的方式判断关系亲疏程度 118
6、以忙为借口拒绝你的人在等你三顾茅庐 120
7、不断抱怨第三者，可能是在间接抱怨你 122
8、托付你顺便去办的事才是他真正关心的 124
七、身体会说话：体态是内心的真实写照
我们身体的每个部位、每寸肌肤都能表达我们内心的想法，都在与对方说话。体态是我们内心的真实写照，只有读懂对方的身体动作，才能在社交场合赢得主动，占尽先机。
1、点头哈腰的人大奸似忠 128
2、双手叉腰的人是在蓄意挑战你 131
3、走路身体前倾的人懂得珍惜 134
4、喜欢拍打脑后部的人见利忘义 137
5、把烟头丢在地上踩灭的人不服输 140
6、睡觉时用婴儿般睡姿的人缺乏安全感 143
7、喜欢双腿交缠的人比较容易顺从他人 146
8、对方脚尖惦起时，内心愿意与你合作 149
八、透视日常微行为的密码，读懂潜意识
日常生活中有很多常被我们视而不见的行为举止，这些日常微行为总是一个人在无意识的状态下做出的，是一个人内心的真实写照，很可能连做这个动作的人自己都不了解。
1、总把字写错，是由于不安感在作祟 154
2、睡觉全身动弹不得，是紧张焦虑的结果 157
3、睡觉很规矩的人心里有个软弱的小怪兽 160
4、抖单肩、捏衣角是不自信的小动作 163
5、喝酒时紧捂住杯口的人虚伪至极 166
6、人不耐烦时，舌头总要动一动 169
7、搓脸搓到毁容？都是焦虑惹的祸 171
8、频繁发短信？忧虑正在侵袭你的灵魂 174
九、衣如其人：日常着装是丰富的表情包
一个人的日常着装不仅在妆扮人，也是其丰富的表情包。我们有时候从对方一件日常用品的选择就能读出他内心的潜台词，挖掘其外表背后隐藏的真实心理。
1、女人的包，还装着内心的安全感 178
2、读懂日常着装中的色彩心理学 181
3、不同的妆容代表不同的状态和心情 185
4、女人的口红是亲近度的精准指标 188
5、手表种类不同，不仅代表品位不同 191
6、戒指手上戴，个性自然显 194
十、想赢在职场，这些微表情你不得不懂
职场如战场。不管是与领导同事相处，还是与客户洽谈，我们只有准确解读对方的身体语言，做到知己知彼，才能百战不殆。
1、领导从侧面拍下属的肩膀表示鼓励 198
2、上司摘下眼镜往旁边一扔？否定信号 201
3、习惯记要点的人工作十分严谨 204
4、名片印绰号的人其实没有责任感 207
5、摘自己衣服上绒毛？反对信号 211
6、马上开会却开始整理桌子？自我设限 213
7、双眼紧闭时，往往心不在焉 216
8、小心！眼睛滴溜转的人阴险狡猾 219
十一、读透男人那点心思、女人那点心事
男人是涉猎动物，女人是守家动物，这决定男人与女人的思维方式不一样。我们只有读懂对方的心思，才能更好地与之相处，无论恋爱还是婚姻，才能朝着更好的方向发展。
1、将宠物抱在怀里，代表不接受你 224
2、相亲时一脸无聊？其实外冷内热 227
3、约会中抢着坐左边的男人往往不可靠 229
4、男友从不主动提分手？罪恶感让他张不开口 232
5、只逛不买？不剁手也能获得满足感 235
6、妻子唠叨个没完？让她缓解一下压力吧 238
7、女友时不时舔舔嘴唇？故意诱惑你 241
8、男友与你并排坐，更有助于爱情的发展 244
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《微表情心理学（实战版）》前言
微表情是人的一种本能反应，也是我们无法掩饰、不能伪装的表情，是了解一个人内心真实想法的准确线索。在人际关系中，如果我们想要了解一个人，那么就要注意观察对方的微表情。
不过，我们总是喜欢通过对方的语言来揣摩对方的心理。事实上，在这个世界上，语言是最靠不住的东西。所以，了解一个人，我们需要通过语言以外的微表情来了解。
西方心理学大师弗洛伊德曾经说过这样一句经典名言：任何人都无法保守他内心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖却喋喋不休，甚至他的每一个毛孔都会背叛他。
可见，任何一个人的内心都是有踪迹可循、有端倪可察的，不管他掩盖得多么严实，只要我们用心观察，都会从他不经意的微表情中发现蛛丝马迹。
虽然微表情能够让一个人的内心世界毫无保留地展现，但它往往转瞬即逝，经常被人忽略。据相关人员统计，微表情从浮现到消失往往不到1／25秒，这个速度非常快，如果我们不注意的话，很容易被忽视。
不仅如此，我们还非常善于掩饰自己的内心。有时候，我们人类身上也拥有动物的特征。比如，变色龙在遇到危险时就会依靠保护色来躲避敌人的攻击。同理，人类在遇到危险或者出于某种立场，也喜欢把自己真实的那面伪装起来。
这在我们生活中随处可见谈恋爱时，不管是男孩还是女孩，他们都会尽量把自己好的那面表现出来，但结婚后红杏出墙的也不乏少数；在工作时，多少员工在老板背后偷懒，但在老板面前就会表现出无比的勤劳努力
俗话说：画虎画皮难画骨，知人知面不知心。百智之首在于识人。在这个瞬息万变的社会，人心更善变，而且世间最难揣摩的便是人心。
人生在世，我们谁都想自由自在地做人、和谐处世，但前提是要能识透人之心思，洞察人心真伪。所以，在人际关系网中，我们唯有练就一双看穿人心的慧眼，掌握一门读懂人心的学问，做到观人于细微、察人于无形，瞬间通过他人的微表情读懂对方内心的秘密，才能做到游刃有余。
不过，值得注意的是，我们不能戴着有色眼镜去看别人，对他人身体语言所传递出来的信息，千万不能照本宣科，必须结合实际情境来解读，而不能妄下结论。
人同此心，心同此理。我们在读懂别人的同时，更应该通过自己的行为举止来读懂自己，因为当我们读懂自己后就不难读懂别人了。
观察和分析他人微表情是我们读懂他人内心的核武器。希望本书能给那些不善于识人的读者指点迷津，在学会识人辨人方法的基础上，掌握为人处世的策略，在职场中如水得鱼，在婚姻中幸福美满，最终获得圆满的人生。
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