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『簡體書』大学生体质健康与科学锻炼

書城自編碼: 3091435
分類: 簡體書→大陸圖書→體育/運動体育理论与教学
作者: 刘敏 著
國際書號(ISBN): 9787560872681
出版社: 同济大学出版社
出版日期: 2017-09-01
版次: 1

書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 281

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內容簡介:
本书首先阐述了大学生人群的体质健康测试、评价,剖析了体质与健康的关系以及如 何自我监控和改善体质。还阐述了大学生的生理、心理特点,同时介绍了相关的营养和饮 食,力求做到体质健康知识与科学健身相结合、体育保健与自我评价相结合,助力大学生树 立健康一生健康**的指导思想,切实改善大学生的健康状况。本书供大学生、高校体育教师以及相关人员使用。

 

 

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