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內容簡介： 決定你的，不是「過去」； 定義你的，不是「別人」。 其實，一切沒那麼複雜。 因為只有你，你，你（很重要，所以說3次 才能創造自己的人生喲～～～ 日本亞馬遜書店5顆星推薦 阿德勒學說雙核心： 「勇氣」X「共同體感覺」實踐小說 當魯蛇上班族遇上阿德勒學派（教派）心靈導師（Seafood）， 在搞笑 睿智 溫暖的故事中， 為你將克服萬難的勇氣充飽充滿！ 日本系列著作狂銷破1,000,000冊 《接受不完美的勇氣》作者 小倉廣著 小涼，男性，業務員， 穩定單身中，業績吊車尾，一路走來，始終「魯」一。 對現狀不滿的他，在邁入30歲時，決心用晨跑改變自己。 但是，呃…效果似乎不太好…… 某天小涼在跑步時，被一名像哆啦A夢般可愛（圓胖），還自稱是「德勒」的怪大叔纏上……想不到，從此在德勒先生的指導下，小涼的人生竟然開始有了轉變！！ 【德勒先生的勇氣Lesson】 將討厭的事想成好事，就能正向思考？ →不爽就說出來吧！不必騙自己扭曲負面情緒，只要不「關注」就OK！ 覺得自己什麼都做不好，無法肯定自己，找不到自身價值？ →你需要的不是「自我肯定」，而是「自我接受」；你該重視的不是自己的「功能價值」，而是「存在價值」。 總是太在意別人對自己的看法，導致綁手綁腳，難以行動…… →別想干涉「別人的課題」，專注「自己的課題」才是重點。 只有不停鞭策自己、不滿足於現狀，才會進步？ →欸，這樣就像「一邊煞車，一邊踩油門」，車子會壞掉啦！ 關於作者： 小倉廣（OguraHiroshi） 日本阿德勒學派心理諮商大師，擅長企業人資管理。在研習教練與交流分析技巧時，溯本追源地接觸了阿德勒心理學，自此師事於岩井俊憲門下。此外，更以橋梁為使命，於日本各地奔波為企業舉辦演講或研習會，致力「將阿德心理學的教育概念推廣至商業界」。著有《接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命》（遠流出版）、《向阿德勒學習：部屬育成心理學》（天下雜誌）與《交辦的技術：當主管就該懂的帶人訣竅》（大樂文化）等，總發行量高達一百萬本。 譯者簡介 黃雅慧 兼職譯者，熟悉台、日、中三地貿易模式與工廠運作，具備商業實務經驗，翻譯領域涵蓋電子、通信、化學、防災與建築等產業，目前旅居日本。 　 譯作：《臨場力》、《當魯蛇遇見蘇格拉底》、《複雜變簡單重點摘要力》（以上皆為八方出版）、《放膽做決策》（合譯）、《為什麼你不再問為什麼？》、《V型復甦的經營》、《好主管一定要懂的2×3教練法則》、《漲價的技術》、《超高齡社會的消費行為學》（以上皆為經濟新潮社出版）。 目錄： 序 幕 　皇居的相遇──邂逅德勒先生 第一章 有一天沒一天的晨跑──小小努力也值得關注 第二章 GG！捅了大婁子──一體兩面 第三章 擠到爆的電車──誠實面對壞情緒 第四章 工作可以不做？──自己的人生自己決定 第五章 你就是你──存在的價值 第六章 茶水間的開導──接受不完美的自己 第七章 久違的表揚──勇氣倍增，然後呢？ 第八章 幫忙還是不幫？──練習切割課題 第九章 成為小組一員──對立與對話 第十章 造假事件的衝擊──小我與大我 第十一章　和德勒先生對質──信用與信任 第十二章 烤肉大會──放手帶來的勇氣 尾 聲 四年後──持續迎接新挑戰 後 記 作者的話

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