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『繁體書』跟著季節吃出健康的身體;四季飲食百宜百忌

書城自編碼: 3083617
分類: 繁體書 →台灣書
作者: 良一
國際書號(ISBN): 9789869473590
出版社: 菁品文化
出版日期: 2017-11-08
版次: 初版
頁數/字數: 288頁
書度/開本: 17x23cm

售價:NT$ 300

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內容簡介:

本書特色:

季節不同氣候不同,對人體產生的影響不同,膳食所表現出的性能也不同,所以,選擇相適應的飲食配餐,提高人體對季節變化的適應能力,進而提高人體免疫功能,都是至關重要的。
本書以一年四季為主線,緊扣春、夏、秋、冬的更替和溫、熱、涼、寒的四季特點,突出了“應天順時”養生保健這一中醫理論。文字通俗易懂,形式新穎,集實用性、知識性和趣味性於一體,對人們應時適季的養生保健具有指導意義,可讀性極強。希望它能成為你飲食養生的好幫手,帶給你健康和幸福!
關於作者:

良一

生活專家,精心研究日常飲食習慣頗有心得。特別是在養生、食療、美容等方面有較深的造詣。

 

 

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