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內容簡介： 情商可以通过后天的学习和训练得到提高，因此，把情绪教育引入学校的课程体系，提供相应的学习经验以提高学生的情商就变得非常重要。本书尝试立足于传统文化中与心性修养有关的理论和方法，同时采纳西方心理学的研究成果，探索融合中西之长的情绪教育之路。全书共分七章，分别是原情、识情、节情、共情、驭情、修情和量情。 關於作者： 郭海鹏,北京师范大学香港浸会大学联合国际学院副教授，有丰富教学经验，致力于情绪智能课程开发和教学实践探索，开设有全人教育体验学习课程。 目錄： 目录 第1章原情00 1.1情字释义00 1.2儒学中的情00 1.3科学心理学中的情绪0 1.4情绪智能与情绪教育0 1.5全人教育与情育0 1.6每周练习0 第2章识情0 2.1情绪的发生0 2.2情绪的分类0 2.3识别情绪0 2.4每周练习0 第3章节情0 3.1情绪管理0 3.2情绪劫持0 3.3治怒惩忿0 3.4转换信念0 3.5涵养本体0 3.6每周练习0 第4章共情0 4.1恻隐共情0 4.2镜像神经0 4.3?e矩之道0 4.4以诚待人0 4.5同理心0 4.6活动练习：蒙眼搭帐篷0 4.7每周练习0 第5章驭情0 5.1逆境管理0 5.2追求幸福0 5.3每周练习0 第6章修情0 6.1念修习0 6.2太极拳0 6.3每周练习 第7章量情 7.1情绪测量 7.2情商测量 7.3个案分享 7.4每周练习

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