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| 內容簡介： |
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本书是一本针对千百万大学生自身成长特点开发的行动手册，是一本针对大学生目标确 立、习惯养成、素养提升的指导工具。手册设计了年目标、月计划、周思考、日行动等模块， 使大学生在使用过程中成长有目标、行动有计划、工作有任务、会议有记录、月末有分享。 通过手册促使大学生由内向外变得主动积极，树立以终为始的成长目标，坚持要事*，学 会双赢思维，在大学成长过程中做到知彼解己、统合综效、不断创新。
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| 關於作者： |
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刘明耀，男，辽宁林业职业技术学院，思政部，副教授，具有多年思想政治教育经验，多次获得学校先进工作者称号。
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| 目錄：
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嫁给幸福 001
大学三问 002
一年后的我 003
我的团队我的团 004
PARTNER 誓言 005
我的成长宣言 006
通讯录 007
无名墓碑的故事 008
我的大学目标 009
我的学年目标 010
1 月 011
2 月 025
3 月 039
4 月 053
5 月 067
6 月 081
7 月 095
8 月 109
9 月 123
10 月 137
11 月 151
12 月 165
参考文献
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| 內容試閱：
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大学是人生的一次成长蜕变，大学是青春的一场励志修炼。每个青年学子由高中的依赖期过渡到大学的独立期和互赖期。如何树立正确的人生价值观，怎样在大学生中找到属于适合自己的当下位置，如何在新的人生起跑线上朝着梦想奔跑。每个青年学子都有一个属于自己的大学注释。
习近平总书记指出：青年处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要。这就像穿衣服扣扣子一样，如果第一粒扣子扣错了，剩余的扣子都会扣错。人生的扣子从一开始就要扣好。这番讲话让广大青年学子明确了方向，广大青年学子要树立和培养社会主义核心价值观，要在勤学、修德、明辨、笃实上下得苦功夫，求得真学问。要做社会主义核心价值观的坚定信仰者，积极传播者，模范践行者。
人生就是在波峰与波谷之间徘徊，得意淡然，失意坦然。大学成长也许是波峰，但要戒骄戒躁不忘初心；大学成长也许是波谷，更要毫不气馁砥砺前行。《系好人生第一粒扣子》大学生成长修炼手册是一本针对大学生习惯养成、素养提升的行动工具。手册设计了年目标，月计划，周思考，日行动等模块，使大学生在使用过程中成长有目标，行动有计划，工作有任务，会议有记录，月末有分享。通过手册促使大学生由内向外的主动积极，树立以终为始的成长目标，坚持要事第一，学会双赢思维，在大学成长过程中做到知彼解己，统合综效，不断创新。
当代的大学校园里流传着一个不变的元素迷茫，像瘟疫一样传染着。对于拥有很多力量又不知该做些什么的青年学子们有些显得无所事事或者随波逐流，又可能选择做一个当代大学的批评者或抱怨家。当人生观、世界观、价值观不断混淆又模糊不清的时候，又该做些什么呢，成为了我们当代大学生该去思考的问题：
我是谁？
我从哪里来？
我到哪里去？
当我离开这个世界的时候我能留下来的又是什么？
《大学》有云：修身、齐家、治国、平天下！而取得最终成就的第一步就是所谓的修身。那么我们又应该如何去做，《大学》给出了最终的答案：知止而后有定！
那就是说找到最终的目标也就能安定下来了，要找到一个以终为始的安定目标并为之努力。每个人对大学的定义不同，因此，目标也就各异了。
在大学中是否有了目标就可以获取到人生的成就了呢？答案是：不足够。是的，我们举一个例子：我的目标是要去向北京，那么，我会有很多的交通工具，例如飞机，汽车，火车，轮船等等，那么我是否就可以到达目的地了呢？当然不会的，因为我不清楚我当下的位置在哪里，我从哪里起飞，我要到哪里换乘。看似很简单的道理，又有多少个生命是不清晰的呢？我不了解自己的位置：优点、缺点、盲点，经常犯的错误，当前的困惑，我的知识储备量等等，当我不清楚我拥有和欠缺什么内在和外在资源时，我又该如何能够制定计划，而又在什么都没有准备好的情况下，盲目的开始了我人生的旅程呢！
好了，万事俱备，只欠东风。《系好人生第一粒扣子》大学生成长修炼手册就是你的汽车，你的火车，你的飞机，你的轮船。工具拥有了，方法找到了，资源配齐了，思路清晰了，这个时候我们更加积极主动，以终为始，要事第一。同时要知彼解己，统合综效，不断创新，与时俱进。人生一路就像两万五千里长征一样，过草地时采用的方法技巧但在过雪山时可能行不通了，因为已经过时了，时间、空间、环境都发生了改变，所以我们一定也要改变！骆驼是沙漠里的英雄，最好的伙伴，可是，当我们走到海洋的时候我们需要的是轮船，在天空中我们需要的是飞机，在
陆地我们需要的是汽车。我们只有深刻了解自己的当下位置，清楚自己的资源配置，选择适合自己的出发工具，才能在千变万化的的大千世界中自由自在行走。
因此，来到大学有三个问题是你应该问自己的：
我的大学目标是什么？
我当下的位置在哪里？
我该如何运用方法、途径、资源到达目的地？
各位英雄，路已铺好，箭在弦上，前方明朗，带上那颗真诚和挚爱的心，点亮自己的理想之灯，照亮前行之路，勇做走在时代前列的奋进者，开拓者，珍惜韶华，脚踏实地，让勤奋学习成为青春飞扬的动力，让增长本领成为青春搏击的能量，用中国梦激扬青春梦，有德继而成人，有技继而成才，有职继而成业，成长为一名三有三成的社会主义合格建设者和可靠接班人。
本书由辽宁林业职业技术学院、辽宁医药职业学院、江苏农林职业技术学院、辽宁城建职业技术学院等教师组织编写，并得到了沈阳侍魂商才企业管理咨询有限公司总经理孙明洋导师的有效指导。由刘明耀、孙明洋、高雁担任主编，由曹金凤、刘洋、杜艳霞、段婷婷担任副主编。
在本书的编写过程中，参考和使用了有关资料，在此谨向这些资料的作者致以诚挚的谢意。由于时间仓促和编者水平有限，书中难免有疏漏及不足之处，恳请读者批评指正。
编 者
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