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『簡體書』中医养生秘诀

書城自編碼: 3064353
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 赵萌
國際書號(ISBN): 9787557626594
出版社: 天津科学技术出版社
出版日期: 2017-08-01
版次: 1
頁數/字數: 430/400000
書度/開本: 16开 釘裝: 精装

售價:NT$ 230

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內容簡介:
本书精选了中医著作中与养生相关的经典,并用通俗的语言进行解释,便于读者领会老祖宗留下来的养生方法,做到度百岁乃去。书中荟萃修身养性理论、静坐调息方法、导引按摩功法、饮食调养宜忌、现代养生范例。力求使读者在增长养生知识,形成良好的养生习惯的同时,兼能济世利人。读者只要在汲取古代养生理念的基础上,对健身功法掌握个三招五式,并持之以恒地修炼,即可收到清心养神、健体强身、防病却疾、益寿延龄之功效。本书既可供中医养生专业研究者参考,也可作为针对广大喜爱中医养生者的普及读本。

 

 

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